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*圖文流程*

1食材：銀耳50g、紅棗6-7顆、枸杞30g、冰糖100g；

2.用涼水沖泡銀耳并掰成小瓣；

3.清水煮銀耳，大火燒開后慢燉30分鐘；

4.依次放入紅棗、枸杞、冰糖，再慢燉10-15分鐘；


5.關(guān)火后盛入碗中出即可；

秋高氣爽時節(jié)來一碗健康養(yǎng)顏的銀耳紅棗湯再好不過了

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