愛看韓劇的小哥哥,小姐姐們一定時常目睹主角們卷生菜吃烤肉的場景。肥瘦相間,層次分明的五花肉整齊地碼放在盤中,夾一片放在烤網(wǎng)上,透亮的油水順網(wǎng)滴落。
平鋪的肉片慢慢縮起,更帶著滋滋的聲音,真是隔著屏幕聞到香,大半夜煲劇,口水都不知道從何收起!
(烤肉滋啦,口水吸啦~)
當浪漫劇情中的五花肉,配上一勺被歪果仁稱作來自“中國的進口奢侈品”的老干媽,還有國民食物土豆和胡蘿卜的完美鋪墊,瞬間就變成更具國魂的饕餮大餐了。
老 干 媽 烤 土 豆 五 花 肉
五花肉1斤/土豆2個/胡蘿卜1根
淀粉/姜末/老干媽辣醬2勺/生抽2勺/老抽1勺
糖15g/鹽/黑胡椒/孜然粉/白芝麻
1. 五花肉切成稍厚片,姜切末。
2. 倒入生抽,老抽,鹽,白糖,淀粉,姜末和老干媽腌制約2小時(冷藏可縮短腌制時間)。
3. 土豆和胡蘿卜切成厚片。
4. 烤盤上墊一層錫紙,刷上一層薄油。
5. 把土豆,胡蘿卜及腌好的五花肉層層疊放,鋪滿烤盤。
6. 烤箱180℃預熱5分鐘,將烤盤放入中層烤10分鐘。
7. 將肉片翻面,繼續(xù)烤5~10分鐘。
8. 取出后撒上孜然粉,黑胡椒粉和白芝麻即可。
焦香麻辣的五花肉,綿軟粉糯的土豆和清甜可口的胡蘿卜層疊裹入生菜中,肥而不膩,Q彈有嚼勁。再蘸一圈酸甜開胃的番茄醬,滿滿一大口過足肉癮!
這么冷的天,一個人在家邊看韓劇邊吃滋滋的烤肉吧~
1. 五花肉處理 —— 最好是買市場上新鮮的五花肉,烤出來的味道會更香!喜歡吃薄片的,可以將五花肉冷凍稍硬后再切片。