1.在濃茶中最不能喝的就是很濃的紅茶了。這是因為濃茶中含有的茶堿很高，而紅茶中的茶堿的含量就更高了。這是因為茶堿會導致大腦的興奮，還會導致大腦的不安，從而引起失眠和心悸等等的不適癥狀，而我們的血壓就會隨之上升。那么高血壓不想“腦出血”，4物千萬別“碰”，貪吃一口血壓“狂漲”
2.紅薯：高血壓患者不能吃脹氣食品，口味濃重的餅干要遠離。像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為好。
3.臘腸：臘腸含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病等高血壓的危害。
4.重口味的餅干。這是因為重口味餅干里面的糖和鹽的含量很高，而重糖和重鹽對于高血壓患者來說是很不利于血壓的降低的。而像番薯、干豆類的食物是容易導致脹氣的出現(xiàn)的，所以高血壓患者還是少吃這些食物比較好。4物千萬別“碰”，貪吃一口血壓“狂漲”，要牢記！
