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讓你愛(ài)的人愛(ài)上你——如何實(shí)現(xiàn)情感自由?

成長(zhǎng)目標(biāo)

     同學(xué)們,在學(xué)習(xí)之前,我們不得不接受這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)——這世界有一半是女人,如果你不能成為一個(gè)受女性歡迎的男人,不論感情還是事業(yè),你將碰到世界上一半的阻力,這是毋庸置疑的。

     我們渴望有人與自己分享幸福和快樂(lè),渴望對(duì)方溫暖的眼神、熱情的擁抱,渴望對(duì)方不計(jì)回報(bào)的付出、不離不棄的陪伴,渴望在殘酷的生存競(jìng)爭(zhēng)中,有一個(gè)港灣讓自己停留,有一份真誠(chéng)的愛(ài)情對(duì)自己的人生進(jìn)行肯定。然而,愛(ài)情時(shí)常讓我們感到無(wú)力和迷茫。我們不知道自己真正想要什么,不知道心愛(ài)的人想要什么,不知道怎么做才是對(duì)的,不知道如何變成一艘魅力四射的帆船,讓自己的愛(ài)乘風(fēng)破浪,駛向幸福彼岸。

      唯有學(xué)習(xí)可以獲得力量,唯有領(lǐng)悟可以擁有智慧,唯有姿態(tài)可以變得強(qiáng)大,唯有幸福可以無(wú)愧人生。

      在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們要時(shí)刻牢記這兩個(gè)目標(biāo)與法則:第一,我要變成一個(gè)有魅力的人;第二,我要獲得美好的情感體驗(yàn)。當(dāng)這兩個(gè)目標(biāo)同時(shí)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,我們就獲得了——情感自由。

無(wú)力感

       在愛(ài)情中,有一種感覺(jué)一定能引起同學(xué)們的強(qiáng)烈共鳴——無(wú)力感。

       喜歡的女孩兒就在微信的那一頭,聊幾句就不理自己了,女人這么近,愛(ài)情那么遠(yuǎn)。

       不管我怎么做,對(duì)她多好,對(duì)方都不愿意為自己付出,讓人好沮喪。

       我是如此地愛(ài)對(duì)方,對(duì)方曾經(jīng)也很愛(ài)我,但是莫名其妙就跟我分手了,怎么挽回都沒(méi)有用。

       以上這些現(xiàn)象,同學(xué)們是不是碰到過(guò)?那種無(wú)力的感覺(jué)是不是體驗(yàn)過(guò)?無(wú)力感讓人變得很焦慮,焦慮愈發(fā)讓人無(wú)所適從。時(shí)間久了,就開始懷疑自己,甚至懷疑人生。

       那么這種感覺(jué)是怎么來(lái)的呢?很簡(jiǎn)單,我們不知道這一切是怎么發(fā)生的,不知道怎么辦才好。那么多的事與愿違,那么多的莫名其妙,讓我們無(wú)所適從,有病亂投醫(yī),最后形成了各種各樣的粗暴認(rèn)知:


粗暴認(rèn)知1只要對(duì)她好,她就會(huì)喜歡我

                  (感動(dòng)天、感動(dòng)地,就是感動(dòng)不了她)

粗暴認(rèn)知2只要有錢,就會(huì)有女人。

               (這句話等于給全世界的男性魅力直接歸零,為自己沒(méi)有魅力找借口)

粗暴認(rèn)知3學(xué)點(diǎn)兒男女的交往技巧,她就會(huì)愛(ài)上我

                (女生是來(lái)?yè)衽嫉?,不是?lái)馬戲團(tuán)看表演的)

       這些認(rèn)知是不可能讓大家變得更有魅力的,也不會(huì)讓我們的情感體驗(yàn)變得更好,因?yàn)樗鼈兎噶艘粋€(gè)共通的戰(zhàn)略錯(cuò)誤——把人性簡(jiǎn)單化了。

      在愛(ài)情中,我們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)有多復(fù)雜,對(duì)方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)就有多復(fù)雜;我們的情緒有多豐富,對(duì)方的情緒就有多豐富;我們的抉擇有多微妙,對(duì)方的抉擇就有多微妙。

