春天的韭菜特別鮮嫩,這段時間,大家沒少買韭菜吃吧?
其實韭菜一年四季都有,春天萬物復(fù)蘇,更是吃野菜的最佳季節(jié)喲!
其實很多的野菜都是中藥材,既可以入藥,也可以入菜,應(yīng)季而食,在野菜最鮮嫩的春天,多吃點,對身體很有好處呢!
春天馬上就要過去了,這段時間美美可是沒少吃這些野菜呢!菜市場沒賣的,就想辦法自己去郊外采摘,今年美美吃得最多的就是它——
白蒿,艾蒿的一種,這種蒿沒有苦味,不用揉,不用泡,做起來特別簡單省事,小時候每到春天,媽媽和鄰居嬸子們就會約著采摘白蒿,做成各種小點心給我們解饞,如今南方有名的點心——青團,就是用它做的呢!
艾蒿是一種中草藥,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、化痰止咳平喘等功效。艾蒿能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒祛濕,是婦科的常用藥,常用于治療虛寒性的婦科疾病及虛寒性的胃病。艾蒿還是艾灸的主要原料,做成艾條施以艾灸能起到溫煦氣血,調(diào)整機能的作用。用艾蒿煮水泡腳或泡澡還能散寒除濕,行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò)。對女人特別好。
艾蒿只有在最鮮嫩的時候能吃,待到五一過后,艾蒿老了就只能泡腳啦,自從知道艾蒿這么好后,每年我都會采摘一批最鮮嫩的,處理好凍起來,吃上一整年。
身邊很多人都喜歡吃艾蒿,看到春天大量的艾蒿都老了,可惜地說:要是能一整年都能吃到艾蒿就好啦,其實很簡單,美美今天就把艾蒿保存的方法整理給大家,趁艾蒿還沒老,趕緊屯點吧!
采摘回來的艾蒿清洗干凈,放在開水鍋中汆燙。變色即可。
將燙好的艾蒿撈出來,放在涼水里浸泡。
微微帶著點水,撈出來,放在破壁機里打成泥。
稍微打久一點,打出來的泥越細膩越好。
將打好的艾蒿泥倒出來,加入少許小蘇打,拌勻,加入了小蘇打的艾蒿顏色會很鮮艷,蒸出來也不會變色。
將艾蒿泥分成需要的小份,我分成了500克一份。
將打好的艾蒿泥用保鮮袋裝起來,收口綁緊,放入冰箱冷凍室凍起來就可以啦,冷凍保存的艾蒿泥,吃一年都沒問題呢!趁艾草還有最后一茬,趕緊屯點吧!女人多吃喲!
看我這個春天做的各種蒿菜美食,吃嗨啦!
蒿菜非常百搭,跟面粉、糯米粉、粘米粉都很配,看,用艾草加糯米粉做的青團,艾草加面粉做的饅頭。
艾草加粘米粉做的各種甜的咸的粑粑。
煎餅也超好吃喲!小姐姐們趕緊動手起來吧!