如今，人們的生活水平已然獲得較大的提高，不過與此同時(shí)，人群中患高血壓等“富貴病”的人數(shù)也在相應(yīng)增加。許多中老年朋友都在借助降壓藥來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自身血壓的控制。
中老年人需要注意的是，如果您在服用降壓藥，要當(dāng)心這幾種食物。如果您對(duì)這一內(nèi)容比較感興趣的話，不妨跟隨我們的文章繼續(xù)往下看吧。
第一種：柚子
柚子是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，一些中老年朋友可能會(huì)有吃柚子的習(xí)慣。并且一些朋友可能會(huì)聽過柚子還能夠幫助人體降低血壓。不過，需要注意的是，在服用了有些降壓藥的情況下，是不適合吃柚子的。
比如，對(duì)于“鈣離子拮抗劑”這類降壓藥來(lái)說，是不適合和柚子一起來(lái)服用的。這是由于柚子當(dāng)中含有一種名為“呋喃香豆素”的成分，可以對(duì)于人體肝臟消化酶的活性起到抑制的作用，從而導(dǎo)致降壓藥在人體中的代謝速率降低。
相應(yīng)地，降壓藥在人體的代謝速率會(huì)被減慢，從而使得人體中該藥物的血藥濃度增加，使得該種藥物對(duì)于人體的作用被大幅度加強(qiáng)。在此情況下，太過強(qiáng)烈的作用將令患者產(chǎn)生嚴(yán)重的低血壓和低灌注反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)頭暈、甚至?xí)灥沟那闆r。
因此，如果您在平時(shí)有服用降壓藥情況，應(yīng)注意閱讀說明書，或詢問醫(yī)生，假如您服用的降壓藥不適合和柚子一同食用，在日常中應(yīng)避免這一情況。
第二種：刺激性食物
刺激性食物也是平時(shí)吃降壓藥的朋友應(yīng)該盡量避免進(jìn)食的。比如，辣椒等辛辣刺激的食物，盡管十分誘人，但是卻會(huì)對(duì)血管造成刺激，在日常生活中應(yīng)盡量不吃。此外，酒類也是容易對(duì)血管造成刺激的，因此平時(shí)也應(yīng)注意少飲酒。
第三種：高鹽食物
高鹽食物中有著較高的含鹽量，容易人體血壓的升高。這是由于鈉離子的過量攝入關(guān)于會(huì)引起細(xì)胞的腫脹，引發(fā)鈉水潴留，使得體內(nèi)的水容量增加，進(jìn)而引發(fā)全身的血容量變化。
一些患有高血壓的中老年朋友，盡管已經(jīng)在通過降壓藥控制血壓，不過如果依舊保持高鹽飲食，會(huì)導(dǎo)致藥效的降低。一般來(lái)說，人體每日只需保證4克左右的鹽的攝入就可以了。
第四種：高膽固醇食物
對(duì)于平時(shí)在服用降壓藥的朋友來(lái)說，高膽固醇的飲食也是應(yīng)該盡量避免的。比如，一些油炸類食物以及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等均屬于高膽固醇類食物。假如經(jīng)常進(jìn)食此類食物，也是對(duì)于血壓不利的，因此高血壓患者應(yīng)少吃此類食物。
以上便是服用降壓藥的朋友需要當(dāng)心的幾種食物了。平時(shí)，患有高血壓的朋友應(yīng)保證低鹽低脂的飲食，避免進(jìn)食刺激性的，或是高鹽、高膽固醇的食物。此外，也應(yīng)注意自己服用的降壓藥是否是可以和柚子一起食用的，如果不能應(yīng)避免二者同時(shí)進(jìn)食，否則可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。今天的介紹就到這里了，我們下次再見了。
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