一是哪壺不開提哪壺或人心不足。如果有一個這樣的調查，你最希望得到的是什么，是金錢？是愛情？是健康？是自由？答案只能選一個，你會選擇什么？丁丁可以肯定對于不同的人答案絕對不一樣。對于正在為生活發(fā)愁的人來說，答案應該是金錢；對于沒有找到愛情的人來說，答案應該是愛情；對于正身患疾病的人來說，答案應該是健康；對于身處牢房的人來說，答案應該是自由。所以，大多數(shù)的人不快樂不是因為自己有什么，而是自己沒有什么，對于擁有的沒有感到快樂，因為他認為這是理所當然，沒有的他卻耿耿于懷，整天想著如何得到?jīng)]有的，所以，他不快樂。
二是好高騖遠或目標不切實際。不同的人應該有不同的目標或追求，也就是我們所說的理想。但這個目標或追求必須與自己的能力或所處的環(huán)境結合起來，如果將自己的目標定得切合實際，在實現(xiàn)目標之后會很高興，在此目標上，又結合現(xiàn)在的實際定下新的目標，這樣，這個人的一生很有可能在快樂中度過。但是，絕大多數(shù)的人給自己定下的目標往往不切合自己的實際，或者說超出了自己的能力范圍和所處的環(huán)境，好高騖遠，窮其一生去追求都很難實現(xiàn)或根本不可能實現(xiàn)，這個人不可能快樂，會一直在挫折感或壓抑感中感嘆、徘徊甚至產生過激的心理，或流露出悲觀、厭世的心理，這也是當前抑郁癥和狂燥癥成為年輕一代可怕的心理疾病的根源。
三是到嘴的鴨子飛了。在現(xiàn)實工作、學習、生活中，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，憑自己的能力能夠實現(xiàn)當前的目標，而且目標就在眼前，唾手可得，但因為種種原因，到嘴的鴨子飛了，從此人生之路急轉直下。如高考考試時，明明這道題目會做，而且絕大部分都做好了，但最后卻出現(xiàn)1-1＝0的情況卻算錯了，這樣根本不可能錯的事情卻發(fā)生了，這道題如果是20分，閱卷仔細的老師可能會給你10分，閱卷不仔細的老師可能判你零分，在一分改變命運的高考時代，10分20分可是多大的距離，這件事丁丁有切實的體會，當年高考最后一道數(shù)學題，丁丁根本不會做，但丁丁預先挪列了一些公式，并將其中的數(shù)據(jù)亂搭一氣（因為丁丁根據(jù)歷來高考試卷分析出那些綜合題和計算題的答案往往很簡單），在交試卷那一剎那，看到了別人計算為０，馬上寫下了所謂的推算結果：1-1＝０。高考分數(shù)出來之后，那位數(shù)學天才的分數(shù)還沒有我高，他因此沒有進入高校，我卻因此進了高校，而這位數(shù)學天才就是因為在寫1-1時將結果寫成了1，雖然他的頭腦中一直反應的是0，而數(shù)學成績一團糟的我卻瞟到了別人的答案，寫了所謂正確的結果，我們的人生之路從此不同，他現(xiàn)在在外打工，我卻悠閑的在機關工作。每次見面談起這次高考，總能感覺他仍沉浸在痛苦之中。如工作，當一次提拔機會來臨的時候，任何人都會認為你是最適合的人選，無論從能力還是學歷還是敬業(yè)或是其他任何可以比的方面，你都有競爭對手不可比的優(yōu)勢，你也充滿了期待，但結果下來，要么遠不如你的人成了你的領導，要么上級派領導下來，你卻還在原地，接受別人的領導，此時的你，那種痛苦的情形也許只有你才體會深刻，如生活中，丁丁身邊就有這樣一個傷感的故事，某女同事和某男孩戀愛（此男孩是某領導的公子），兩人定下了結婚日期，女同事一直沉浸在等待結婚的幸福當中，然而，結婚前一天，她他卻得到了新郎明天結婚，但新娘不是她的噩耗，這原本只有電視中才看到的情節(jié)，在生活中活生生的出現(xiàn)了，這位女同事從此一蹶不振，自暴自棄，到現(xiàn)在還孑然一人。
四是見異思遷，自尋煩惱。有一個例子，一同學，目前工作在歐洲，有房有車有事業(yè)，當年大學畢業(yè)后他選擇了留學，從此留在歐洲某國工作，每當回國時，國內某同學總是熱情的接待他，而且國內這位同學混到了領導崗位，同樣有房有車而且有權力，尤其是中國官員是世界上最幸福的官員，看到國內同學在國內過得如此瀟灑，尤其吃飯時對他提出的所謂ＡＡ制嗤之以鼻，由國內同學全盤買單，他總尷尬萬分，每次都感嘆，如果當年不出國，他也會同樣瀟灑，同樣會成為一級領導，后悔當年鬼迷心竅要出國。國內同學笑他這是自尋煩惱，見異思遷，讓自己不快樂，要知道象他到歐洲有房有車有事業(yè)，讓多少國內同學羨慕得不得了。另外，我們一些城市的人經(jīng)常羨慕農村里的人能夠吃上放心菜，放心油，放心米，放心肉，他卻不知道農村里的人多羨慕城市里的人，穿得整潔，住著樓房，不愁天氣變化，每月都有工資拿。這其實都屬于見異思遷，自尋煩惱，拿自己的短處和別人長處相比。
五是擁有時不珍惜，失去后才追悔莫及。經(jīng)常聽到一些人感嘆：我媽媽如果在世就好了，我就不用操心，媽媽一定會在某某方面給我正確的指點，一想起自己的母親總是傷心不已，懊惱當年沒有孝順好母親。但是，原來母親在世的時候，我們又聽過母親的話嗎？我們又真正孝順過自己的母親嗎？在許多事情上我們請教過母親嗎？還有一些典型的例子，一些領導干部在被抓之后，總是追悔莫及，后悔當年不該貪腐，但當年你干什么去了？當年你貪污腐敗的時候難道就沒有預見有被抓的這一天嗎？
人生苦短，何必愁人，要想讓不快樂遠離自己，其實很簡單，擁有時珍惜，不和別人去比較，屬于你的總會屬于你，不屬于你的強求不來，沒有什么東西肯定是你的，別人或許用的不正當方法，但他也許要犧牲很多，包括他的榮譽、身體、自由、健康甚至生命。一切都會過去，一切都是過眼云煙，我們都只不過是匆匆過客，來時，不知道怎么來，走時，不知道怎么走；來時，無牽無掛，走時，不留下任何痕跡。拋棄煩惱，讓自己的人生旅程充滿快樂，這才是人生的真實意義。
