唐家三少，一個習慣于日更萬字的知名網絡作家，前段時間斷更了，因為他患有乳腺癌的妻子去世了。
他 9 月 11 日的微博只有六個字：「我的木子走了」，寥寥幾語感動了無數(shù)人。
△ 微博截圖
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我并非唐家三少的粉絲，甚至沒有看過他最出名的作品《為了你，我愿意熱愛整個世界》。
我關注他，是因為他曾在《朗讀者》節(jié)目里說：「我一直覺得我是一個很強大的人，但是，在那一瞬間，我覺得沒用?！?/span>
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面對惡性腫瘤
脆弱的不只是患者
唐家三少的話讓我想起了我的好友糖糖——與惡性腫瘤抗爭了三年的患者家屬。
糖糖是家里的獨生女，三年前她愛人被確診為惡性腫瘤，當時他們才剛結婚一年。
我一直記得她給我打電話求助時的情形，哭泣著向我訴說她的天塌下來了。
然而，三年后的她，沒有被壓垮，儼然進化成了「半個醫(yī)學專家」，哪里有新藥可以參與臨床試驗，哪里能買到尚未進駐國內的進口藥品，各種抗腫瘤藥的價格等等，她對這些信息都了如指掌，甚至都超過了我這個專業(yè)醫(yī)生。
她愛人曾經發(fā)朋友圈說：「一個被我擔心生怕被人欺負的小公主，獨自承擔了很多老爺們都做不好的事情，她比我心中柔弱單純的小女生剛強了很多。」
其實，每一個癌癥故事里，都有一個「唐家三少」，TA 也許是愛人，也許是父母，也許是子女，也許是至交……
通常大家關注的焦點都在癌癥故事的主角身上，很少注意到故事中的重要配角——患者的至親，其實他們也和主人公一樣，經歷著無助、憤怒、焦慮甚至恐懼。
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得知妻子患癌時
我整個人都崩潰了
△ 圖片來源：《朗讀者》視頻截圖
「聽到愛人患癌的消息時，覺得心里像壓上了一塊大石頭，又覺得心都快跳出來了似的，整個人都快崩潰了……」玲姐老公說。
玲姐是我的一位乳腺癌患者，她老公的這句話，也是很多家屬被告知自己的至親患癌時的感受。
「我只能在她面前裝作很鎮(zhèn)定，如果我慌了，她會很亂」，她老公不得不壓抑自己內心的恐慌。
回過神之后，他拿起手機進行各種檢索，撥打各種求助電話、上論壇、加入群進行詢問等，用一切可以使用的方法去收集疾病的相關信息，費盡心思不惜動用全部資源以求為親人打聽到好醫(yī)生、好醫(yī)院、好藥……爭取做最合理的安排。
玲姐的老公說：「其實，那時我已經連續(xù)幾天都沒有合眼，背著愛人我打了無數(shù)的電話，腦袋里仿佛進行著信息大爆炸，希望迅速掌握乳腺癌相關的各種醫(yī)學知識。」
△ 圖片來源：《湖南衛(wèi)視》閱文超級 IP 風云盛典暨第三屆中國原創(chuàng)文學風云榜盛典視頻截圖
如何面對癌癥，往往會受到每個人性格、家庭、交流方式、文化背景，過去處理危機的經驗等因素影響。
「必須要堅強」往往是大多數(shù)「唐家三少」們的選擇，至少在愛的人面前。
筆者作為三甲醫(yī)院的外科醫(yī)生，要強調一下的是，面對癌癥，家屬們不要亂了方寸，不要病急亂投醫(yī)。
對于打聽到的信息首先要經過自己過濾，相關的學習資料可以在專業(yè)網站、公眾號、醫(yī)院、圖書館、癌癥研究和治療機構等獲取，而當資料過于復雜的時候，可以找信任的醫(yī)生幫忙做出恰當?shù)尼t(yī)療選擇。
之后選擇合適的方式將病情告訴患者，對于放棄治療的患者，盡力說服 TA 接受治療。
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她反復無常的情緒
讓我不知所措
莉莉確診為乳腺癌的時候才 25 歲，人生剛剛起步，陪伴她整個治療過程的是她的男朋友小趙。5 年后，莉莉回醫(yī)院復查，小趙已經是她的丈夫。
在我看來，小趙可以稱得上是「絕世好男人」了，一直無微不至的照顧莉莉。這抗癌經歷，對他們是一場人生的大考驗。
在整個治療過程中，莉莉情緒波動非常大，有時不想說話，有時故意以「水太燙」「飯涼了」這樣的理由，指責小趙不關心她，甚至扔書趕小趙走，并且提出要與他分手。每次小趙被趕走之后，莉莉又會一個人捂著被子哭。
小趙說：「好多次我都堅持不下去了，情緒反復無常的莉莉讓我很沮喪、無措，我已經想盡一切辦法希望她能夠開心起來，可是我時常感覺我已經失去她了，她不再是我喜歡的那個善良愛笑的女孩了。而當我靜下來的時候，我還是確信我是了解莉莉的，她那樣做只是因為她感到害怕，她怕連累我，幸虧我還是堅持了下來。」
莉莉的整個治療過程，小趙都默默地陪伴，直到莉莉結束治療的時候，小趙在病房向她求婚，感動了在場所有的人。
作家方方在《生如夏花》一書中描述了和她一樣患乳腺癌病友的心理變化：
