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圖解:愛跑步 保護(hù)好下肢 避免傷痛侵襲
 

跑步膝、髂脛束綜合征、脛前疼痛、跟腱炎、足底筋膜炎,你可能不熟悉這些拗口的名稱,但跑步后膝蓋、小腿、腳后跟等部位的疼痛,你卻可能領(lǐng)教過。怎樣保護(hù)好下肢,避免傷痛侵襲?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
央視
 
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