隨著長大,很多人越來越不喜歡學(xué)習(xí)新知識。一方面沒有時間來學(xué)習(xí),更多的原因是覺得新東西很難,怕學(xué)不會。
學(xué)習(xí)從來就是我們的本能,我們都同樣的大腦四肢,別人能會的,我們也都能夠?qū)W會并掌握。但是為什么有的人討厭學(xué)習(xí),會覺得自己學(xué)不會?
其實(shí),很多人學(xué)習(xí)方面受挫,并不是他們能力不行,而是他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,讓他們沒有正確的學(xué)習(xí)認(rèn)知和好的學(xué)習(xí)方法。
比如學(xué)習(xí)一門很難的編程語言,買了一本零基礎(chǔ)入門書,看了幾天看不懂,就覺得自己學(xué)不會,覺得自己笨。其實(shí)學(xué)習(xí)編程,哪里是你幾天就能夠?qū)W會的?這是對學(xué)習(xí)難度的把握不夠,導(dǎo)致目標(biāo)過高,要求自己幾個星期學(xué)會編程,自然只能讓你受挫!
而只要掌握了正確的學(xué)習(xí)理念,與好的學(xué)習(xí)方法,我們就能夠擁有自己的強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力。
只要生活在這個世界上,我們每天都在接觸著身邊的一些新信息,都在學(xué)習(xí)著。我們每個人都具有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力,這是與生俱來的。
學(xué)習(xí)能力是隨著時間的增長越來越值錢的能力。
如果你找到了屬于自己的強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力,任何新技能,新知識都能夠非??焖俚恼莆眨敲茨銓τ谧约旱娜松?,未來也會充滿了更大的信心。篤定的相信自己,更有勇氣去面對未來的所有挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)能力是與生俱來的。平時我們看到的情況有人學(xué)習(xí)東西快,有人學(xué)習(xí)慢,或者怎么也學(xué)不會。
強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力,表現(xiàn)為短期內(nèi)就掌握一門技能,學(xué)習(xí)新知識新技能速度快,且后期也能夠把技能發(fā)展到一個非常高的水平。
為什么有人學(xué)得快,有人慢?那么我們要如何提升我們的學(xué)習(xí)能力呢?
認(rèn)知心理學(xué)表明,我們學(xué)習(xí)任何知識,都是通過已知來理解未知的。我們需要用新知識與舊知識相結(jié)合,互相聯(lián)系起來,才能快速掌握新知識。
所以在開始學(xué)習(xí)新知識的時候,如果沒有相應(yīng)的背景知識,所以學(xué)習(xí)的慢,但是隨著掌握,而學(xué)習(xí)也越來越快速。
技能的學(xué)習(xí)是長在大腦里面的。
我們掌握一個技能,或者學(xué)習(xí)一個知識,并不是理解就夠了,而是足夠熟練到已經(jīng)忘記了自己會這個知識。但是這個知識卻無時不在運(yùn)用。
就像開車,剛開始學(xué)習(xí)怎么換擋,如何看反光鏡,看信號燈……當(dāng)足夠熟練的時候,我們根本就不需要考慮那么多,都自動的去做了。
《學(xué)習(xí)之道》的作者奧克利·芭芭拉提出了一個讓她學(xué)習(xí)力暴增的方法,就是要足夠熟練。理解了新知識并不是學(xué)會了,而是足夠熟練到不用大腦去思考就做出來,才是學(xué)會了。我們很多人學(xué)習(xí),只停留在看了一遍,理解了,就說自己學(xué)會了。那怎么可能真的掌握知識呢?
熟練才是學(xué)會重要標(biāo)志。開始學(xué)習(xí)的時候,放慢心態(tài),放慢速度,以慢為快的學(xué)習(xí)。這樣戒驕戒躁的學(xué)習(xí),隨著學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,開始雖然進(jìn)度慢,但后面學(xué)習(xí)速度會越來越快。
而那些一開始就想走捷徑的人,隨著學(xué)習(xí),也會遇到越來越多的挫折,后來自然就放棄了學(xué)習(xí),越學(xué)習(xí)越難。
簡單來說,就是先打好地基,戒驕戒躁。步步為營的學(xué)習(xí)理念。
提升學(xué)習(xí)能力的方法有很多,但最直接簡單有效的方法,就是專注!
我們看那些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)大的人,他們都有一個共同特征,就是學(xué)習(xí)的時候,特別專注,甚至達(dá)到忘我的境界。
太多人忽視了專注的重要性,所以在學(xué)習(xí)的時候,用一種懶洋洋的狀態(tài)。這樣怎么能夠高效的學(xué)習(xí)?所以在學(xué)習(xí)的時候,打起12分的精神頭學(xué)習(xí)。這樣你會發(fā)現(xiàn),原來認(rèn)真學(xué)習(xí)的你,竟然變得非??膳?,學(xué)什么都快,做什么都很容易成功。
當(dāng)然專注學(xué)習(xí)的時候,要注意勞逸結(jié)合。精力集中做事的時候,讓我們體驗(yàn)到心流的狀態(tài),忘記時間,忘記周圍的一切,一種精神非常愉快的狀態(tài)。但是這樣是很容易累的。
一定要合理安排時間,有規(guī)律有節(jié)奏,有計(jì)劃的學(xué)習(xí)和休息。用規(guī)律和節(jié)奏,來助你取得更大的成就。
還有很多的的方法,如建立知識體系,掌握核心概念,費(fèi)曼學(xué)習(xí)法……這些都能夠提升我們的學(xué)習(xí)能力,不再詳述,各自體悟。
最后,別人說什么,我們都覺得好像有道理。最重要的是我們要結(jié)合生活實(shí)踐,去運(yùn)用所學(xué),去體悟,并產(chǎn)生自己的獨(dú)家體驗(yàn)。并在自己經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,能夠創(chuàng)造出自己的新知識。