【實(shí)用】親人朋友不幸患癌怎么辦？這樣做才能避免走更多的彎路！

2022.04.22

對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，家人和朋友的支持在他們的人生旅途中至關(guān)重要。然而，癌癥的診斷常常讓每個(gè)人措手不及，并改變了我們習(xí)慣扮演的角色。那些沒(méi)有親身與癌癥作過(guò)斗爭(zhēng)的人，盡管是出于好意，卻無(wú)法完全理解他們所愛(ài)的人在情感和身體上都經(jīng)歷了什么。當(dāng)我們面對(duì)這一新的挑戰(zhàn)時(shí)，該如何支持所愛(ài)的人度過(guò)這段孤獨(dú)的抗癌旅程呢？

一

如何支持患有癌癥的親人或朋友呢？

1

有意識(shí)地傾聽(tīng)

簡(jiǎn)單地傾聽(tīng)癌癥患者的聲音可能聽(tīng)起來(lái)很容易，但往往卻出人意料地困難。如果想讓事情變得更好，傾聽(tīng)的耳朵往往是最“有幫助”的。讓你所愛(ài)的人表達(dá)他的感受，即使這些感受讓你感到不舒服。比如你所愛(ài)的人提出一個(gè)困難的話題，比如死亡，甚至他已經(jīng)考慮了一段時(shí)間。這時(shí)的你不要評(píng)判，不要打斷，用眼睛和身體去傾聽(tīng)，讓他有機(jī)會(huì)舒適地分享。此外，與值得信賴(lài)的朋友或家人表達(dá)或釋放負(fù)面情緒，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)是很重要的。

2

處理好自己的感覺(jué)

作為照顧者，我們要面對(duì)自己的一套困難的情緒和恐懼。我愛(ài)的人會(huì)怎么樣？他會(huì)痛嗎？我會(huì)怎么樣？我的生活將如何改變？試著先面對(duì)自己的恐懼，這樣你才能真正地傾聽(tīng)。

當(dāng)負(fù)面情緒不斷出現(xiàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)及時(shí)排遣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌、睡覺(jué)、看劇等方式，讓自己有喘氣的空間，才能更好地照顧病人。在自身無(wú)法調(diào)節(jié)的情況下，尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

3

經(jīng)常說(shuō)“我愛(ài)你”

無(wú)論你的行動(dòng)如何表達(dá)你的愛(ài)，它們都不能代替你的語(yǔ)言。學(xué)著認(rèn)同和贊美他們的努力，哪怕他們?cè)谝惠喕熀竽茏龅闹皇撬⒀馈＿@樣做會(huì)讓他們知道自己是特別的、有價(jià)值的。

4

設(shè)身處地為他們著想

當(dāng)你繼續(xù)閱讀這些建議時(shí)，試著想象自己身處愛(ài)人的處境會(huì)很有幫助。得了癌癥到底是什么感覺(jué)？當(dāng)然，僅僅通過(guò)想象，你不可能完全理解癌癥帶來(lái)的痛苦、恐懼和不安的情緒，但是想象自己面對(duì)癌癥可能會(huì)讓你對(duì)你可能無(wú)法理解的概念有一些洞察力。

5

添加一點(diǎn)微笑

微笑可能是最好的良藥。對(duì)你所愛(ài)的人需要表達(dá)悲傷的時(shí)刻保持敏感，但也要準(zhǔn)備好微笑。

6

尊重他們獨(dú)處的需要

有時(shí)，我們患有癌癥的親人聲稱(chēng)他們想獨(dú)處時(shí)，最好不要打擾他們。同時(shí)，也要幫忙阻止其他的訪客。因?yàn)榘┌Y患者覺(jué)得必須招待好他們，但又不想冒犯他們并要求他們離開(kāi)？如果是這樣，你可以請(qǐng)這些訪客知道你所愛(ài)的人何時(shí)感到疲倦，并感謝他們的來(lái)訪。

7

做一個(gè)信息收集者

掌握信息似乎可以緩解癌癥患者所面臨的一些焦慮，有時(shí)甚至可以對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。學(xué)習(xí)如何在網(wǎng)上研究你所愛(ài)的人的疾病，向癌癥中心詢(xún)問(wèn)信息，做筆記，跟醫(yī)生咨詢(xún)不明白的問(wèn)題。

但是，有些癌癥患者不希望他們的親人分享臨床試驗(yàn)的最新信息或建議另一種治療方法。這時(shí)，應(yīng)該停下來(lái)，傾聽(tīng)你所愛(ài)的人心中的想法。

8

是否隱瞞病人真實(shí)病情？

該不該告訴患者，這幾乎是所有癌癥患者家屬，面臨的第一個(gè)選擇。告訴實(shí)情？會(huì)不會(huì)對(duì)他打擊太大？瞞著？能瞞多久是多久？這時(shí)，不妨換位思考，如果是你自己患癌，你希望被所有人瞞著么？

患者有足夠的知情權(quán)，也有選擇權(quán)，治不治，怎么治，去哪里治，都應(yīng)該讓患者直接參與。

一時(shí)情緒失控，不代表患者無(wú)法理性面對(duì)。對(duì)癌癥患者隱瞞病情，不但無(wú)助于患者治療，反而可能會(huì)引起患者的猜疑、焦慮和抑郁等不良情緒。這也不利于醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者展開(kāi)治療，影響醫(yī)患之間的溝通和信任，從而給治療帶來(lái)難度。

9

好好照顧自己

健康飲食、努力獲得足夠的睡眠并保持自己的生活平衡，將幫助你提供你所愛(ài)的人所需的支持。在你關(guān)心他人的同時(shí)也要照顧好自己。如果連你都倒下了，那你患癌的親人還有什么可以依靠的呢？

二

小結(jié)

如果你的親人被診斷出患有癌癥，那么你的角色不容小覷。因此，在照顧患癌的親人的同時(shí)，不要忘記照顧好自己。

話題推薦：

參考來(lái)源：

https://www.verywellhealth.com

End

【重要提示】本公號(hào)【家屬說(shuō)】文章信息僅供參考，具體治療謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

RECOMMEND