養(yǎng)胃?；ㄉ鷷?huì)緩解一些胃酸胃脹的情況，是在早上空腹吃的話，還能夠養(yǎng)護(hù)腸道。而且還具有降低膽固醇的作用。
升血小板。血小板作為我們血液中的一個(gè)重要成分，堅(jiān)持每天早起吃幾?；ㄉ?，促進(jìn)血小板的生成，保持身體健康。
補(bǔ)氣血。每天早上吃幾?；ㄉ?，滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，給女性帶來好的氣色，也是天然的化妝品。不妨試試吧。
花生的好處多多，但是也不是適合每一個(gè)人，如果最近有跌打損傷，嚴(yán)重淤青的人最好不要去吃花生，高度警惕。
花生雖補(bǔ)血，但也有神奇的止血作用，對(duì)于這些人會(huì)誘發(fā)血液的堵塞，進(jìn)而讓傷口難以痊愈，不要給自己找麻煩。
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