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一位腦?;颊叩慕洑v:有脂肪肝的人,別忘了補點葉酸防心腦血管病

【專業(yè)醫(yī)生天天和您說健康】

張先生五十多歲,最近總感覺頭暈打不起精神,經檢查原來是發(fā)生了腔隙性腦梗,張先生很奇怪自己沒有糖尿病和高血壓,為什么會得腦梗呢?

原來張先生有重度脂肪肝,已經存在好幾年了,他的腔隙性腦梗就與重度脂肪肝有關。果然經檢查,發(fā)現(xiàn)他的同型半胱氨酸嚴重超標,而這項指標正是導致心腦血管病發(fā)生的危險因素之一。那么脂肪肝與同型半胱氨酸有什么關系?為什么會導致腦梗的發(fā)生呢?

脂肪肝,簡單地說就是肝細胞中被大量脂肪所充斥的現(xiàn)象,它不是一種疾病,但卻是能夠改變肝臟正常功能的一種病理狀態(tài),而肝臟是人體葡萄糖、脂肪與蛋白質等最主要的代謝器官,當肝臟功能異常時,機體代謝就會發(fā)生紊亂,引起一系列異常連鎖反應的發(fā)生,比如:

  • 脂肪肝使肝內血管的阻力增加,影響正常的蛋氨酸代謝,破壞了同型半胱氨酸的產生和分解過程,導致體內同型半胱氨酸升高。研究證實:同型半胱氨酸與高血壓、高血糖一樣,可以對血管內皮造成損傷,使大量脂肪沉積在損傷處引起動脈粥樣硬化和斑塊,同時還會激活機體的氧化應激反應,增加血小板的活性,從而導致心腦血管病的發(fā)生。

  • 脂肪肝中的脂肪有很大一部分由過剩的血糖轉化而來,在轉化過程中需要消耗大量的胰島素,不僅增大了胰島細胞的負擔,還導致了胰島素抵抗的發(fā)生;同時脂代謝更加紊亂,低密度脂蛋白合成也會增加,在血管內皮受的情況下,即便低密度脂蛋白處于正常值的上限水平,比如高于2.6mmol/L就將極大地增加動脈粥樣硬化和斑塊發(fā)生的風險。

近些年研究證實:同型半胱氨酸是獨立于高血壓、糖尿病等之外,引起心腦血管病發(fā)生的獨立危險因素,脂肪肝發(fā)生時大多伴有同型半胱氨酸的升高。由于即使是重度脂肪肝也常無癥狀表現(xiàn),因此同型半胱氨酸升高往往持續(xù)存在而患者并不自知。

因此,特別提醒脂肪肝者應及時進行同型半胱氨酸檢查,其水平與心腦血管病發(fā)生的關系為:

  • 無風險:<6μmol/L

  • 低風險:6-9μmol/L

  • 高風險:9-15μmol/L

  • 極高風險:>15μmol/L

由于同型半胱氨酸升高與體內缺乏葉酸密切相關,臨床通常采用補充葉酸來降低同型半胱氨酸水平,每日補充葉酸0.8mg,即可有效降低腦卒中發(fā)生風險。

需要特別提醒的是:葉酸屬水溶性維生素,主要存在于綠色蔬菜如菠菜,油菜,小白菜、蘆筍、芥藍、西紅柿、胡蘿卜、豌豆苗等,堅果類食物如核桃、核桃、開心果等及動物肝臟如豬肝等食物中,而有脂肪肝的人常常在日常飲食中吃水煮菜,不敢吃堅果、動物內臟等食物,更容易造成葉酸的缺乏,進一步增大了心腦血管病發(fā)生的風險,應當引起特別注意。

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