不論男女尿頻、尿急、尿不盡、總起夜，中醫(yī)方法，還你一身健康

2021.01.22

大家好，我是雷師兄

最近呢好多小伙伴因為天氣冷了之后總是后臺私信各種問題出來了，尿頻，尿急，尿不盡，晚上睡覺總是起夜睡也睡不好，該怎么辦。然后呢去YY檢查 XY呢檢查完之后說你這是慢性前列腺炎，然后呢各種方法，但是呢效果都不太好。那好多網(wǎng)友就后臺開始問我了，平時有沒有一些什么好的方法，那首先咱從ZY的角度來辯證一下。第一個原因呢，叫腎陽不足啊。

第二個原因呢。叫濕熱下注很多小伙伴會有點懵，什么叫腎陽不足？我給大家說幾種表現(xiàn)吧，你看你對照一下是不是這種情況。腎陽不足的表現(xiàn)，你就看舌頭，看舌苔是不是發(fā)白啊，這是第一點？而且呢，你平時特別會怕冷，你的腰你的腿膝蓋總是感覺有點酸，站那么一會兒就不舒服了。晚上睡覺的時候，一晚上能起來四五次啊。起夜多尿多。

這個呢是我們?nèi)粘Ｄ?，你覺得是膀胱的問題。但是呢，膀胱的開關在哪呢？膀胱的開關在我們的腎啊。腎與膀胱相表里就是因為你腎的氣化作用失職了什么是腎的氣化作用呢？就像一個鍋，鍋里邊有水。那么如果你腎陽不足就是下班邊你要燒一把火你一燒折個水，一燒開向上蒸騰啊，它就是一個氣化作用，是吧。那么，如果你下面這個火火力不夠啊，不能把水燒開是吧那水呢？不能蒸騰氣化，這些水還是在這啊。

團到一塊兒跑不出去，它沒有氣化掉那水太多了，水太多了怎么辦呢？就只能通過尿液排出去了，所以呢，你就會起夜多了。那么針對這種情況，采用的方法是艾灸關元穴。關元穴在哪呢關元穴在我們這個肚臍下三寸找到我們肚臍三寸呢是四指四指正下方找到我們的關元穴。這個關元穴呢?。窟@時候按揉效果可能就不太好了。我們可以用艾灸的方法對這個關元穴進行艾灸，艾灸呢？每次可以艾灸個 15到20分鐘，每天堅持去做。

同時呢，我們可以配合三個穴位去TL 哪三個穴位呢三個穴位。我叫三皇穴，具體是哪三皇呢？我在給大家具體來找找這三皇什么是三皇穴呢，第一皇叫天皇什么是天皇呢叫陰陵泉陰陵泉在哪呢？我們可以摸摸到這呢，這有個大骨頭，你可以按揉到這有個骨頭尖骨頭尖下邊在這個骨頭有拐彎的地方。那么這呢就是我們的陰陵泉。

你稍微一按壓酸脹感會比較強，這個呢，就是我們的陰陵泉穴，這是天皇還有什么地皇嗎？三皇天地人地皇在哪地皇就是我們?nèi)幗谎?，以我們這個內(nèi)踝尖內(nèi)踝尖上四指？這個呢，就是我們的三陰交穴。同時你按壓啊，它在這個骨頭的后面，然后呢，酸脹感會比較強。那么這是天低。還有哪呢？還有人，那么就在這兩個連線的中點上。就是我們的人皇，是吧，那么同樣前面這是個骨頭在骨頭的后邊，這一塊就是我們的人皇穴。

那么我們在對這三個穴位，每個穴位呢按揉按揉的時候按揉三分鐘啊。每個穴位按揉三分鐘，你會去感受一下啊。那么每天呢對這個穴位進行按揉兩條腿六個穴位，一條腿呢，也就是十分鐘左右，每天呢堅持按揉一下。如果選擇中成Y的話，可以選擇什么金匱腎氣丸可以來溫補S陽把我們腎陽不足的問題給你補好了。那么這種尿頻尿急的問題就可以改善了。

好那剛才呢。是說了關于這種腎陽不足，那還有一種情況叫濕熱下注那濕熱下注什么表現(xiàn)呢？很簡單，那腎陽不足是個寒證，舌苔是白的濕熱濕熱熱證是黃，舌苔發(fā)黃，舌苔也會比較厚啊。所以你看你的舌頭是不是特別黃又特別厚，而且呢你的下部會有一些潮濕的問題。平時呢，小便尿黃而且有澀痛的感覺？這個呢就是濕熱下注。

那么針對這種情況呢，我們在中成Y上一般會選擇什么前列舒通膠囊就非常不錯，那很多美女又問了，男生有前列腺，那女生沒有前列腺，也出現(xiàn)了這種濕熱證引起的尿頻，尿不盡，尿痛？該怎么辦？很簡單，在中成Y里面有個叫三金片啊，那么三金片呢，就是針對女生的這種尿頻尿急尿不盡就有很大的幫助作用。所以呢，大家一定要學會分清楚證型學會辨證寒證記住是舌苔白怕冷，熱證呢就是舌苔非常的黃厚，小便呢會容易澀痛啊。

大家記住分清寒熱是非常重要的，那今天呢關于這個尿頻尿急尿不凈的比較難以啟齒的問題就給大家說到這兒，希望大家學會辨證用對方法。如果你在過程中遇到了一些問題，也可以在我視頻下方評論留言或者私信雷師兄具體來幫你辯證一下了解一下情況再說。

關于尿頻小知識的分享到這里就結束了，大家有什么問題、見解可以在公眾號留言、分享，幫助更多的人。如果您感覺寫的不錯，請點個贊，點一下“在看”，雷師兄在這說一聲謝謝。

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