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早上煮的紅棗銀耳湯到晚上還能喝嗎,要注意什么?

如果還沒味道就可以喝,不過最好是當(dāng)天煮的趁熱喝,剩下的喝了沒有那么美味,喝不完的可以放在冰箱里冷凍起來,到晚上加熱過后可以再次食用。

紅棗銀耳湯的做法:

1、銀耳一朵,紅棗6顆,冰糖適量

2、提前一個小時將銀耳、紅棗用清水泡上,泡好以后將銀耳、紅棗撕成小塊

3、在鍋中注入適量的水,放入銀耳,用大火燒開,大約需要20分鐘左右,然后放入紅棗改用小火慢燉10分鐘   

4、加入冰糖用勺子攪拌使冰糖融化

5、最后勾入一點兒薄芡即可。

注意事項:銀耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血癥的人食用后會導(dǎo)致出血加重,不利于傷口愈合。女性如果在月經(jīng)期間食用銀耳,可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多。什么食物補腎

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