喝茶其實很簡單，無非就是拿起和放下，中國的茶非常的多，很多人有時間去尋找一款好茶，卻在沖泡的時候不知道方法，因此卻白白浪費了一款好茶，其實想要沖泡好一杯茶湯，不止要注意它的水溫控制，個人認為最重要的是健康茶具的選擇。
【1】選擇講究的是體質(zhì)
很多人在喝茶的時候都會有一個誤區(qū)，因為喝茶有很好的養(yǎng)生保健功效，你認為喝哪種茶都是可以的，其實我們在選擇茶葉時，一定要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇，從中醫(yī)的角度來講，人的體質(zhì)可分為虛寒和燥熱之別，茶葉也有涼性和溫性的區(qū)別，對于一些胃寒的人來說，不可以飲用綠茶，要適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶才好，喝茶還要講究天時，季節(jié)在變寒熱溫涼也會跟著變，如果一年四季都喝一種茶葉，這樣也非常不利于養(yǎng)生，所以除了根據(jù)體質(zhì)選擇茶葉外，還要根據(jù)季節(jié)的不同選擇不同的茶，這樣對健康也有好處，對于一些朋友總是根據(jù)自己的口感喜好，選擇茶葉的種類，并不考慮不同的茶葉對自己的身體影響，殊不知茶葉如果不合適，自身的性質(zhì)反而會損害健康，所以要根據(jù)適合自己的茶喝對茶，一是要適合自己的口味，這樣喝起來才會更加的舒服，而是要適合自己的身體狀況，才能夠把茶的養(yǎng)生功效發(fā)揮好。
【2】泡茶講究的是水溫
我們選擇好適合自己的茶葉時，泡茶的時候還要根據(jù)茶葉的脾性來選擇沖泡它的水溫，比如說沖泡一些芽葉嬌嫩的茶葉，它對水溫的要求極低，如果你的水溫太高，會將茶葉燙熟，茶湯就會渾濁，發(fā)黃，一些芽葉較老的茶葉對水分的要求高，如果你的水溫太低，會激發(fā)不出茶的香氣，泡茶使用的水，一定要是煮沸的開水放涼以后再沖泡，還要做到水泡水煮，反復(fù)加熱的水，雙泡出來的茶湯口感也會有損茶葉的品質(zhì)。
【3】喝茶講究的是茶具
在泡茶時最講究的是茶具的選擇，對于一些黃金級別的泡茶人士來說，會根據(jù)不同脾性的茶葉來選擇不同材質(zhì)的茶具，他們認為只有這樣才可以將茶葉的特性完全的發(fā)揮出來，但是對于一些泡茶新手來說，如何才可以選擇到更加健康更加適合自己的茶具呢？今天為大家特別推薦一款玻璃材質(zhì)的茶具，玻璃茶具沒有多余的氣孔，泡茶是不會吸收到茶湯內(nèi)的香氣，只要在沖泡不同的茶葉，做出相應(yīng)的調(diào)整，就可以發(fā)揮出茶葉的色香味，但是我們無論使用哪種材質(zhì)的茶具，泡茶時，沖泡完后一定要對他進行及時的清洗，只有這樣長此以往的堅持，你的茶具才會在保養(yǎng)起來，更加的事半功倍。
