瑜伽這個運動現在真的很流行，而且是通俗可以，高大上也可以。大家都知道練瑜伽對身體好，當然瑜伽也衍生出來了許多類，比如空中瑜伽，比如今天要說的親子瑜伽！
親子瑜伽是一種在歐美等國家流行起來的時尚母子瑜伽。對于寶寶，可以加強身體的靈活性，改善的血液循環(huán)，促進腦部發(fā)育，讓寶寶健康快樂的成長，還可以培養(yǎng)母子感情，加深溝通交流，其實小編是建議大家可以多去練習的~
但是看看這些動作，你是否有點害怕?lián)哪兀?/p>
可能孩子還小，學這個太早；可能自己沒時間，沒辦法陪孩子；也可能太麻煩，你有其他的運動?？傊畫寢屭w其理由能找出種種可能~~~但真實情況五分就是怕孩子受傷罷了！
但圖片上的動作不是讓你們一開始就學的，這種高難度的動作是經過長期鍛煉后才能做得。
而且在嘗試的時候父母會做好安保措施的，沒有哪個父母會害自己的孩子，既然是有人在做了，就證明已經是考慮到危險性并做了保護措施~
你可能也會說，萬一呢？回答是，做什么沒有萬一，踢足球你就不怕孩子被球砸了；畫畫你就不怕畫筆戳到孩子了；甚至吃飯就不怕孩子噎著了？我們都應該明白，意外難免，我們能做的就是順其自然，盡量的引導保護孩子！
剛開始最好能夠請專人來教，打好基礎，也不需要多長時間，就可以在家里看著電視上的教學或是網上的都可以了，如果怕難度高，可以做些簡單的~~~
另外，孩子學瑜伽真的不嫌早，瑜伽的動作也不是真的如大家想象的那么難，冥想知道嗎？盤腿打坐也是喲~~~
