最近女兒的同班同學(xué)洋洋媽媽給我聊天。咨詢要二胎的問題，因?yàn)檠笱竽棠虪敔斶^世的早，洋洋媽媽生完洋洋一周后就下床干活，做飯洗尿布，當(dāng)時(shí)不感覺太累，過后就手腕腳跟疼痛，特別是下雨天，疼痛更加明顯，但最近她們小區(qū)樓下一個(gè)老太太說，要想治好月子病，最好下次月子里多注意照顧好自己，月子病就會(huì)好了，洋洋媽媽本來就想要二胎，這么一說還能治療以前月子里留下的病根，更是迫不及待的想要二胎。真的月子病靠二胎坐月子就能養(yǎng)回來嗎?
齊麗娟認(rèn)為：月子期間落下的病痛，如果出了月子依然不積極治療的話，很有可能隨著日常生活的不當(dāng)做法慢慢積累，最終發(fā)展成慢性疾病。一旦成為慢性疾病，再指望再次懷胎坐月子治療顯然是不符合科學(xué)的。真可以的話，各大醫(yī)院也就不會(huì)有那么多女性前來看病了。每次懷孕生產(chǎn)對(duì)身體來講都是一次重大創(chuàng)傷，這是月子期間不注意落下了病痛，再懷胎對(duì)身體來說更是雪上加霜。
女性特別是生產(chǎn)過后，由于筋骨大開，身體虛弱，稍有不注意就會(huì)導(dǎo)致外界風(fēng)寒侵入身體。為什么我們中國(guó)女人都要坐月子，那是為了防止生產(chǎn)后風(fēng)寒侵襲身體，還要補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)身體耗費(fèi)的元?dú)?。也可以說：坐月子就是為了修養(yǎng)身體，防止風(fēng)寒侵入。為什么月子病難治療?因?yàn)樵谠伦悠陂g，筋骨膜會(huì)逐漸閉合，如果有風(fēng)寒侵入，就會(huì)使風(fēng)寒包裹在體內(nèi)，無法釋放出來，所以就會(huì)經(jīng)常性甚至長(zhǎng)期性發(fā)生病痛癥狀，難以根治。除了月子期間營(yíng)養(yǎng)合理的月子餐以外還要注意以下幾點(diǎn)。
1、關(guān)注孕期媽媽的情緒，避免抑郁現(xiàn)象
2、防止冷空氣來襲，引發(fā)體內(nèi)寒氣
3、正確的性生活，避免再次受孕
4、產(chǎn)后媽媽注意清潔和衛(wèi)生
5、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不要過度
6、注意不食生冷、過硬難消化的食物
齊麗娟溫馨提示：坐月子其實(shí)還有一個(gè)關(guān)鍵的人物就是新手爸爸，新手爸爸當(dāng)?shù)脑椒Q職、越完美，新媽媽恢復(fù)的就越快，寶寶也越來越健康，畢竟，即便是最好的月嫂和親人，也只能短時(shí)間內(nèi)照顧新媽媽和寶寶，而新爸爸，才是那個(gè)陪伴母子倆一生的人。所以我在做月嫂期間，都會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)新爸爸照顧家里一大一小兩個(gè)寶貝的能力。這樣即便照顧的人離開，新媽媽和寶寶照樣也能得到細(xì)心、貼心的照料。
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