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（ID：self-awareness2018）
雖然努力工作，可在職場，可欣的標簽卻是個“爛好人”。朋友圈也是一樣，“沒主意”是她的注腳。
有次公司團建，她醉酒直至送醫(yī)。見到一臉慘白的她，我氣得吼道：“你不要命了嗎？”她委屈地說，雖然自己不能喝，但不能讓領(lǐng)導(dǎo)不高興，因為領(lǐng)導(dǎo)說喜歡能喝酒的同事，就這樣，她干了一大杯白酒。
其實，她有這樣的表現(xiàn)，我并不意外。一幫朋友相處，她也是那個處處迎合大家想法，只會委屈自己，永遠不會說“不”的人。
回憶里，大學(xué)時的室友也是這樣的人，無論人家說的做的對不對，問到她頭上，她都會想盡辦法迎合大家的想法，生怕誰對她有意見，委屈自己是生活常態(tài)。起初，真心覺得她超貼心，直到發(fā)現(xiàn)她一個人委屈地偷偷流淚，才明白，一切的和諧不過是她極度壓抑自我的假象。
奧地利習性學(xué)家洛倫茲，在對動物和人類的攻擊行為進行深入的研究后，于1966年出版了《論攻擊》一書。他直言，攻擊是人類和動物的本能，攻擊的驅(qū)力來自于有機體內(nèi)部能量的不斷積累，當這種內(nèi)部能量積累到一定水平后，勢必會通過適當?shù)臓幎酚枰葬尫?，從而引發(fā)出攻擊性的行為。正如自然界中，只有那些極具攻擊力的動物才會獲得更多食物，才有更強大的生命力，人類，亦如此。
攻擊性是構(gòu)成我們喜、怒、哀、樂的重要因素之一，人為地壓抑攻擊性的釋放，就像在大壩里憋水，隨著積蓄的水越來越多，終逃不過潰堤的那一刻。
當出于本能或需求的滿足被抑制，就會阻礙內(nèi)外部的情感交流，不反擊他人，就會轉(zhuǎn)為向內(nèi)傷害自己，對自己產(chǎn)生厭棄或是自責的情緒，認為自己不夠優(yōu)秀，從而引發(fā)憂郁情緒。就如弗洛伊德所說的，如果一個人不能象征性地、合理地表達自己的攻擊性，就會出現(xiàn)心理問題。一再的壓抑，忍氣吞聲，終將轉(zhuǎn)變成對內(nèi)自我的消耗，導(dǎo)致生命力萎縮。
《無法成為野獸的我們》的女主角深海也是這樣的人。職場上，她是那個只敢迎合卻不懂拒絕的老好人。她不敢推掉不屬于她的工作，無論是社長給的，還是同事偷懶送上的，除了委屈地接下來，她不敢反駁。壓抑了攻擊性，深海成了努力打好人牌的濫好人，可拼命付出的結(jié)果，卻使她成了便利貼女孩，任誰都能使喚一下。很顯然，她的委屈、迎合、討好，并沒有幫她換來更親密的關(guān)系，只不過多了更多推不掉的工作。男友讓前女友住在家里，她無從應(yīng)對，未來的婆婆不好相處，哪怕自揭傷疤也要迎合。在深海的字典里，沒有拒絕和發(fā)火這樣的字眼，因為她不敢，她渴望通過迎合、討好來維持現(xiàn)狀，可悲的是，換來的只是一再地被辜負。因為她不知道，反擊才是最好的自我保護。
失去攻擊性，你會成為“爛好人”
討好別人的人最擔心的事，就是引起別人的不開心。在他們看來，別人不開心，是對自己有了意見，會導(dǎo)致關(guān)系破裂。委屈自己滿足別人吧，這是他們認為的，回避可能出現(xiàn)的沖突的最佳方法。所以，失去攻擊性的人能妥協(xié)就妥協(xié)，能忍讓就忍讓，因為和諧在他們看來最重要，哪怕這份和諧只是表面現(xiàn)象，但至少比爆發(fā)沖突要好得多。
失去攻擊性，你會成為逃避的人
朋友無端被男友傷害，她想沖出去找他算賬，但走到門口，又轉(zhuǎn)身回來了。她選擇了忍，希望以冷漠的樣子促進男友反省。其實，她不過是在逃避。生活中，這樣的情況更多地會發(fā)生在男人身上，女人發(fā)狂時，男人選擇了沉默。女人說，她憎惡對方的沉默，不如打一架來得爽快。
失去攻擊性，你更容易陷入“從眾效應(yīng)”
“從眾效應(yīng)”最初是用來描述動物行為的專有詞，主要是指羊群在尋找食物、水源或者領(lǐng)地的過程中出現(xiàn)的一種盲目跟隨頭羊的現(xiàn)象，它們?nèi)徊活櫢浇欠裼欣?，或是有沒有需要的草。后來，人們通過大量的研究實踐，發(fā)現(xiàn)人與人之間也存在著類似羊群一樣的盲從現(xiàn)象。
