在人的一生中，不是時時刻刻都有目標和動力的。兒童時期不懂事，吃喝玩樂是應該的，而在少年和青年時期是一個人最容易感到迷茫和缺少動力的時候，如果同學們有了這樣的感覺，就要找找原因。
學習過程中，總會有出現(xiàn)學習沒動力的時候，尤其是現(xiàn)在的中學生，考試壓力升學壓力非常大，那么怎么去調(diào)整這種心態(tài)呢?下面小編給您分享出現(xiàn)沒動力的五種根源在哪里。
不了解優(yōu)勢
這類同學看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。
目標不明確
這類同學不知道學習的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好高中、好大學而學，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標，幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力!
學習技能低
這類同學的學習技能發(fā)展滯后，學習方法不得當，學習任務經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如：學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。
認知能力低
這類同學與學習有關的基礎認知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且初中生盡管在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性，并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn)，無論是高中生自己，還是教師。
情緒不穩(wěn)定
這類同學容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了初中生的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學習也受到嚴重干擾。
小編寄語：在學習中，最忌諱的就是不斷地尋找客觀原因來掩飾自己內(nèi)心真正的想法，來欺騙自己其實不夠強大的事實。同學們一定要多找主觀原因，找到自己出現(xiàn)各種問題的根源所在，這樣才能進步和成功。
