確實(shí)，甲減不像結(jié)節(jié)那樣「熱門」，但也不能忽視它的存在。

臨床上，常常因「指標(biāo)已經(jīng)正?！购汀干眢w仍不舒服」的矛盾，給甲減貼上了一個(gè)「好治難愈」的標(biāo)簽。

終身服藥，仿佛治了個(gè)寂寞。

甲減患者如何才能既控制指標(biāo)，又能消除癥狀，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)？

甲減，激素供不應(yīng)求的悲傷

甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺。

它的功能異常分兩種，一是「過(guò)勞」，一是「罷工」。

如果甲狀腺「過(guò)勞」，甲狀腺激素過(guò)多，不該興奮的時(shí)候興奮，該休息的時(shí)候不休息，會(huì)出現(xiàn)粗脖子、突眼、怕熱、易激動(dòng)、消瘦等癥狀，也就是大家熟知的甲亢。

如果甲狀腺「罷工」，功能減退，甲狀腺激素不足，導(dǎo)致人體處于一種「低代謝」的狀態(tài)，就是甲減。

臨床上，甲減的傷害總是悄無(wú)聲息，但仍然有四個(gè)方面的典型癥狀：

慢：疲勞、乏力、困倦、反應(yīng)慢、生長(zhǎng)發(fā)育慢；
冷：全身怕冷、手腳冰涼；
腫：皮膚腫、手腳腫、腫眼泡、肥胖；
低：循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，比如血壓降低、食欲降低、記憶力降低。

除了常見(jiàn)的身體癥狀，一些不孕不育和精神異常的患者，甲減也是被忽視的致病因素。

孕事困難

醫(yī)館里很多女性備孕失敗，確實(shí)因?yàn)榧诇p，激素不足，孕事不成。

而且，甲狀腺素促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，胎兒、嬰幼兒階段都依賴它。

如果孕媽甲減，供應(yīng)不足，即是懷上了，也可能發(fā)生胎停；即使寶寶順利出生，也可能身材矮小、智力低下。

所以，備孕一定要查甲功，如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常，及時(shí)治療。

誤診抑郁

當(dāng)甲狀腺素缺乏的時(shí)候，整個(gè)人體的機(jī)能都會(huì)減退，精神狀態(tài)「不夠蓬勃」。

一些人表現(xiàn)出表情冷漠、寡言少語(yǔ)、行動(dòng)遲緩，容易被誤認(rèn)為是抑郁。

所以，常常有患者來(lái)調(diào)理情志，我們會(huì)先建議排查甲狀腺，因?yàn)榧诇p會(huì)引起精神方面的異常。

所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，甲減癥狀不特殊，和很多亞健康狀態(tài)相似。

如果覺(jué)得疲勞、乏力、胸悶、心慌、月經(jīng)不規(guī)律、脫發(fā)、體重增加等等，不妨去醫(yī)院檢查甲狀腺功能，早發(fā)現(xiàn)早治療。

甲減要終身吃藥？

西醫(yī)對(duì)甲減的治療邏輯是你少了什么，我就給你補(bǔ)什么，優(yōu)甲樂(lè)什么的吃起來(lái)。

但是西藥只是彌補(bǔ)甲狀腺素的不足，不能調(diào)理甲狀腺細(xì)胞分泌功能，其甲狀腺功能仍為低下。

所以，甲狀腺自己「支棱」不起來(lái)，西藥就不能停。

而且有時(shí)候，檢查報(bào)告指標(biāo)正常，但是患者的甲減癥狀仍然非常明顯，西醫(yī)解決不了，患者無(wú)法恢復(fù)到正常生活狀態(tài)。

可以說(shuō)是一個(gè)大寫(xiě)的治標(biāo)不治本……

中醫(yī)治療甲減有什么優(yōu)勢(shì)？

中醫(yī)治療甲減的靶向從來(lái)不是甲減指標(biāo)，而是有相關(guān)癥狀的人。

用中醫(yī)的思維去想甲減那些「慢、冷、腫、低」的表現(xiàn)，其實(shí)是以虛為主，提示的是身體臟腑功能不足。

中醫(yī)里，腎主生長(zhǎng)發(fā)育，脾主氣血化生，肝主疏泄條達(dá)，共同影響著身體代謝。

甲減的病機(jī)涉及三臟、虛實(shí)夾雜，多為脾腎陽(yáng)虛、氣血不足、肝郁血瘀、陽(yáng)虛水泛等。

比如，甲減怕冷，因?yàn)殛?yáng)氣虛弱，不能溫煦機(jī)體；

比如，甲減脫發(fā)，因?yàn)榘l(fā)為血之余，血虛不養(yǎng)發(fā)；

比如，甲減水腫，因?yàn)殛?yáng)虛水泛，痰飲內(nèi)停；

朝著這個(gè)思路辨證論治，用補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣、活血化瘀、溫陽(yáng)化飲等治療手段，改善內(nèi)環(huán)境。

針對(duì)沒(méi)有經(jīng)過(guò)手術(shù)和放化療的、甲狀腺完整的患者，用中藥針灸可以幫你恢復(fù)指標(biāo)、消除癥狀。

治療期：中醫(yī)治療，優(yōu)甲樂(lè)減量，查甲功，若甲功正常，繼續(xù)治療繼續(xù)減量，直到停用西藥；
鞏固期：?jiǎn)渭冎嗅t(yī)治療，查甲功，若甲功正常，過(guò)半年、一年復(fù)查，甲狀腺功能仍在正常狀態(tài)。

所以，中醫(yī)治療甲減屬于標(biāo)本兼治——

治標(biāo)：穩(wěn)定指標(biāo)，避免終身吃藥；

治本：消除癥狀，保護(hù)甲狀腺功能。

余應(yīng)偉大夫客人好評(píng)

雍玉璽大夫客人好評(píng)

如何養(yǎng)護(hù)甲狀腺功能？

自己如何保證甲狀腺功能在一個(gè)良好的狀態(tài)？或者說(shuō)不讓甲減復(fù)發(fā)？

我們的建議可能是最簡(jiǎn)單也是最難做到的：忌涼、多動(dòng)、開(kāi)心。

1、忌寒涼

空調(diào)冷氣、冰水飲料都是寒氣，寒氣是抑制陽(yáng)氣的，也就是抑制你的代謝狀態(tài)，甲減患者要規(guī)避寒冷。

平時(shí)可以自己進(jìn)行艾灸，比如關(guān)元穴、氣海穴，提升陽(yáng)氣。

2、多運(yùn)動(dòng)

甲減患者比較懶，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

一方面，是病導(dǎo)致不愛(ài)動(dòng)，另一方面，懶導(dǎo)致甲狀腺生病。

動(dòng)起來(lái)，也是自己參與到改善甲狀腺健康的方法中。

3、心舒暢

情緒低落，興奮不起來(lái)，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能處于壓抑狀態(tài)。

所以我們建議患者不要生悶氣，越抑郁，甲狀腺功能越差。

甲減，可能初見(jiàn)不把它當(dāng)回事，覺(jué)得對(duì)自己影響不大。可就是因?yàn)椴簧闲?，慢慢的身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)或大或小的問(wèn)題。

重視甲狀腺問(wèn)題，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。關(guān)心自己的身體比什么都重要啊，各位！

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