牛肉蔬菜湯
原料:牛肉(以牛腩為佳),番茄,番茄醬,土豆,胡蘿卜,卷心菜,洋蔥
調(diào)料:鹽,香葉,番茄沙司,黃油,白胡椒
制作步驟:1.牛肉切大約3厘米見(jiàn)方的方塊,放入沸騰的水中氽燙一兩分鐘,去掉血末后撈出備用。
2.將香葉、白胡椒粒和洋蔥放入茶袋中。鍋中接足量涼水,放入焯過(guò)水的牛肉塊,以中火煮開(kāi)后,撇去浮末。注意的是,水不宜太多,不然湯就不香了。
3.將西紅柿切大塊倒入鍋中。將放了洋蔥和香葉的茶袋也放入湯鍋中,以中火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火慢燉大約3小時(shí)。
4.撈出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉湯備用。
5.卷心菜切粗絲,土豆和胡蘿卜切麻將大小的塊,洋蔥切小片。
6.鍋中倒入適量炒菜油,再放入一小塊黃油加熱融化。
7.把卷心菜炒軟后盛出備用。將洋蔥炒香。
8.放入土豆和胡蘿卜塊翻炒。加入卷心菜繼續(xù)翻炒一會(huì)兒,然后把蔬菜盛出備用。
9.將番茄醬倒入鍋中,用鍋中底油翻炒出香味。然后把蔬菜倒回鍋中。
10.把事先煮好的牛肉湯倒入,如果喜歡,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。
11.以中火煮開(kāi)后小火再燉30分鐘,加入少許鹽調(diào)味,如果喜歡也可以加一點(diǎn)點(diǎn)糖。最后再倒一點(diǎn)番茄沙司味道會(huì)更
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