最近看微博，看到#為修旅行箱放棄百萬大獎#這條熱搜挺驚訝的.
百萬大獎是淘寶的一個活動，從每天參與活動的人中抽取1位幸運兒。
這位幸運的人，可以挑戰(zhàn)1分鐘清空100萬購物車活動。也就是說，他可以1分鐘花光100萬，而且是淘寶給買單。
這樣一份幸運，對于任何一個普通人來說都是天上掉下來的大餡餅。
然而被抽中的幸運兒——成都的郭女士，卻'因個人原因'放棄了獲獎資格。
而這個“個人原因”也比較讓人難以置信，這位郭女士的朋友爆料，她是為了修行李箱才放棄的！
這位郭女士當天因為行李箱出現(xiàn)故障打不開，拿不出東西來。淘寶官方打過去的前4個電話，她都在忙著修箱子沒有接聽。
當官方第五個電話終于打通時，郭女士也一直在想修箱子的問題，本身可能有些煩躁，覺得活動現(xiàn)場位于杭州，離她有點遠，沖動之下就脫口而出“不要了”！
爆料人也表示，放下電話她就后悔了……
這條新聞下面，多數(shù)網(wǎng)友都在替郭女士惋惜，有位網(wǎng)友從另外的角度寫了條評論：
“這說明情緒管理是多么重要的一件事，即使做不到處變不驚也不要有點事情就爆發(fā)，爆發(fā)就喪失理智啊。只能說明她就是沒有這個運氣”
這條評論收到2000多條贊。
一個人如果沒有辦法控制情緒，就容易被情緒反向控制，而當一個人情緒激動進入思維的死胡同的時候，也就是一個人失去理性、煩躁不安的時候，他的“脾氣”一定會把“運氣”趕走。
特別是對于我們?yōu)槿烁改傅娜藖碚f，更是如此，穩(wěn)定的情緒本身就是給自己和家庭最大的運氣。
02
我的一個鄰居，曾在閑聊時和我說起過關(guān)于情緒的一段自己的親身經(jīng)歷。
她母親就是一個比較情緒化的人，有一年的春節(jié)之前，他們?nèi)疑塘亢靡黄痖_車回老家，那時候她也才10歲左右。
本來她在車上迷迷糊糊的在睡覺，不知道為什么，爸爸媽媽就突然吵起來了。
起因好像是媽媽說爸爸什么東西應該裝車里帶著，而爸爸說到了老家再買也是一樣，犯不著為這點事大過年吵一架。
這時候媽媽就突然情緒大爆發(fā)，在車里一直在試圖開車門，說要讓爸爸一個人回老家，要帶著女兒走回家去。
當時車正在高速公路上，她爸爸沒辦法，愣是被媽媽把車逼停了。
當時她還小，被媽媽撕扯著拽下車，在高速路上往相反的方向走，爸爸下來拉她們娘倆，雖然最后媽媽被爸爸勸回去了，可回到車里的時候她還是嚇得發(fā)抖。說不敢說，哭不敢哭，不知道一路怎么回的老家……
現(xiàn)在長大了，但想想這段經(jīng)歷都有一些后怕。
一個母親，怎么能因為自己的一時沖動，把自己和孩子置于如此危險的境地呢？
可實際上，這種看似不真實不可思議的事情，在我們的生活中其實并不少見，從動物園下車被老虎咬傷的事件，到前不久發(fā)生的親生母親因沖動扇嬰兒15個耳光的事件，每一件事都在告訴我們，一個人成為不了心態(tài)的主人，就必然淪為情緒的的奴隸。
有句話說： “有些事情一旦被情緒包裹上鎖生銹，外面的進不來，里面的也打不開?！?/p>
一個人，特別是一個為人父母的人，缺乏讓自己情緒穩(wěn)定的能力，什么事兒都憑直覺憑沖動做決定，最后不僅會害了自己，往往更會害了孩子。
03
網(wǎng)上有個問題是，“女生發(fā)火是一種怎樣的體驗”
下面一個回答是：'宿舍里有個妹子，有天晚上找不到她的手機了，氣得她邊哭把桌子上的化妝品全給砸了，結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)手機就在口袋里放著，又是一頓痛哭.....'
