從生理角度看，肝臟是人體最大的排毒器官，而中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，女子以血為本，而氣血充足，排毒順暢臉上氣色才會(huì)好，所以：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好，未老先倒；肝凈，皮膚嬌嫩無(wú)斑，貌美如花。 肝不好常有以下表現(xiàn)
1，常常莫名其妙的感到煩躁、發(fā)脾氣、抑郁。
肝主情志，一旦肝經(jīng)虛或者瘀，就會(huì)氣機(jī)不暢，莫名出現(xiàn)情緒上的問題。
2，眼睛干澀、口苦口干、眼屎多、偏頭痛，經(jīng)常半夜醒來(lái)。
肝主疏泄，喜調(diào)達(dá)，如果肝為情志所傷，或者肝氣太盛，則肝失調(diào)達(dá)，郁結(jié)，郁火循經(jīng)上炎，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。
3、眼睛模糊；指甲表面有凸起的棱線，或者凹陷。
肝主目，也主筋，其華在爪，如果肝血不足，則目不能視，手握無(wú)力，指（趾）甲表面就不光滑，有凹陷或者豎紋
4，乳腺增生，月經(jīng)前乳房脹痛明顯增加。
肝經(jīng)通過(guò)乳腺循經(jīng)上行，一旦肝經(jīng)有郁結(jié)，在月經(jīng)到來(lái)之前，會(huì)因氣血的一時(shí)充盛而加重郁堵導(dǎo)致乳腺脹痛。
5，肝岀了問題就會(huì)克脾胃，從而引起食欲不振，胃脹返酸，咽喉不適等等癥狀。
但是愛美的女性朋友最關(guān)心的還是關(guān)于臉上長(zhǎng)斑的事。
俗話說(shuō)得好“一白遮百丑，一斑毀所有”，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，臉上長(zhǎng)斑是一件非常困惑的事情，但是又得必須面對(duì)去面對(duì)這個(gè)問題，隨著年齡的增長(zhǎng)，黃褐斑變得非常的普遍，隨著生活節(jié)奏的變化，黃褐斑趨于年輕化，許多非常年輕女性皮膚上也普遍地出現(xiàn)黃褐斑，據(jù)相關(guān)研究，黃褐斑的產(chǎn)生其實(shí)身體某些變化息息相關(guān)，比如：懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、生理異常。
有句話這樣說(shuō)的，＂丑時(shí)睡得香，臉上不長(zhǎng)斑”。這句話證明了斑與肝有直接的關(guān)系。
丑時(shí)（凌晨1-3點(diǎn)），如果你進(jìn)入了深睡眠狀態(tài)，那么肝經(jīng)把血送回到肝臟，滋養(yǎng)肝臟，并且讓肝進(jìn)行新陳代謝和自我修復(fù)。
但是先決條件就是你必須熟睡，肝才會(huì)開始工作，代謝掉血液中的“垃圾”
一個(gè)長(zhǎng)期生活沒規(guī)律，或者工作壓力大的女性，那她臉上一定滿布黃褐斑。
黃褐斑為什么多見于女性，其一，因女性生理、心理及社會(huì)因素的影響極易情志失調(diào)，肝氣郁滯；其二，女子以血為本，各種原因容易導(dǎo)致氣血失和或沖任空虛，精血不足，精血不能上榮于面，以致本病，因此肝郁氣滯，氣血失和為其主要病機(jī)，“有斑必有瘀，無(wú)瘀不成斑”，臨床上最常見的是肝郁脾虛和肝郁血瘀型，
肝郁脾虛的調(diào)理
肝郁久了會(huì)影響脾胃功能，因此疏肝的同時(shí)要健脾，
肝郁脾虛的癥狀特點(diǎn)，肝氣的疏達(dá)不暢，影響脾胃的升降功能，中焦的氣機(jī)失常，出現(xiàn)兩肋處脹痛、脹悶感、耳鳴，而脾虛會(huì)出現(xiàn)乏力、倦怠、周身困重、食欲不佳、食后腹脹、大便溏瀉，或者出現(xiàn)的大便干稀不調(diào)，在治療上疏肝健脾理氣
用什么藥呢？逍遙丸加參苓白術(shù)散或者逍遙丸合四君子湯（黨參15g，白術(shù)9g，茯苓10g，炙甘草6g）
如果肝郁化火，出現(xiàn)咽干，口苦，心煩急燥失眠，可以用加味逍遙丸，這些都有中成藥。
肝郁血瘀型治療時(shí)要疏肝活血，就用柴胡疏肝散加上桃紅四物湯，或者桂枝湯合桃紅四物湯加香附，柴胡。
桂枝9g，炙甘草6g，白芍12g，當(dāng)歸6g，熟地25g，川芎3g，柴胡9g，醋香附9g，炒棗仁10g（碎），生姜去皮3片，紅棗5個(gè)（捏破） 但是黃褐斑的形成絕對(duì)不止上面這些。
