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偶然,在微博上看到@“上善若水厚德載醫(yī)”的感慨:
【中醫(yī)人的幸福指數(shù)非常高】學習中醫(yī)后,慢慢地就會熱愛上中醫(yī),這是一種福至心靈的感悟。抓住這種感悟,進而深入中醫(yī),借中醫(yī)以提升自己的修養(yǎng),進而實現(xiàn)自己的人生理想。
一個人能從事著自己喜愛的工作,是人生最大的幸福。我是中醫(yī)人,我愛中醫(yī),我因中醫(yī)而幸福,我亦因幸福而更愛中醫(yī)。自覺人生快樂,莫過于此。
現(xiàn)在坐診時間是滿滿的,星期一到星期五全天醫(yī)院門診,星期六上午醫(yī)院門診,星期天上午診所坐診。有很多人問我不累嗎?我說不累,因為我熱愛診病看書,診病對我來說反而是休息,比如逛街或者無所事事對我反而很累。醫(yī)無止境,現(xiàn)在還有很多療效不能達到預(yù)期的病癥,時刻不能放松。
為什么學中醫(yī)的人更容易獲得幸福,幸福指數(shù)非常高?
毋庸置疑,擁有健康就是最基本的,也是最大的幸福。
沒有健康,就可能意味著失去一切,所有的努力可能都失去了意義,連夢想的自由都沒有。
美國作家、清華大學心理學系客座教授貝內(nèi)克也曾指出,研究已經(jīng)證實,身體健康和主觀的幸福感緊密相連。
所以,想要保證幸福,擁有健康的生活方式是首要的。
有句話說,“健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室?!?/strong>我們只有遠離一切不健康的生活方式,這樣疾病才會遠離我們,這樣我們的靈魂才不會被囚禁,這樣我們才能感悟更多幸福,也才能擁有創(chuàng)造幸福的基石。
而這方面,沒有比中醫(yī)更具有話語權(quán)的了。中醫(yī)本就是中國人的生活方式,生活的方方面面都離不開中醫(yī),健康的生活方式,就應(yīng)是中醫(yī)化的生活方式。
就像國家中醫(yī)藥管理局原局長王國強所說的,人人都要做自己的第一健康責任人,這方面中醫(yī)有很多方法可以使用。
徜徉在中醫(yī)殿堂的中醫(yī)人,比其他人更懂得善待自己的身體,守護好自己的健康,保持生命的活力,更能擁有感知并創(chuàng)造幸福的能力。
而我們普通人,也應(yīng)該學點中醫(yī),維穩(wěn)健康,擁有幸福。
中東心理學家希斯贊特米哈伊認為,當人們十分投入于一件事而感覺時間停止時,他們就處于“心流”(flow)狀態(tài)。
心流,F(xiàn)low,又稱福流,涌流,是一種特殊的心理狀態(tài)。米哈伊將心流 (flow) 定義為一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺,心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實感。
“醫(yī)雖小道,而性命攸關(guān),敢不知慎!”中醫(yī)畢竟是與生命打交道的,當然更需要高度的投入。
在此過程中,也會進入一種“心流”(flow)狀態(tài),整個人被高度的充實感,興奮感所包裹。最后都化為了給病人帶去健康的幸福感。
之前看過相關(guān)報道,九旬老中醫(yī)張磊在采訪中表示:看病得投入,不投入不行啊,要進入狀態(tài)??匆姴∪撕芨吲d,也不覺得累。
不僅不累,他覺得那反而成了一種動力。他告訴記者,他要朝著自己的目標“為病人服務(wù)到100歲 ”努力。
很多年前,哈佛大學做了一項關(guān)于“幸?!钡难芯空n題,他們在長達75年的時間里,追蹤了724個男性的成長。選取的研究對象,主要來自兩個成長環(huán)境,一組是來自哈佛大學大二的學生;而另外一組,則來自波士頓的貧民窟,是當時最底層的家庭。
75年后,當研究對象再次找到這些研究者,當研究者通過問卷、訪談、甚至把他們的妻子、子孫也加入研究中來時,所有的數(shù)據(jù)都指向了一個真相,在調(diào)查中所有健康、幸福的人,在這一點上驚人的吻合:那就是擁有良好的人際關(guān)系。
另據(jù)統(tǒng)計資料表明:良好的人際關(guān)系,可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上。
通常好的生活,都會建立在好的人際關(guān)系上。而具有良好人際關(guān)系,也意味著擁有了幸福健康一輩子的軟實力。
中醫(yī)作為一門有溫度的人文醫(yī)學,那些中醫(yī)人自從踏入了這個行業(yè),就得學會如何建立良好的人際關(guān)系,尤其是與患者。甚至超乎普通的良好,而一直在追尋著一種人間大愛。
