文    //    張涔汐

生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺?！斞?/span>

知乎上有很多人提問(wèn)：

為什么總是感覺(jué)時(shí)間不夠用了？如何節(jié)約自己的時(shí)間？

這個(gè)問(wèn)題也是前段時(shí)間，我的學(xué)員也跟我提過(guò)。

節(jié)約時(shí)間核心在哪里下功夫呢？

在減少在不必要的人身上消耗時(shí)間下功夫，以下是今天超級(jí)干貨，在哪幾類(lèi)人身上你不要浪費(fèi)時(shí)間？

忘恩負(fù)義的人

先講一個(gè)我自己的故事。

我曾經(jīng)在大學(xué)里認(rèn)識(shí)了一個(gè)投緣的校友，后來(lái)成了閨蜜。

認(rèn)識(shí)我的人都知道我這個(gè)人頗為仗義，對(duì)待朋友寧愿自己吃虧也不愿對(duì)方吃虧，只要能給的東西，我都會(huì)付出。

而我跟這個(gè)閨蜜相處三年時(shí)間來(lái)，幾乎全部都是我在付出，我?guī)兔φ壹媛?，我借錢(qián)幫助她，我經(jīng)常請(qǐng)她吃飯，出錢(qián)出力出人出智慧，能幫助她的一切忙我全部幫了，但是最后我發(fā)現(xiàn)背后她搞了其他小動(dòng)作坑騙我。

而我這個(gè)人是識(shí)人不拆穿，但是這輩子咱們就別共事兒了，以后別再把我當(dāng)傻子一樣使喚了。

也因此，我立刻止損。

所以，我由衷地告訴大家一個(gè)社交干貨：

如果你跟一個(gè)相處，發(fā)現(xiàn)這個(gè)人天天在你身上占便宜，她浪費(fèi)你的時(shí)間，榨取你的智慧，欺騙你的錢(qián)財(cái)，盜取你的資源，你感覺(jué)在他身上就是無(wú)止境的消耗自己的能量。

她從來(lái)不行動(dòng)對(duì)等付出，不感恩回饋，整天把你當(dāng)做店小二一樣使喚，這樣的人你趕緊斷舍離。

我直接跟你說(shuō)吧，你遇到的一個(gè)白眼狼，你也別教育他了，最好的方式是止損，他愛(ài)咋地咋地，你只要做好遠(yuǎn)離就行了。

說(shuō)實(shí)話動(dòng)物世界里，你對(duì)動(dòng)物好，動(dòng)物還知道回饋，但是有些人心還不如動(dòng)物。

對(duì)一個(gè)忘恩負(fù)義的人投入，是肉包子打狗有去無(wú)回，你白干了，對(duì)方在背后還說(shuō)一大堆詆毀你的怨氣話，衡量一個(gè)人人品如何，首先看其有無(wú)感恩心，沒(méi)有感恩心你就別投入了。

生命誠(chéng)可貴，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)你的生命。

愛(ài)說(shuō)是非的人

我曾經(jīng)遇到一個(gè)同事，八卦起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了。

她今天跟你八卦前老板養(yǎng)了幾個(gè)情婦，明天跟你八卦說(shuō)哪個(gè)同學(xué)試管嬰兒，后來(lái)跟你說(shuō)哪個(gè)同事夫妻不和，她能沒(méi)完沒(méi)了八卦別人的隱私，一張嘴整天在我耳邊像蒼蠅一樣嗡嗡響。

你千萬(wàn)可別融進(jìn)那些愛(ài)八卦，愛(ài)談是非的人群中。

因?yàn)閻?ài)八卦說(shuō)是非的人，從心理學(xué)來(lái)講是偷窺欲，說(shuō)白了這是一個(gè)猥瑣的惡習(xí)，偷窺別人的隱私。

一個(gè)太愛(ài)說(shuō)是非聊八卦的人，明顯氣場(chǎng)都是鬼鬼祟祟的陰氣。

就這樣的人，你跟他廝混，他都能把你染出偷窺欲，他把你身上的浩然正氣給污染了，然后傳染給你一張?zhí)貝?ài)八卦，談是非的嘴。

愛(ài)談是非者，必是是非人，這樣的人趕緊斷舍離掉。

有時(shí)間你多看幾本圣賢書(shū)還能學(xué)點(diǎn)兒東西，你跟一群愛(ài)談是非的人廝混，能學(xué)到啥啊，學(xué)到的都是如何當(dāng)一個(gè)是非人。