黃褐斑，中醫(yī)稱之為“肝斑、黧黑斑、蝴蝶斑”等，《靈樞·經(jīng)脈》：“血不流則毛色不澤，故其面黑如漆柴者，”《靈樞·邪氣臟腑病形篇》又說(shuō)：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其氣血皆上于面而走空竅，”說(shuō)明五臟六腑之精華均上注于面，面部氣色的好壞、皮膚的光澤或枯槁、色素斑的形成與臟腑精氣的盛衰及其功能的協(xié)調(diào)密切相關(guān)。
脾肺氣虛、榮血不足，面上也會(huì)長(zhǎng)斑，主要表現(xiàn)為，驚悸健忘、睡覺時(shí)容易岀汗自感發(fā)熱、食欲差，飲食無(wú)味、經(jīng)常覺得疲倦，氣色枯黃不潤(rùn)，說(shuō)話氣短，洗頭毛發(fā)脫落、小便短，色黃解時(shí)澀痛等。
用什么方呢？
推薦人參養(yǎng)榮丸
白芍藥9g，當(dāng)歸9g， 陳皮6g， 黃芪12g，肉桂3g，人參9g， 白術(shù)9g，炙 甘草6g， 熟地12g，北五味子6g，茯苓12g， 遠(yuǎn)志6g， 生姜3片， 大棗3枚 ，水煎服。
《外科正宗》：“黧黑斑者，水虧不能制火，血弱不能華肉，以致火燥結(jié)成斑黑，色枯不澤?！敝赋鳇S褐斑是由氣血不足，腎陰虛不能制火，以致火燥結(jié)成黑斑。
既有氣血不足又陰虛有火，表現(xiàn)為，倦怠乏力，失眠心煩，腰膝酸軟，舌紅口干，勞則汗岀等。
這種體質(zhì)用什么方呢？
推薦加味歸脾丸合六味地黃丸
當(dāng)歸6g，茯苓10g，生白術(shù)9g，炙黃芪12g，龍眼肉6g，炙遠(yuǎn)志3g，炒酸棗仁20g（碎），木香3g，炙甘草3g，人參9g，柴胡8g，焦梔6g，水煎送服六味地黃丸。
《本草綱目》，風(fēng)邪客于皮膚，痰飲漬于腑臟，即雀卵斑，女人名粉滓斑”。提示風(fēng)邪外襲，內(nèi)舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致風(fēng)遏水阻，飲停于內(nèi)，漬于臟腑，氣血失和，不能榮于面部皮膚而生色斑。
《太平圣惠方》曰：“婦人月水久不通，年月深遠(yuǎn)，面上皯黑曾?！擞赡谂K，熱入血室。
《諸病源侯論》日：“面黑麝干者，或臟腑有痰飲，或皮膚受風(fēng)邪，皆令氣血不調(diào)，致生黑鼾。五臟六腑，十二經(jīng)血，皆上于面。夫血之行，俱榮表里。人或痰飲漬臟，或腠理受風(fēng)，致血?dú)獠缓?，或澀或濁，不能榮于皮膚，故變生黑鼾。”認(rèn)為黑鼾的病因是痰飲漬臟和腠理受風(fēng)，病機(jī)為血?dú)獠缓停荒軜s于皮膚。
看了以上這些是不是覺得黃褐斑病機(jī)太復(fù)雜了呢？
其實(shí)對(duì)于百分之八十的女性朋友來(lái)說(shuō)，沒那么復(fù)雜，生活之理即是中醫(yī)之理，為什么長(zhǎng)斑？
女人似水需要血養(yǎng)，血虧火則盛，血虛則燥，血虛則郁，血郁則氣滯，氣滯則影響脾胃升降，這一連串的惡性循環(huán)都是緣于肝郁血虛，正氣存內(nèi)，邪不可干，養(yǎng)血疏肝即可以從源頭上去解決長(zhǎng)斑的問題，別等身體千瘡百孔再來(lái)找中醫(yī)調(diào)理，那費(fèi)時(shí)費(fèi)力還不見得有效，預(yù)防遠(yuǎn)比治療來(lái)的實(shí)用。
基本方，逍遙丸合上桃紅四物湯，服用一個(gè)月就有效，當(dāng)然前提是養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣。
處方，當(dāng)歸身6g，茯苓10g，炒白術(shù)12g，白芍10g，柴胡9g，炙甘草6g，川芎3g，熟地15g，桂枝8g，桃仁9g（碎），紅花6g，薄荷3g（后下），生姜去皮3片，紅棗捏破5個(gè)，水煎服，一日兩次，半個(gè)月為一療程。
另外，中醫(yī)外用方，也可以去除黃褐斑
組成，白芨、白芷，白蘞，白附子，白丁香，菟絲子，各等份共研為細(xì)末，和勻。
用法:每次用少許攪入雞子清或白蜜內(nèi)調(diào)成稀膏，晚睡前先用溫水洗面，后將此膏涂于斑處，晨起洗下。
據(jù)相關(guān)研究，用本法治療多例黃褐斑患者，療效甚好，配合辯證內(nèi)服藥，一般一月內(nèi)斑片可褪盡。
從方中使用的藥物來(lái)看，幾乎都是美白去斑的美容良藥，合而用之，無(wú)疑大大提高了治療黃褐斑的療效，但是，用藥后要避太陽(yáng)光的照射，以免影響祛斑效果。
