相信不少朋友在平時刷牙的時候都會遇到一個奇怪的現(xiàn)象，那就是我們平時每天都有早晚刷牙的好習慣?？墒钱斘覀冇醚篮炋脱揽p的時候始終能掏出一些小石頭一樣的東西出來，而且這些小石頭聞起來味道非常的難聞，有一股又腥又臭的味道，很多人聞一下差點吐了。其實這些小石頭就是我們平時所說的牙垢，牙垢是生活中大部分人牙齒上面都存在的一種東西，它主要躲在牙縫或者牙根處。其實牙垢的形成和牙齒上面的一種細菌有關(guān)，我們通常會將這種細菌組成的群體稱為“牙菌斑”，這種細菌群的吸附能力非常的強，因此非常不容易清除掉。而牙菌斑在口腔唾液的作用下就會對牙縫里面的殘留的食物殘渣進行分解，然后就會慢慢的生成牙垢。大家千萬別小瞧了這些牙垢的危害，隨著時間的不斷累積，牙垢就會慢慢的轉(zhuǎn)變成牙結(jié)石，牙結(jié)石會對牙齒產(chǎn)生何強的腐蝕性，容易導致牙齒出現(xiàn)松動和脫落的現(xiàn)象。其實在我們的生活中有很多好方法可以將牙垢去除掉，我們大家在平時可以去試一下。
牙縫長“小石頭”，摳下來聞吐了？牙醫(yī)：學會3個刷牙妙招，牙垢自己掉！
1、用紅糖水
說起紅糖可能很多人平時都應該吃過，因為我們在平時煮一些甜食的時候都會放入一些紅糖。但是卻很少有人知道紅糖是用甘蔗榨汁后熬制而成，因此它里面富含了甘蔗多有的營養(yǎng)成分和礦物質(zhì)元素，而甘蔗里面富含大量的煙酸以及鐵元素，其實紅糖也是如此，因此我們平時可以用紅糖水刷牙，里面的煙酸對牙垢有非常好的清理作用，同時鐵元素還可以促進牙齦的血液循環(huán)，可以預防牙齦炎以及牙周炎的發(fā)生。
2、用牙粉
說起用牙粉刷牙可能很多人認為它很土，因為牙粉是一種非常古老的潔牙劑，在古代有很多人平時都會用牙粉來潔牙。牙粉和普通的牙膏相比而言，它的潔牙能力更加的顯著，因為里面多了很多中草藥成分，同時牙粉是一種比較粗糙的物質(zhì)，因此用它刷牙可以增強牙齒間的摩擦，對去除牙縫里面的牙垢有明顯的效果。
3、使用電動牙刷
相信大家在平時刷牙的時候都用的是普通牙刷，因為普通牙刷的使用時間比較久遠。其實用普通牙刷來潔牙有一些不好的地方，比如一些硬毛牙刷非常容易刺激和損害牙齦和牙周。而現(xiàn)在生活中興起的電動牙刷，不僅屬于軟毛牙刷，同時它還是一種自動化的牙刷，我們在刷牙的時候不用廢一絲一毫的力氣就可以搞定，因為它本身可以發(fā)出一定頻率的振動，可以將牙膏或者牙粉充分的分解為小泡沫，對去除牙垢有非常大的幫助。
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