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羽毛球運(yùn)動(dòng)前熱身,收藏備用
癡醉如玉
>《健康》
2015.09.20
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國(guó)家隊(duì)汪鑫示范
適合大部分球友的
羽毛球熱身動(dòng)作
腕踝關(guān)節(jié)
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大臂回環(huán)
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大臂拉伸
肩部拉伸
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