這種現(xiàn)象同樣發(fā)生在當(dāng)今的學(xué)校和家庭教育，整個(gè)社會(huì)都在強(qiáng)調(diào)兒童的認(rèn)知發(fā)展，不斷研究和開(kāi)發(fā)各種能夠促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展的方法、策略，以求獲得更好的學(xué)業(yè)成績(jī)和更高的智力商數(shù)，對(duì)兒童身體運(yùn)動(dòng)的關(guān)注卻少之又少。

其實(shí)被多數(shù)人所忽視的身體運(yùn)動(dòng)恰恰是促進(jìn)兒童認(rèn)知發(fā)展的最有效途徑之一。適度的運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)兒童認(rèn)知的發(fā)展，還有助于他們調(diào)節(jié)情緒，形成積極的自我。

運(yùn)動(dòng)是思維發(fā)展第一階段

二十世紀(jì)最有影響的認(rèn)知發(fā)展理論家皮亞杰，提出個(gè)體思維發(fā)展的四個(gè)階段，第一個(gè)階段就是感知運(yùn)動(dòng)階段，他認(rèn)為處于該階段的嬰兒主要是通過(guò)各種感知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)世界，思維通過(guò)感知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)獲得發(fā)展，所以適度豐富的刺激和適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)嬰兒認(rèn)知的發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)提升自我概念、促進(jìn)學(xué)習(xí)

在美國(guó)，Wood Creek小學(xué)一年級(jí)的老師對(duì)兩個(gè)小組進(jìn)行了行動(dòng)研究，由22個(gè)孩子組成的實(shí)驗(yàn)組接受體育訓(xùn)練，21個(gè)孩子組成控制組。研究者對(duì)被試的能力和成績(jī)進(jìn)行了匹配，實(shí)驗(yàn)前后都對(duì)其態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查，此研究歷時(shí)四周。結(jié)果顯示體育訓(xùn)練有助于提高自我概念，促進(jìn)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生更加熱愛(ài)上學(xué)。

運(yùn)動(dòng)提升社會(huì)技能和認(rèn)知能力

美國(guó)一項(xiàng)對(duì)大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，每星期運(yùn)動(dòng)75分鐘的人反應(yīng)較快，有較強(qiáng)的思考能力和容量更大的記憶。身體運(yùn)動(dòng)可以使大腦快速地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)大腦興奮和抑制過(guò)程的轉(zhuǎn)化，提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)性和靈活性。一般而言，當(dāng)個(gè)體參加日常體育鍛煉時(shí)，研究結(jié)果通常會(huì)報(bào)告?zhèn)€體社會(huì)技能和認(rèn)知能力的提高。

孩子的身心，需要合一

運(yùn)動(dòng)之所以能促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，也可以從以下三個(gè)方面理解：

首先，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)。其次，運(yùn)動(dòng)保護(hù)大腦免受長(zhǎng)期壓力帶來(lái)的傷害。最后，運(yùn)動(dòng)甚至可以產(chǎn)生新的神經(jīng)元，并在神經(jīng)元之間建立新的連接。

加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)家FrankWilson曾說(shuō)：“對(duì)于教育者而言，生物學(xué)所提供的明確信息是：?jiǎn)l(fā)智力最有效的方法在于思維和身體的統(tǒng)一，絕非分離式。

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