其實這位砸化妝品的姑娘，跟一直未修理箱子而鬧心的郭女士，和前面提到的那位朋友的母親有很多相似的地方，都是因為不能好好的處理自己的情緒，導致了更大的風險或損失。
這也暗合了心理學上的一個“費斯汀格法則”，大概意思是：
生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定。
換句話說生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。
有些糟糕的事情已經(jīng)發(fā)生了，就是損失已經(jīng)存在了。一個情緒控制力強的人，懂得不浪費自己寶貴的時間和精力，跟爛人爛事糾纏也會懂得及時止損，不把負面影響擴大化。
東西壞了修不好就先放著，東西丟了就仔細找找，可以慌亂但不要暴躁，別沖動的用其他物品或人撒氣。
高鐵沒趕上就想想其他方式換乘，公交車坐過站了就等下一站再下，可以著急但不要撒潑。堵車門或者搶奪司機方向盤于事無補。
跟親密的人發(fā)生了爭執(zhí)或者周圍人氣得發(fā)瘋，可以憤怒但不要不計后果，維護好自己和家人的安全是底線。
遇到事情，有一個好的心態(tài)才會把損失降到最小，冷靜的頭腦才能看到其中的轉(zhuǎn)機，要相信好情緒的后面會緊跟著一串好的運氣。
04
曾經(jīng)在網(wǎng)絡上看到一段小視頻，是關(guān)于媽媽和寶寶眼里的一天。
當爸爸下班回來，問媽媽一天過得怎么樣媽媽回憶了一下：
早上被女兒“床下有怪獸”的哭聲驚醒
之后處理兩個孩子打架的問題，再帶著兩個孩子逛超市
給小女兒換尿不濕，大女兒打翻了蛋糕……
總之，就是一地雞毛，媽媽疲憊的表示又是平凡的一天。
隨后爸爸又問女兒今天過得怎么樣，女兒的回憶是：我睡覺害怕的時候，媽媽來抱我了
我最愛我的小妹妹了，妹妹的肚皮噗噗響，我們都笑了。
還有，媽媽親了我們好多下，我們還去坐車車了。
但是最開心的還是那個，媽媽跟我玩兒食物大戰(zhàn)啦，今天是本寶寶最開心的一天！
成年人的世界里讓人崩潰的事情真的太多太多，特別是在帶孩子的過程中，很多爛攤子是沒孩子的人很難想象的。
當面對一堆爛攤子的時候，成熟的父母能夠保持住情緒的穩(wěn)定，雖然疲憊、勞累、抓狂但還是能很好的消化掉。
把一張滿是怒氣和委屈的臉，換成一張平靜自然的臉，成熟的父母會知道不管有多生氣也不說過頭話，不做過頭的事情，不僅能給自己一個自我安慰的空間，也會給孩子一個溫暖幸福的家庭環(huán)境。
05
尼采說“與惡龍纏斗過久,自身亦成為惡龍；凝視深淵過久,深淵將回以凝視?！?/p>
壞情緒就是隨時能夠?qū)⑽覀兝硇酝淌傻舻膼糊埡蜕顪Y，一旦陷入進去往往很難自拔。
這種壞情緒不僅會影響我們自己，也會牽連到我們的家庭，在孩子們心里本該慈愛的，保護他的父母變成了一個對負面的事情耿耿于懷的受害者。孩子們又怎么敢開心放肆的大笑，去過一種自信灑脫的人生？
忘記在哪本書里看到一句話：“管理好自己的情緒，你是優(yōu)雅的；控制好自己的心態(tài)，你是成功的”。
成為一個負責任父母的標志，不是從生下一個孩子開始的，而是從能夠管理好自己的情緒和心態(tài)開始的。
做一個情緒穩(wěn)定的父母，能夠給孩子莫大的力量和安全感，有會讓孩子從耳濡目染中學到情緒穩(wěn)定的方法，長成為另一個情緒穩(wěn)定的成年人，這對于每一個家人來說就已經(jīng)是非常大的福氣和運氣。