不良嗜好的人

近朱者赤，近墨者黑。

有些人交友無(wú)門(mén)檻，天南地北的人好像都是自己的朋友，看起來(lái)好像挺四海的。

我有一個(gè)語(yǔ)錄：沒(méi)有絕交，就沒(méi)有摯交。

啥意思，就是交友必須得有自己的原則，有些人不要請(qǐng)進(jìn)你的生命里。

典型的沾染黃賭毒等不良嗜好的朋友，你直接斷舍離。

我給大家分享一個(gè)身邊例子。

我身邊有一個(gè)小伙子本來(lái)人挺本分的，但是交了一幫愛(ài)出軌，滿嘴跑火車(chē)，私生活亂七八糟的朋友后，這個(gè)小伙子也染上惡習(xí)，然后也學(xué)會(huì)了滿嘴跑火車(chē)，學(xué)會(huì)了腳踏幾只船，學(xué)會(huì)了欺騙小姑娘們，干一大堆缺德的事兒。

但凡有不良嗜好的人，品行不太好，做人又不自律，外面稍微誘惑，人生就容易走偏了，這樣的人你就別跟他一起混了。

很多青少年犯罪大部分都是從剛開(kāi)始交了一幫狐朋狗友們開(kāi)始的。

愛(ài)抱怨負(fù)能量的人

情緒是可以被傳染的。

萬(wàn)事萬(wàn)物本質(zhì)都是能量，我們情緒也是一樣，都是振動(dòng)頻率。

比如一排音叉，當(dāng)你敲響其中一個(gè)音叉讓其發(fā)出清脆的高調(diào)樂(lè)聲，沒(méi)多久，其他的音叉也會(huì)發(fā)出同樣高調(diào)的樂(lè)聲，它們的聲音會(huì)互相應(yīng)和，產(chǎn)生共鳴，甚至愈來(lái)愈大聲。

而我們情緒也是一模一樣的底層邏輯。

當(dāng)你整天跟每天滿嘴負(fù)能量，整天抱怨的人呆在一起，過(guò)幾天你悄無(wú)聲息會(huì)變成跟他一模一樣的人，你的情緒狀態(tài)、脾氣、秉性跟這個(gè)人越來(lái)越趨同。

同樣，如果你跟一個(gè)高能量的人呆在一起，時(shí)間久了，你也會(huì)趨同這個(gè)高能量人的狀態(tài)。

而在我的世界里，誰(shuí)吐槽誰(shuí)出局，切斷負(fù)面能量源。

而有些人卻不知道負(fù)面能量的可怕，整天跟愛(ài)抱怨的人混在一起，時(shí)間久了染上一堆惡習(xí)和負(fù)面情緒。

我曾經(jīng)做過(guò)一份調(diào)查，發(fā)現(xiàn)但凡原生家庭氛圍不好的家庭環(huán)境，孩子長(zhǎng)大后活得都比較壓抑。

因?yàn)閺男〗菰谕虏郾г沟募彝キh(huán)境中，孩子的心靈都扭曲了。

以上4種人趕緊斷舍離：

1、忘恩負(fù)義的人斷舍離。

他無(wú)止境消耗你，你還不如把時(shí)間花在有價(jià)值的人身上，人家根本都不把你當(dāng)回事兒了，你多說(shuō)一句話都是浪費(fèi)生命。

2、愛(ài)說(shuō)是非的人斷舍離。

愛(ài)說(shuō)是非者必是是非人，遠(yuǎn)離這樣的人少給自己惹是非。

3、不良嗜好的人斷舍離。

這樣的人容易把你引入歧途，有時(shí)間多看圣賢書(shū)比聽(tīng)八卦強(qiáng)100倍。

4、愛(ài)抱怨傳播負(fù)能量的人。

這樣的人是幸福殺手，你跟他混得越久，自己越壓抑。

魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺。

珍惜別人的時(shí)間，是修養(yǎng)；珍惜自己的時(shí)間，是負(fù)責(zé)。

做一個(gè)有價(jià)值的人，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)珍惜別人的時(shí)間、生命和智慧；

做一個(gè)有智慧的人，學(xué)會(huì)交良友，斷惡習(xí)、養(yǎng)浩然正氣。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方， 個(gè)人微信：zhangcenxi999。