有時(shí)分手之后
做朋友不一定是最好的選擇
01
一段感情結(jié)束之后，雙方還能不能做朋友？這一直是個(gè)有爭(zhēng)議的話題，在大多數(shù)情況下，分手后做朋友都是不太容易的。
過去種種被傷害的感受，都是橫亙?cè)趦扇酥g難以逾越的障礙。很多人不再同前任講話，否定對(duì)方的存在，甚至和對(duì)方呼吸同樣的空氣都是大寫的拒絕。
但也有很多情侶，因?yàn)樵诜质种?，沒有了以前對(duì)互相的期待，反而真的與前任發(fā)展出一段真正的、純粹的友誼。
02
什么樣的情侶分手后還能做朋友呢？
第一種，關(guān)系的結(jié)束是愉悅而正常的
在這段關(guān)系中，沒有狗血?jiǎng)∏榈纳涎?。結(jié)束無關(guān)出軌、移情別戀、無關(guān)信任與嫉妒，雙方關(guān)于結(jié)束友好地達(dá)成了一致。
選擇什么樣的分手方式也會(huì)影響之后關(guān)系的發(fā)展，心理學(xué)家Baxter總結(jié)了三種類型的分手策略：
當(dāng)面攤牌
面對(duì)面交談對(duì)于這一段關(guān)系的感受。分手的想法可能會(huì)被對(duì)方表達(dá)出的憤怒和受傷所影響，但卻是一種比較坦誠(chéng)，尊重彼此的方式。
保持距離
拒絕私人的互動(dòng)，無視對(duì)方愛與歸屬的需求。
微信不回，電話不接，在社交網(wǎng)絡(luò)上沉默，從你的生活中消失。慢慢變冷淡，然后冷分手。
操縱對(duì)方提出分手
讓你覺得自己是這段關(guān)系中的負(fù)擔(dān)，如果不分手的話，就會(huì)耽誤Ta，這是很自私的人。或是故意做出你無法忍受的事情，挑戰(zhàn)你的底線，讓你主動(dòng)提出分手。
當(dāng)面攤牌說清楚，是唯一一種在戀情結(jié)束后有可能發(fā)展朋友關(guān)系的方式。如果使用后兩種間接的方式結(jié)束關(guān)系，分手后基本都是再也不相見，也談不上做不做朋友。
第二種，彼此有強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)
分手之后，有強(qiáng)大的來自朋友和家人的社會(huì)支持系統(tǒng)，幫助你度過分手這段艱難的時(shí)光，你就更可能和前任在分手之后建立朋友關(guān)系。
第三種，從朋友發(fā)展成的戀人
無論是你還是對(duì)方提出了分手，如果在親密關(guān)系開始之前，你們雙方就是朋友，或者有很多共同的朋友，那么在關(guān)系結(jié)束之后你們也可能保持朋友關(guān)系。學(xué)生時(shí)代的戀情，在結(jié)束后就很可能回歸為友情。
第四種，在關(guān)系中對(duì)彼此有過很多承諾
那些在關(guān)系中對(duì)彼此承諾越多、聯(lián)結(jié)越深的人，在關(guān)系結(jié)束后更可能成為朋友。
03
那么，與前任保持友誼關(guān)系真的是個(gè)好主意嗎？
就算上述我們提到了很多能夠在戀情結(jié)束后保持友誼的因素，但這并不意味著做朋友就是最好的選擇。
如果前任曾經(jīng)因?yàn)槠垓_、虐待而深深傷害過你，那么做朋友可能并不是一個(gè)好主意。
我們討論的是，在雙方并不想變成完全的陌生人，但都猶豫不決的情況下，分手后保持友誼是不是個(gè)明智的決策？
當(dāng)然這是個(gè)因人而異的選擇。很多人認(rèn)為，與前任做朋友意味著你很成熟，能夠處理好人際關(guān)系。但大多數(shù)人還是會(huì)有顧慮：擔(dān)心現(xiàn)任的情緒、怕尷尬、怕麻煩等等。
和前任做朋友，并不意味著要到密友那樣親密無間；不做朋友，也不一定就要撕破臉。
當(dāng)我們結(jié)束一段戀情后，把握好與前任明確的邊界很重要。
尊重對(duì)方的邊界，有所不為，也防止對(duì)方突破自己的邊界，才能不傷害任何一個(gè)人。各自分開生活，但在一些公共場(chǎng)合保持友好態(tài)度，也許是一個(gè)折中的選擇。
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