香椿芽被譽(yù)為樹上的蔬菜,以頭茬為最好。香椿含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲;香椿含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥;香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。 今天用它裹上面粉入油鍋炸一下,外形真的好像一條條小魚!
主料: 香椿芽 (60g) 面粉 (40g) 玉米淀粉 (2勺) 水 (40g) 雞蛋 (1個(gè))
輔料:色拉油 (適量) 鹽 (少許) 雞粉 (少許) 白胡椒粉 (少許)
做法:
1、香椿芽洗凈控干水分,用剪子剪去根部
2、鍋中煮開水,放入香椿芽
3、看到變成綠色就撈出
4、取一盆加入適量面粉,把全蛋液倒入面粉中
5、再加入清水?dāng)嚢璩蔁o顆粒的均勻的面糊,加入鹽、白胡椒粉、雞粉拌勻
6、先取一根香椿芽裹上干淀粉
7、再裹上面糊
8、放入已經(jīng)燒至6成熱的油鍋中,中小火炸至香椿芽表面金黃出鍋
9、撈出用廚房紙吸油即可
小竅門:
1、 香椿芽的根部通常較老,要剪去
2、 香椿芽先拍干淀粉,再粘面糊就不容易脫糊
3、直接吃就可以,也可以撒點(diǎn)椒鹽粉或者蘸著蘸水
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