免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

在闡述了三大關(guān)系之后，我們非常有必要來(lái)談一談“防御機(jī)制”這個(gè)概念。提出“防御機(jī)制”這個(gè)概念是弗洛伊德最杰出的貢獻(xiàn)之一，因?yàn)樗鼮槲覀兝斫馊祟?lèi)的行為提供了一個(gè)新的解釋角度。

如果說(shuō)你要問(wèn)我人類(lèi)的本性是什么？那我會(huì)回答：趨利避害。趨利避害可以說(shuō)是生物的本能，但其實(shí)每種生物乃至于每個(gè)人的“利”與“害”，有可能大相徑庭。

舉個(gè)例子，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，錢(qián)是最大的利益，因此他會(huì)不顧一切地去賺錢(qián)，避免損失金錢(qián)。但對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，丟面子是最大的害，那么他就可能花很多時(shí)間、精力、金錢(qián)去維持臉面和自尊。人為了保住對(duì)于自己的良好感覺(jué)，就是我們之前所說(shuō)的，能掌控生活的能力感，在他人面前的自尊感，對(duì)自己的篤定與自信感，是會(huì)采取很多措施，去做很多事的。因?yàn)槿绻麤](méi)有了這些好的感覺(jué)，那么我們就會(huì)覺(jué)得不安全、無(wú)力無(wú)能、活得沒(méi)意義沒(méi)價(jià)值，這對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)是很不好耐受的。

我們可以把人們?yōu)榫S護(hù)好的安全感所采取的措施，統(tǒng)稱(chēng)為防御機(jī)制，所以大家就可以明白，防御機(jī)制并不是壞的。并不是說(shuō)一個(gè)人“沒(méi)有防御機(jī)制”才是好事。一個(gè)人要是沒(méi)有防御機(jī)制，那他一定會(huì)瘋掉，因?yàn)閷?duì)死亡、孤獨(dú)和無(wú)意義的恐懼會(huì)將我們的理智吞噬。

我們每個(gè)人都需要防御機(jī)制來(lái)抵御生活中遇到的各種事件，才能保持心理機(jī)制的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

防御機(jī)制在生活中無(wú)處不在，而且我們是無(wú)意識(shí)地在運(yùn)用防御機(jī)制的。要知道，潛意識(shí)每時(shí)每刻都在致力于維護(hù)自身的良好感覺(jué)，它會(huì)很敏銳地捕捉每一個(gè)可能危及三大關(guān)系正常運(yùn)轉(zhuǎn)的因素，并采取應(yīng)對(duì)措施。

但這些應(yīng)對(duì)措施是我們從小到大成長(zhǎng)的過(guò)程中慢慢習(xí)得的，這就意味著，防御機(jī)制與性格和生活環(huán)境緊密相連。比如，許多男性都習(xí)慣用理智化、回避和情感隔離的防御機(jī)制，這和我們中國(guó)文化中男性不善情感表達(dá)，專(zhuān)注于解決生活問(wèn)題有直接關(guān)系。

當(dāng)一個(gè)人的防御機(jī)制沒(méi)到病態(tài)的程度時(shí)，都應(yīng)該得到基本的尊重。也許有時(shí)一些防御會(huì)給生活帶來(lái)干擾，令身邊人不好受，但一味攻擊、否定它是不可取的。因?yàn)樗蟹烙鶛C(jī)制都曾經(jīng)或者現(xiàn)在依然實(shí)實(shí)在在地保護(hù)著我們，如果武斷地強(qiáng)迫自己放棄它，那就有可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和焦慮，引發(fā)新的問(wèn)題。

比如，理智化的防御機(jī)制能使很多男性在強(qiáng)烈的情緒面前保持鎮(zhèn)定，這是有益處的。只有過(guò)分使用它，比如在面對(duì)妻子的崩潰和眼淚時(shí)依然一味地講道理，這才是需要調(diào)節(jié)和揚(yáng)棄的部分。

更多視頻：

什么時(shí)候需要做心理咨詢(xún) 視頻 文字稿

如何理解不愿做咨詢(xún)的親友（上） 視頻    文字稿

如何理解不愿做咨詢(xún)的親友（下） 視頻    文字稿

能不能學(xué)習(xí)心理學(xué)自救 視頻   文字稿

從人與世界的關(guān)系理解一個(gè)人 視頻   文字稿

從人與他人的關(guān)系理解一個(gè)人   視頻   文字稿

從人與自己的關(guān)系理解一個(gè)人   視頻   文字稿

關(guān)于防御機(jī)制，你所不知道的（上）   視頻