1952年，美國社會心理學(xué)家阿西（S.Asch）進行了這樣的實驗。他給參加實驗的六名學(xué)生準備了兩張卡片，一張畫有一條標準線，另一張畫有三條直線，其中有一條和第一張卡片中的標準線一樣長。他要求測試者判斷，在第二張卡片中哪一條和標準線一樣長。真正的測試者不知道，所謂的6名學(xué)生中有5人是“托”，他們會給出錯誤的答案，干擾這個真實的測驗者。
實驗結(jié)果表明，跟隨大家一起做出錯誤判斷的總比率占全部反應(yīng)的37%，75%的被試者至少有一次屈從了群體壓力，做了從眾的判斷?？梢?，人在面對群體壓力時普遍存在從眾心理，這就是經(jīng)典的“從眾效應(yīng)”。
毫無疑問，失去攻擊性的人更渴望得到群體的“認同”，更容易從眾，如果進入的是好的環(huán)境，自然有利成長，相反，在群體生存中，不分是非地一味迎合，只會讓人逐漸喪失自己的判斷，淪為這個群體的意志奴隸。就像英國小說家、劇作家威廉·薩默塞特·毛姆寫的那樣，“就算有五萬人主張某件蠢事是對的，這件蠢事也不會因此就變成對的。”在錯誤的集體中迎合，等同于平庸同化。
想起一個朋友聊過的老鄉(xiāng)。本來有一手好的木匠手藝，但為了迎合村里普通男人的選擇跟著去跑運輸，結(jié)果不僅沒賺到錢，還荒廢了手藝。
美國埃默里大學(xué)的英語教授馬克·鮑爾萊因在《最愚蠢的一代》中寫道：“一個人成熟的標志之一就是，明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情對于別人而言根本毫無意義”。偏偏有些人就是不明白這個道理。
真正優(yōu)秀的人，從不會活在別人的世界里。北京賽車微信群
為什么，不懂反擊會成為某些人的宿命？
01
害怕破壞關(guān)系，受到懲罰
如果不迎合對方，我擔心破壞這種關(guān)系，所以，還是做老好人最好。這是閨蜜的職場準則。
迎合的人，害怕破壞當前的關(guān)系，內(nèi)心深處對于孤獨有著極深的恐懼。他們擔心反擊會失去這個團體，把對方想成了不需要情感的人，好像說一句反話都會讓對方離開。其實，沒人這么脆弱。經(jīng)常把別人想成小氣、記仇的人，多半源于他們的早年經(jīng)驗，或許因他有一個隨時威脅他不聽話就不要他的父母?？蓜e人，并非你的父母。
02
認為攻擊性代表著危險
攻擊性，是中性的，它是原初的生命力，只要用智慧把攻擊性活成生命力，你并不會成為暴力狂。過度壓抑攻擊性，會使情感受到過度壓抑，只有被欺負的份，身心容易生病。攻擊性適中的人，卻可以有效地保護自己，讓身心保持舒暢平和。只有毫無原則地攻擊他人，過度地釋放才容易霸凌別人，破壞當下關(guān)系。北京賽車微信群
沒人要求你事事反擊，只是“攻擊”作為生命的原動力，哪怕你不經(jīng)常使用，卻不能喪失這種能力。只有學(xué)會反擊，擺脫“以我只是不想反擊為榮”這種壓抑思想，人們才能收獲真實的生活。
請用反擊維護你的自我界限
在家里，你的伴侶可能不尊重你；北京賽車微信群
在公司，你的同事可能不尊重你；
在外面各種場合，你都可能遇到不在意你感覺的人。
為什么對方如此不尊重你，換句話說，為什么只把你當成軟柿子捏。
此時你還迎合嗎？反擊才是你需要去做的事。
反擊可以讓你變得強大，獲得力量，換句話說，你也可以給對方顏色看看，讓他們不得不妥協(xié)收斂。在你正當?shù)姆磽粝?，別人才會知道你是有界限的，有原則，讓對方知道你并非軟柿子，也是不好惹的。
簡單地說，當你拔劍相向，對方才會意識到你的存在和感受。所以說，別想用迎合去換取關(guān)系的平等，遇到不公，反擊回去才是你需要做的事。
攻擊性與生命息息相連。毫無疑問，當一切攻擊性都壓抑在自己身上時，一個人的生命力就不可能伸展。找到你生存的動力，掌控你的攻擊性是最簡單有效的方法。
不要企圖改變別人，改變自己才是行之有效的方法。畢竟，你并非無欲無求，是不是？
作者：李小溪
資深媒體人、
穿梭在生活、教育等各類專欄中，研討精彩生活，享受本色人生。
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