在我們的生活當中有很多朋友都是患有高血壓的，而大家也都知道，高血壓患者在飲食上是有很多禁忌的，下面要介紹的這五種食物對于普通人來說并沒有什么，但是對于高血壓患者來說卻是絕對不能吃的，否則會使血壓升高，因此今天小編就和大家分享的是高血壓不想“腦出血”，這3物別“碰”，否則血壓“狂漲”！
1.花生含有大量脂肪，高脂血癥患者食用花生后，會使血液中的脂質(zhì)水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原，還有會導致心血管疾病的發(fā)生等等。
2.鹽，我們在飲食中都需要一點鹽，但過多的鹽對任何人都沒有好處，對于高血壓患者來說尤其如此。低鈉飲食有助于控制血壓水平。鈉攝入量越高，血壓越高。我們攝入的大部分鈉來自加工食品，所以一定要限制加工食品的攝入量，多吃水果和蔬菜。
3.濃茶也是一種可以導致血壓上升的食物，尤其是濃烈的紅茶，因為紅茶當中含有的茶堿成分是最高的，會引起大腦的興奮和不安以及心悸、失眠等，最終導致血壓上升，因此高血壓患者一定要禁忌飲用濃茶，不過清淡的綠茶是可以降血壓的。