       逃避認(rèn)知建設(shè)的結(jié)果大家都看到了,個(gè)人在愛(ài)情面前無(wú)所適從,社會(huì)在愛(ài)情面前粗暴引導(dǎo),逃避沒(méi)有解決任何問(wèn)題。

      這不是我們想要的人生,我們渴望擁有愛(ài)情的力量,渴望在情感中獲得身心的自由,渴望用美好的愛(ài)情實(shí)現(xiàn)無(wú)悔的人生。

      那如何才能建立對(duì)愛(ài)情的正確認(rèn)知呢?我們首先要從愛(ài)情的”原問(wèn)題”入手。

什么是愛(ài)情原問(wèn)題?

       太多的人走到生命終點(diǎn),遺憾自己沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)真正的愛(ài)情;太多的人一生為情所困,不知道自己情歸何處;太多的人雖然找到了伴侶,卻貌合神離,享受不到愛(ài)情的甜蜜和美好。美好的愛(ài)情為什么只出現(xiàn)在小說(shuō)和電影里呢?童話里為什么都是騙人的呢?愛(ài)情為什么那么奢侈?

      因?yàn)閻?ài)情在感性的外衣之下,隱藏著太多的科學(xué)邏輯,給我們?cè)斐闪颂嗟睦Щ?。以下的四個(gè)問(wèn)題,我們稱之為愛(ài)情中的四大原問(wèn)題——

      1、不了解愛(ài)的本質(zhì),在愛(ài)情中一片茫然,誰(shuí)說(shuō)的都有道理。

      2、不知道自己真正想要什么,盲從別人、盲從社會(huì)、盲從自己的錯(cuò)誤認(rèn)知。

      3、不知道對(duì)方想要什么,盲目投入、盲目給予,不見(jiàn)回報(bào)。

      4、不知道怎么做才是對(duì)的,要么裹足不前,要么魯莽冒進(jìn)。

      溫暖的雞湯取之不盡,情感的知識(shí)鋪天蓋地,有用的邏輯卻鳳毛麟角。要解決問(wèn)題,只有去理解愛(ài)情這件事情的本質(zhì)是什么,機(jī)制是什么,背后的邏輯是什么,你才能把握它。你不理解的事情,你能做好嗎?你不相信的愛(ài)情,你能擁有嗎?

打開情感新世界

     生命質(zhì)量的高低,不取決于物質(zhì),而取決于情感體驗(yàn)的美好程度。

     如果你渴望擁有愛(ài)情的力量,渴望在情感中獲得身心的自由,渴望用美好的愛(ài)情實(shí)現(xiàn)無(wú)悔的人生。那么,歡迎來(lái)到情感新世界!在這里,沒(méi)有恐懼、沒(méi)有焦慮、沒(méi)有困惑,只有越來(lái)越強(qiáng)大的自己、越來(lái)越美好的情感體驗(yàn)。在這里,你的渴望將得到滿足,因?yàn)槟銜?huì)獲得自我蛻變的八大能力

      1、充分理解愛(ài)的本質(zhì),完全掌握兩性互動(dòng)的游戲規(guī)則。

      2、充分理解性吸引力的奧秘,完成魅力型男的華麗轉(zhuǎn)變。

      3、充分理解女人心動(dòng)的科學(xué)原理,學(xué)會(huì)最高效的價(jià)值展示方法。

      4、快速提升語(yǔ)言感染能力,輕松拉高兩性互動(dòng)情緒。

      5、快速理解女性的篩選機(jī)制,輕松把握感情的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

      6、全面掌握長(zhǎng)期相處的技巧,營(yíng)造美好的親密關(guān)系。

      7、科學(xué)讀懂女性,走出囚徒困境。

      8、正確了解自己,擁抱幸福人生。

      在情感新世界里,學(xué)習(xí)不是目的,改變認(rèn)知才是關(guān)鍵。缺一塊木板的桶,是不會(huì)裝滿水的;缺一塊認(rèn)知的情感,是很難自由馳騁的。這八大能力就是成就情感自由的八塊木板,均衡的成長(zhǎng)才能帶來(lái)完美的結(jié)果。不論大家的出發(fā)點(diǎn)是什么,都能通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),完成認(rèn)知建設(shè),實(shí)現(xiàn)華麗的自我蛻變。

