一位母親打來(lái)電話求助，說(shuō)自己的女兒得了一種“怪病”，總是拔自己的頭發(fā)。起初以為她頭皮有病，到皮膚科就診，說(shuō)是脂溢性皮炎，用藥治療，但沒有效果。又給她買了“毛發(fā)生長(zhǎng)劑”，還是不管用，孩子也說(shuō)自己不想拔頭發(fā)，下了很多次保證,說(shuō)以后不再拔頭發(fā)，但總是控制不住，現(xiàn)在頭頂頭發(fā)很稀少，某些部位還形成了“斑禿”。孩子馬上就要高考了，這種情況對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響.......聽完母親的講述，我告訴她這是心理因素導(dǎo)致的，建議母親盡快帶孩子來(lái)做心理咨詢調(diào)整。
約定好咨詢時(shí)間，五天后媽媽帶著孩子從外地來(lái)到了心理咨詢室。女孩頭上戴一頂粉紅色的遮陽(yáng)帽，長(zhǎng)得眉清目秀，面帶微笑，一臉可愛，只是顯得有些拘謹(jǐn)?？伤膵寢寘s是愁容滿面。
心理咨詢中媽媽說(shuō)，這個(gè)孩子自小很文靜很乖，學(xué)習(xí)很努力，小學(xué)時(shí)成績(jī)很好，初中時(shí)成績(jī)下降，在中等偏上一點(diǎn)，與老師同學(xué)關(guān)系都不錯(cuò)。不知為什么，自初中二年級(jí)開始拔頭發(fā)。到初三的時(shí)候，情況變得嚴(yán)重起來(lái)，她總是不斷的拔頭發(fā)，特別是一個(gè)人看書或者寫作業(yè)的時(shí)候，她總是一邊學(xué)習(xí)一邊拔自己的頭發(fā)，學(xué)習(xí)完后，留下一地被拔下來(lái)的頭發(fā)。因?yàn)榻?jīng)常拔頭發(fā)，很多剛長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)沒多久又被她拔掉了，反反復(fù)復(fù)?，F(xiàn)在讀高三，只要媽媽不在身邊，看書做作業(yè)時(shí)就不自覺地拔頭發(fā)，母親訓(xùn)斥，她就躲在廁所里拔。為此她也寫了多次保證書，并下決心不拔了。但事過不久，老毛病又犯，無(wú)奈，帶她到多家醫(yī)院求治，都沒能解決問題。
咨詢中讓她脫掉帽子，只見大片脫發(fā)，脫發(fā)區(qū)殘存毛發(fā)及斷發(fā)，剛拔下頭發(fā)的部位還有血跡，特別是頭頂區(qū)域，頭發(fā)變得已經(jīng)特別稀疏，頭發(fā)不能覆蓋頭皮，頭皮裸露在外，帶著血跡和血痂?！?/span>
美齡老師：“我知道你為什么拔頭發(fā)？這樣拔頭發(fā)挺疼的啊?！?/span>
咨客：“哦，你怎么知道？是痛，但過一會(huì)兒就好了。”
美齡老師：“經(jīng)驗(yàn)啊，你拔頭發(fā)是不是挺舒服？”
咨客：“挺舒服的?！?/span>
美齡老師：“可能就像吸毒的那種感覺?！?/span>
咨客：“可能吧，老師，您怎么知道？經(jīng)驗(yàn)？”
美齡老師：“是啊，你心里越煩越會(huì)忍不住去拔頭發(fā)，緊張的時(shí)候也這樣?！?/span>
咨客：“是啊?！?/span>
美齡老師：“其實(shí)你也不想拔。不拔心理又難受”
咨客：“是啊，想控制，覺得自己不對(duì)，不由自主就去拔，拔后心理感覺好，尤其是在煩躁、緊張和心情不好時(shí)更想拔，那樣心情會(huì)好一些。”
美齡老師：“其實(shí)吧，拔頭發(fā)是你表示壓抑和對(duì)抗的一種方式。說(shuō)說(shuō)，在學(xué)習(xí)生活中有什么讓你感受不舒服的？咱們一起想辦法讓這個(gè)不舒服的原因消失，讓你的學(xué)習(xí)生活變得自由愉快起來(lái)?！?/span>
