10招提升孩子注意力1.營造適合讀書的環(huán)境
書桌、書架干凈整齊，玩具收起來。孩子房間里不要放電腦、電腦、電視、電話。2.作息規(guī)律。
注意力不集中的孩子特別需要父母幫助建立規(guī)律的生活。
3.找到讀書的黃金時(shí)間。有的孩子洗完澡后比較有精神，是讀書的黃金時(shí)段，可嘗試放學(xué)后先洗澡后讀書，也許學(xué)習(xí)效果會(huì)好得多3.4.漸漸延長專心時(shí)間。一開始孩子只能專心10分鐘，可以鼓勵(lì)他再多5分鐘，慢慢延長15、20分鐘，不要一開始就訂高標(biāo)準(zhǔn)。5.手到口到。
讀書時(shí)寫筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來，都有助專心。
6.讓大腦喘口氣。
讓孩子每讀書半小時(shí)到40分鐘，就起來活動(dòng)5到10分鐘是很必要的。父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子講求學(xué)習(xí)效率。
7.驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果。當(dāng)孩子宣稱做完功課后，父母不妨驗(yàn)收一下孩子的學(xué)習(xí)成果。讓孩子明白：專心念書只要用很少時(shí)間，心不在焉卻要付出幾倍的時(shí)間。8.節(jié)制使用三電。電腦、電視、電動(dòng)游戲機(jī)雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不足，但聲光電的刺激讓孩子不易靜下來學(xué)習(xí)。9.保持好心情。大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，情緒會(huì)直接影響注意力。如果孩子在學(xué)校遭遇挫折，情緒有異，父母要試著去了解，幫孩子解決。10.了解孩子的氣質(zhì)。
每個(gè)孩子天生的氣質(zhì)不同，需要的學(xué)習(xí)方式和步調(diào)也不同。父母要觀察、了解孩子的氣質(zhì)，幫助他找到適合的學(xué)習(xí)方式。
專為粑粑麻麻們總結(jié)了非常棒的方法，晚上回家和孩子玩，孩子的注意力會(huì)咻~地一下提高，保證特別有效哦！
舒爾特方格法——?jiǎng)e被高大上的外國名唬住，其實(shí)玩著特簡(jiǎn)單！
咋玩呢？往下看！
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CMx1CM 的25個(gè)方格(方格一定要這個(gè)尺寸)，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25的共25個(gè)數(shù)字。
訓(xùn)練時(shí)，孩子用手指按1-25的次序依次指出其所在位置，同時(shí)誦讀出聲，家長在旁邊記錄所用時(shí)間，數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高哦！
注意幾點(diǎn)：
1、國際通用的格子尺寸為5x5（25格），卡片大小為175px x 175px。
尺寸大小直接影響測(cè)試結(jié)果，尺寸增大或者縮小了，就改變了眼睛掃視的距離，就達(dá)不到訓(xùn)練的效果。測(cè)試是為了有興趣有效率的訓(xùn)練，而不是難為孩子。只是了為增加趣味性制作各式各樣的格子和孩子玩玩也是可以的。
2、為避免長時(shí)間訓(xùn)練一個(gè)方格產(chǎn)生記憶，要多做一些不同順序的方格。
3、避免孩子對(duì)此產(chǎn)生抵觸心理。要讓孩子感興趣，和孩子比賽，或者多個(gè)小朋友一起玩。
總玩舒爾特方格，孩子會(huì)煩嗎？當(dāng)然會(huì)煩啦！總是重復(fù)做同樣的事情誰不煩?。∵€有一個(gè)好玩的方法，繼續(xù)往下看：
撿豆豆法——各種豆的集合！
家里都有紅豆、綠豆等豆子，拿出一些混在一起，和孩子一起玩挑豆子。
先每人挑10顆紅豆和10顆綠豆，比誰挑得快。
也可以變著花樣玩，加入黃豆、蠶豆、黑豆等等。每次挑不同數(shù)量的豆子。
玩豆子不僅可以提高孩子的注意力，還能鍛煉手指精細(xì)動(dòng)作，讓手更加靈活。
粑粑麻麻今天看完這篇文章，晚上就可以和孩子一起練了。節(jié)省下來的早教班費(fèi)可以給自己買雙新鞋穿穿^_^
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