晉代楊泉在《物理論》中說:“夫醫(yī)者,非仁愛之士,不可托也……”,早就指出,醫(yī)者應(yīng)該具備仁愛精神,對患者具有滿腔熱忱,高度的責任感與同情心。
《大醫(yī)精誠》中亦表示,“若有疾厄來求救者,不得問其貴賤貧富,長幼妍蚩,怨親善友,華夷愚智,普同一等,皆如至親之想。亦不得瞻前顧后,自慮吉兇,護惜身命……”,明確了醫(yī)者要為廣大人民服務(wù),對患者一視同仁。
每一位良醫(yī)的積德行善,普救含靈,就是一種踐行。真正的中醫(yī)人,總是視患如親,急患者之所急,痛患者之所痛,治愈患者是他們最大的目的,患者健康是他們最大的幸福。
這也是為什么人們稱他們是行走人間的活菩薩。他們的菩薩心腸,他們的福音廣澤,不僅挽救了無數(shù)患者的健康,也挽救了無數(shù)家庭的幸福,給他們死水般的生活,注入了生生不息的希望和不期而遇的溫暖。
真正的中醫(yī)人,總能收獲和諧的醫(yī)患關(guān)系,受患者愛戴,彼此如同親友。他們的生活也因老百姓的健康與幸福,而幸福著,充實著。
而他們的寬宏氣度和儒雅風度,也讓身邊的人如沐春風。哪怕是同行,也沒有惡劣的競爭,同好共好。
相關(guān)調(diào)查表示,利他行為能讓我們更幸福。正所謂“助人為樂”,幫助別人,改善他人的困境,會讓我們自己的生活更有意義,這種意義感就是一種幸福。
而中醫(yī),是最能幫助他人的。無論是日常的行醫(yī)救人,還是社區(qū)或下鄉(xiāng)義診,都能體現(xiàn)中醫(yī)人的樂于助人。比如,給貧苦患者免費診療,贈送藥物、贈送財物等。
本來中醫(yī)就是為解決人類病痛,滿足人們健康需求產(chǎn)生和發(fā)展起來的,可以說中醫(yī)生而為人,它的使命就是為了人民服務(wù)。
作為中醫(yī)行走的代言人,中醫(yī)人也把治愈患者疾病當作自己最大的幸福,患者開心,他們就開心。
之前看過某位中醫(yī)在網(wǎng)上分享自己的經(jīng)歷:
相關(guān)人士表示,中醫(yī)是一個偉大的職業(yè),值得用一生去努力,去付出。我相信,行醫(yī)即是行善,是積德,凡是我們所想、所說、所做的是利益他人的,最終都會回饋到我們自己身上。
現(xiàn)代生活的壓力,以及永遠無法滿足的欲望,讓許多人失去了幸福。哪怕財源廣進,哪怕名譽加身,好像還是無法遇見幸福。
荷蘭伊拉斯謨大學曾對中國國民的幸福感進行了3次調(diào)查,其中,1990年國民幸福指數(shù)6.64(1-10標度),1995年上升到7.08,但2001年卻下降到6.60。到了2009年12月,美國密歇根大學社會研究所公布的幸福調(diào)查顯示,中國人的幸福感仍在下降,如今的中國人沒有以前快樂了。
是什么偷走了我們的幸福?有人總結(jié)道,偷走人們幸福的最大小偷就是欲望。現(xiàn)在的人們,已經(jīng)分不清什么是欲望和夢想了,所以似乎永遠不知足。人們應(yīng)該時時修正自己的心靈,學會降低自己的欲望,懂得知足,感受就在身邊的幸福。
而中醫(yī)最貼近人們的生活和心靈,我們曾在《我“害怕”學中醫(yī)的人》以及《學習中醫(yī),是修行中的修行》中許多次提及:
人生是一場修行,而學習中醫(yī),是修行中的修行。中醫(yī)能夠幫助人們清靜內(nèi)心,純凈思想,升華靈魂,完善人格,找到自身。
中醫(yī)學中隱藏著一個完整的系統(tǒng)科學體系,如果揭示出來,我們就可以用這個規(guī)律來指導我們?nèi)祟惖囊磺行袨?。比如,我們?nèi)绾勿B(yǎng)生,如何與社會相和諧,如何治家,如何治企、如何治國,如何治世,總之一句話,萬物歸一氣,萬物同一理,一通可以百通。
學中醫(yī)的人,總有著與眾不同的氣質(zhì),他們能發(fā)現(xiàn)這個世界的美,無論現(xiàn)實中是富有還是貧窮,他們的內(nèi)心都足以強大到富足,有著最自洽的生存哲學。
誠如一位中醫(yī)學生所說:學中醫(yī)不辛苦,只是痛苦!就像吸毒一樣,既痛苦又過癮!一般人體會不到。它會讓你愛得熱血沸騰,當然有時也會讓你恨得牙齒癢癢。但終歸,中醫(yī)會指引你遇見幸福,獲得身心靈的超脫,實現(xiàn)自己的人生理想。
還有一位患者表示:學中醫(yī)的人最幸福!中醫(yī)治病,也治心,不了解中醫(yī)就是身在寶山而不自知。所以她從一位患者變成了中醫(yī)愛好者,在中醫(yī)的指導下,學會了更好守護自己和家人的健康。
最后,希望每個人都能遇見中醫(yī),遇見幸福。
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