要防秋天皮膚瘙癢最簡(jiǎn)單可行的辦法是每天喝上一杯濃茶。茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳是人體必需的14種微量元素之一，可保證末梢神經(jīng)興奮傳導(dǎo)和皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。（摘自《家庭保健報(bào)》）