隨著心理咨詢進(jìn)程的深入，女孩的問題一步步清晰的顯露了出來(lái)——女孩控制不住的拔自己的頭發(fā)，只是她面對(duì)困擾時(shí)不合理的應(yīng)對(duì)方式。女孩說(shuō)，她小學(xué)時(shí)雖然沒有拔頭發(fā)的毛病，但那時(shí)候應(yīng)該就已經(jīng)埋下了種子。女孩說(shuō)，媽媽很看重自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，一放學(xué)回家就盯著我學(xué)習(xí)，還總是沒完沒了的嘮叨我一定要好好學(xué)習(xí)，我自己也知道要好好學(xué)習(xí)的，但媽媽的嘮叨讓我感覺很煩，她天天盯著我學(xué)習(xí)，也讓我感覺她對(duì)我不信任。小學(xué)時(shí)我雖然學(xué)習(xí)很好，但我過得很不快樂。進(jìn)入初中后，應(yīng)該是學(xué)習(xí)任務(wù)加大了的緣故，我感覺學(xué)習(xí)很吃力，再加上媽媽還是總嘮叨我要用心學(xué)習(xí)，不要談戀愛啊，不要交不好的朋友啊等等，我心理很煩，但卻沒處說(shuō)。有一次煩的實(shí)在受不了，就去抓自己的頭發(fā)，有好幾根頭發(fā)都被拔掉了，但我卻沒有感到疼痛，反而有一種很發(fā)泄和放松的感覺。后來(lái)慢慢的，就發(fā)展為只要女孩內(nèi)心不高興，如遇到媽媽的嘮叨、學(xué)習(xí)的壓力、情緒的低落以及人際的煩惱，她都會(huì)不由自主的拔自己的頭發(fā)。又因?yàn)榕€(gè)性有些內(nèi)向，比較乖，沒有表現(xiàn)出對(duì)父母的逆反叛逆，而是更加的自我壓抑、自我施壓，當(dāng)自己不能承受的時(shí)候，就通過把頭發(fā)來(lái)暫時(shí)的發(fā)泄，但因?yàn)槊媾R的困擾一直沒有解決，她也沒有找到更合理的處理方式，導(dǎo)致不斷的惡性循環(huán)，不斷地通過拔頭發(fā)來(lái)宣泄。最近，臨近高考，還有幾個(gè)月就高考了，總是很心慌，拔頭發(fā)的問題變得更加嚴(yán)重。
根據(jù)她的情況我們一起制定了如下心理咨詢調(diào)整方案：
一、指導(dǎo)母親更好的教育孩子，不再嘮叨和約束孩子。孩子的健康成長(zhǎng)與父母的教育方式有很大的關(guān)系，如果父母過分的在乎學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過于管束和關(guān)注，很容易導(dǎo)致孩子背負(fù)沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不能放松的學(xué)習(xí)。最后導(dǎo)致孩子不但學(xué)習(xí)學(xué)不好，還會(huì)出現(xiàn)一系列的問題。調(diào)整孩子，父母也需要改變不合理的教育觀念和教育方式。
二、調(diào)整孩子的個(gè)性，讓孩子變得獨(dú)立，增強(qiáng)孩子的承擔(dān)性。因?yàn)楹⒆觽€(gè)性缺乏獨(dú)立性，遇到問題不知道獨(dú)立、靈活的處理，只是一味的自我壓抑。解決問題需要讓孩子變得活潑、開朗、獨(dú)立起來(lái)，學(xué)會(huì)自己處理生活學(xué)習(xí)中遇到的問題。
三、調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方法。她的學(xué)習(xí)方式刻板、不靈活，要么死記硬背要么大量的做題，在學(xué)校里老師也不斷的強(qiáng)調(diào)要爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致她學(xué)習(xí)時(shí)壓力很大，效率低下。而效率越低下，她越拼命的學(xué)習(xí)，希望以延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)效率的低下，結(jié)果陷入惡性循環(huán)，內(nèi)心壓力更大，也更加的焦慮。實(shí)際上學(xué)習(xí)的效率效果如何，不是一味的拼命學(xué)習(xí)能夠解決的，關(guān)鍵學(xué)習(xí)時(shí)的心態(tài)和方法如何。