經此一遭，我們內心所有的潛能都被激發(fā)出來，常人無法想象的苦難成為我們每餐必備的苦酒，一飲而盡或是慢慢獨嘗，最終的結果都是脫胎換骨。此刻的我們，一如重過了一輪人生，將自己的身心都凈化到嬰兒的階段，開啟了嶄新。
由此可以看出，患者的心境經歷過一個非常大的改變。
△ 圖片來源：《湖南衛(wèi)視》閱文超級 IP 風云盛典暨第三屆中國原創(chuàng)文學風云榜盛典視頻截圖
在陪伴患者的過程中最令人感到挫敗的問題之一就是處理患者的情緒，因為她會反復無常，你或許會是她情感爆發(fā)的接收終端；你也許覺得自己為使她感覺更好已經竭盡全力；你也許嘗試與她交流自己的內心感受，沒有獲得較好的效果，反而更加糟糕。
但是，「憤怒或敵意」也許只是她對于「為什么會是我」的感慨；「恐懼」是因為她不想成為家庭負擔或者害怕身體改變造成未來的不確定性；「孤獨和封閉」是因為她覺得沒有人能夠理解她的感受，所以不愿意面對身邊的朋友甚至疏遠他們。
告訴她你的支持，并認真傾聽和了解她的愿望，或者使用更簡單的做法，例如做一頓美味佳肴，陪她在公園散步、鼓勵她參加一些患友會的旅游、文藝演出等等，這都有助于她的心理重建。
另外，如果發(fā)現(xiàn)她有很明顯的抑郁情緒，你可能需要向醫(yī)生求助。
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陪她們治療的那段時間
我總算熬過來了
阿斌的母親和妻子在一年前同時診斷為癌，母親是結腸癌，妻子是乳腺癌。
「這一年跑醫(yī)院簡直是輕車熟路了，怎樣可以最快的辦完手續(xù)，怎樣可以約到主診醫(yī)生等等這些問題搞得一清二楚，現(xiàn)在終于告一段落，暫時只需要叮囑她按時吃藥和按時復查。」這也是很多乳腺癌患者家屬在主要治療基本結束時的感嘆。
「當時我覺得老天爺是故意懲罰我，家里兩名重要女性同時患癌，壓我喘不過氣來，我完全沒有任何準備，工作的同時，我要照顧兩位重疾患者，替她們去醫(yī)院張羅一切，還要照顧孩子，承擔更多的家務。我感到從未有過的挫折感，那段時間我經常累得想抽身逃脫?？晌抑?，我不能逃，也不能垮，否則這個家就完了。還好我的父親主動從農村過來幫我，領導對我也是無限的包容和理解，總算熬過來了！」
親人患癌對于家庭關系是嚴峻的考驗，很多原本的生活習慣和生活計劃都會被徹底打亂，我們的生活往往需要做出短期或者長期的調整。
學會適應這種變化并采取合適的應對措施，可以幫助自己減輕壓力，例如可以請家政公司幫忙做家務，請家里其他親屬協(xié)助照料孩子，與家里長輩進行充分的溝通等。
減輕自己身上的負擔并不是什么令人羞愧的事情，畢竟與癌癥的斗爭不是一件容易的事情。
此外，開誠布公的交流也很重要。
減少被患者錯誤假設和因為缺乏溝通而造成的阻礙，在交流過程中注意尊重她的感受、做一個有耐心的傾聽者，發(fā)自內心的回應。
當她準備好的時候，也不要害怕討論任何關于生活和治療的重要決定，這樣也可以減輕自己的心理包袱。
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我試著重新振作
找回自我
在藍姨患乳腺癌的整個治療過程，林叔一直陪伴左右，藍姨從發(fā)現(xiàn)就是晚期，化療、手術、復查、復發(fā)、再化療、試用新藥、直至感染引發(fā)敗血癥，藍姨最終還是離他而去。
林叔說：「為了她，我愿意賣掉房子傾家蕩產給她治，可是即便如此，她還是走了，留我孤身一人，整個心里空蕩蕩的，真希望這一切只是一場夢，醒的時候我發(fā)現(xiàn)還好，她就在身邊……」
除了癌癥本身，最令人害怕的是親人遭受痛苦或者看著她離去。嚴重的疾病常常讓我們想到死亡，并使我們重新思考生活的意義和目的，令我們不斷地認知精神自我。
親人離去之后很希望一切只是一場噩夢，憂傷、失敗、悲哀的情感如潮水一般，這都是失去所愛之人的正常反應，但這不表示你無法經營自己之后的人生，想想所愛之人的囑托，嘗試重新振作。
可以找找發(fā)泄情感、理解自己感受的地方，如找個地方捶一捶沙袋進行適當鍛煉，或者和朋友小聚喝個咖啡等，尋找心理平衡或者偶爾讓她和其他家人和朋友在一起，自己都可以獲得短暫的休息。
必要時，也可以尋求心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助。
正如唐家三少在節(jié)目里說的：
大概她第一次化療結束一段時間以后，我不知道我還能不能寫書，然后有一天我坐在電腦前，我說我試試，我把手放在鍵盤上，看著文檔，嘗試著去敲一個一個字的時候，我漸漸進入了那個狀態(tài)，至少在寫的那個過程中，我沒那么難過，我才知道我能寫十四年，不只是因為堅持，也是因為熱愛。
對于唐家三少來說，寫書就是他的情感出口，是可以讓他暫時休息的一種方式。
最后，我想用木子在節(jié)目里對唐家三少說的話來作為這篇并不輕松的文章的結尾：
△ 圖片來源：《湖南衛(wèi)視》閱文超級 IP 風云盛典暨第三屆中國原創(chuàng)文學風云榜盛典視頻截圖
