甲減，不像甲狀腺結節(jié)那樣「熱門」，但也有一大波患者深受其擾。
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①懶：疲勞、乏力、困倦；
②冷：全身怕冷、手腳冰涼；
③腫：皮膚浮腫、腫眼泡、體重增加；
④低：循環(huán)系統(tǒng)功能下降出現(xiàn)心慌、胸悶，消化系統(tǒng)功能下降出現(xiàn)食欲降低、便秘，神經(jīng)系統(tǒng)功能下降出現(xiàn)記憶力差、反應慢。
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比如，甲減怕冷，因為陽氣虛，溫煦功能降低；
比如，甲減水腫，因為陽氣虛，氣化動能減低。
比如，甲減脫發(fā)，因為發(fā)為血余，血虛不能養(yǎng)發(fā)；
比如，甲減健忘，因為神靠血養(yǎng)，血虛不能養(yǎng)神。
臨床多以溫補為主，綜合補腎、健脾、疏肝、養(yǎng)心、宣肺之法，用藥如：
附子、肉桂、鹿角膠等，補腎助陽；
黃芪、人參、茯苓等，健脾益氣；
柴胡、白芍、香附等，疏肝理氣；
附子、桂枝、大棗等，溫養(yǎng)心陽；
澤瀉、桔梗、杏仁等，宣肺利水。
第一，因為甲減屬于慢性虛損性疾病，膏方滋補最為適合。
第二，因為甲減是個長期治療的過程，須假以時日，耐心調(diào)理，膏方緩圖甚為適合。
第三，因為甲減患者本身就陽氣不足，御寒能力差，而冬季天氣寒冷，無疑是雪上加霜，病情常常會加重。可能平時吃一片西藥就夠，可是冬季一查指標又不正常了。所以，應季預防調(diào)理，膏方也非常適合。
大椎，督脈陽氣匯聚之處，補一身之陽；
足三里，胃經(jīng)氣血匯聚之處，補一身補益氣血；
腎俞，腎臟之氣疏通出入之處，可調(diào)節(jié)和補益腎氣；
脾俞，腎臟之氣疏通出入之處，可調(diào)節(jié)和補益脾氣；
三陰交，腎經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)的交會穴，又通于沖脈，可補腎疏肝、健脾益氣。
此外，艾灸能起溫煦氣血，透達經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑功能，對提高甲狀腺機能有很好的療效，可以日常做隔姜灸、督脈長龍灸等。
如何養(yǎng)護甲狀腺功能？
1、避風寒，適寒溫
虛損患者，感受外邪，耗傷正氣，通常是病情惡化的重要原因，而甲減病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招致外邪入侵，故應注意冷暖，避風寒，適寒溫，盡量減少傷風感冒。
2、調(diào)飲食，戒煙酒
人體氣血全賴水谷以資生，故調(diào)理飲食至關重要，一般以富于營養(yǎng)，易于消化，不傷脾胃為原則。對辛辣厚味、過分滋膩、生冷不潔之物，則應少食甚至禁食。吸煙嗜酒有損正氣，應該戒除。
3、慎起居，適勞逸
生活起居要有規(guī)律，做到動靜結合，勞逸適度。根據(jù)自己體力的情況，可適當參加戶外散步，氣功鍛煉，打太極拳等活動。病情輕者，可適當安排工作和學習。適當節(jié)制房事。
4、舒情志，少煩憂
過分的情志刺激，易使氣陰傷耗，是促使病情加重的重要原因之一。而保持情緒穩(wěn)定，舒暢樂觀，則有利于甲減的康復。
參考資料
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