在接下來(lái)的心理咨詢調(diào)整中，孩子前期主要跟隨我調(diào)整心理，然后跟隨代老師結(jié)合高中課本做學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方法調(diào)整。當(dāng)這些問題解決后，孩子不再焦慮了，她也不再拔自己的頭發(fā)了。因?yàn)楹⒆踊A(chǔ)知識(shí)掌握的還不錯(cuò)，學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方式調(diào)整后，她的成績(jī)也進(jìn)步很快，最后考取了一所重點(diǎn)大學(xué)。
心理咨詢中，經(jīng)常接待到這樣的案例，孩子一出現(xiàn)某些“怪異”的行為，就認(rèn)為孩子有什么病，殊不知這些“怪異”行為的背后牽連著我們家長(zhǎng)和老師不合理的教育方式，這些行為在剛開始也并不是什么病。舉幾個(gè)我咨詢中常見的此類案例形式，希望家長(zhǎng)、從事教育和心理工作的朋友引以為戒。
案例一：一個(gè)七歲小男孩，因?yàn)榛顫?，上課亂動(dòng)，老師說(shuō)孩子有問題，讓家長(zhǎng)帶孩子看醫(yī)生，竟然被診斷為“多動(dòng)癥”，爸爸媽媽擔(dān)心精神類藥物副作用太大，不敢給孩子吃精神類藥物，帶孩子來(lái)找我做心理咨詢調(diào)整。孩子本來(lái)的活潑天性，怎么就成了“多動(dòng)癥”呢？
案例二：還有一個(gè)小伙子，來(lái)找我做咨詢時(shí)已經(jīng)20多歲了，他在十歲時(shí)被診斷為“抽動(dòng)癥”，父母帶著多處求治無(wú)效，孩子的學(xué)業(yè)也荒廢了，中學(xué)都沒有畢業(yè)，咨詢中發(fā)現(xiàn)，那個(gè)男孩抽動(dòng)的原因是他內(nèi)心的極度恐懼。孩子小時(shí)候很聰明、好奇心很強(qiáng)，見到什么東西，總是想探個(gè)究竟，因?yàn)榭偸桥獊y弄壞家里的東西，父母對(duì)他的探究行為要么暴打一頓，要么嚴(yán)厲訓(xùn)斥。在學(xué)校里老師也認(rèn)為這個(gè)孩子太淘氣，經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常向家長(zhǎng)告狀，最后導(dǎo)致孩子內(nèi)心恐懼，一有人對(duì)她表現(xiàn)出不接納或者自己想到什么不好的事情或者場(chǎng)景，就會(huì)控制不住的抽動(dòng)。父母看到孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種怪異行為，不理解背后的原因，就認(rèn)為孩子病了，帶著孩子到處求治。
案例三：一個(gè)中學(xué)女孩總是控制不住的肯自己的手指頭，指甲被咬的露出里面的皮肉，十個(gè)指頭血淋淋的。在她曾經(jīng)的求治過程中被診斷過強(qiáng)迫癥，還有醫(yī)生說(shuō)她這是自虐自殘行為。實(shí)際上她背后的原因是內(nèi)心極度焦慮的一種表現(xiàn)，和此案例的咨客有些相似。
希望更多的父母能了解并走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓孩子的成長(zhǎng)過程少些黑色。天下父母都是愛自己的孩子的，切記不要讓自己的愛最終害了孩子。孩子被偉大的母愛父愛嚴(yán)重所傷，這是天下最悲哀的事情！學(xué)會(huì)愛，了解孩子，理解孩子，才能更好的愛孩子！
聯(lián)系客服
