是人都怕癌，但癌癥卻怕它，每天換著吃，癌細胞可能離你遠遠的！ 1.花菜，花菜中含有硫甙葡萄甙類化合物，這類物質(zhì)是可以誘導(dǎo)人體細胞，產(chǎn)生一種能夠起到解毒作用的酶，經(jīng)常吃可以防止胃癌、肺癌以及食道癌的發(fā)生。
2.黑米，黑米中的蛋白質(zhì)和氨基酸含量多，還含有多種維生素、鐵、硒等多種微量元素，其中硒還具有抗癌、防癌的功效。
3.猴頭菇，猴頭菇不止可以抗衰老還能抗癌，猴頭菇是一種高蛋白低脂肪，富含礦物質(zhì)和多種維生素的菌類食物，猴頭菇含有多糖類的抗癌活性物質(zhì)，可以有效的幫助我們防癌。
4.魔芋，魔芋是我們生活中比較常見的一種食物，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫我們清除腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，幫助我們防癌。