      讓我們?cè)趦?nèi)心深處,不再為情感焦慮,從容面對(duì)一切情感問(wèn)題。

      讓我們?cè)谂e手投足之間,由內(nèi)而外地散發(fā)出獨(dú)特的男性魅力。

      讓我們更好地享受愛(ài)情帶來(lái)的激情與樂(lè)趣,體驗(yàn)人生的美好。

      讓我們的人生更通暢、更成功、更圓滿。

當(dāng)我們面對(duì)一段珍貴的感情時(shí),告訴自己,我不會(huì)讓它變成人生的遺憾。

那,打開情感新世界,實(shí)現(xiàn)情感自由的關(guān)鍵點(diǎn)是什么呢?——培養(yǎng)同理心。

 

什么是同理心?

      同理心是打開情感新世界、實(shí)現(xiàn)情感自由的鑰匙。

      有一個(gè)小孩生了一種怪病,醫(yī)院治不了。我們假設(shè)這個(gè)小孩有兩個(gè)爸爸——冷爸爸和熱爸爸。冷爸爸帶孩子看完醫(yī)生后,把孩子帶回了家。冷爸爸覺(jué)得醫(yī)生都治不好的病,自己也無(wú)能為力,從此再也不提這事兒了。熱爸爸帶孩子看完醫(yī)生后,不甘心孩子忍受病痛的折磨,多年來(lái),又帶孩子去了很多外地的醫(yī)院,最終也沒(méi)有把孩子治好。

     多年以后,孩子長(zhǎng)大了,兩個(gè)爸爸都沒(méi)有治好孩子的病。孩子心想,冷爸爸似乎不那么愛(ài)我,他沒(méi)有感受到我的痛苦;但熱爸爸一定是愛(ài)我的,因?yàn)槲覐臒岚职纸箲]的眼神中感受到——多年來(lái),他一直不甘心我忍受病痛的折磨。

      冷爸爸和熱爸爸的故事告訴我們,沒(méi)有感同身受的情緒和行動(dòng),愛(ài)是無(wú)法傳遞的。

      什么叫感同身受?感同身受既我們所說(shuō)的同理心,就是主動(dòng)去感受別人,主動(dòng)去表達(dá)自我,主動(dòng)和對(duì)方的情緒實(shí)現(xiàn)快速連接

      我們來(lái)看幾個(gè)例子:

      兩個(gè)人還沒(méi)那么熟,男生就逼著女生做自己女朋友,讓女生驚慌失措。

      女朋友跟男生熱情洋溢地暢想兩個(gè)人的未來(lái),男生總是表現(xiàn)得不耐煩,女朋友心涼透了。

      老婆過(guò)生日,老公卻提著兩瓶酒找同學(xué)喝酒去了,老婆既失望又憤怒。

     上面的例子告訴我們,沒(méi)有同理心的存在,既不能感受到別人的情緒和情感,又不能成功地表達(dá)自己的情緒和情感。想跟別人實(shí)現(xiàn)情感連接,是很困難的,想實(shí)現(xiàn)自己的情感自由,也是無(wú)從談起的。

       所以,同理心是打開情感新世界、實(shí)現(xiàn)情感自由的鑰匙。對(duì)生命質(zhì)量如此重要的同理心,本來(lái)是我們每個(gè)人與生俱來(lái)的,但在成長(zhǎng)的路上,我們把它一點(diǎn)一點(diǎn)喪失掉了。

       這件事情是怎么發(fā)生的呢?答案就在殘酷的生存競(jìng)爭(zhēng)。

     在應(yīng)對(duì)生存競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中,人會(huì)變得以自我為中心,被恐懼、焦慮、壓抑、好勝心、失望等各種各樣的負(fù)面情緒包圍,這些情緒就像雞蛋殼一樣,把人緊緊地保護(hù)了起來(lái),希望自己不受外界的傷害。但同時(shí),也讓我們的內(nèi)心變得冷漠和麻木,逐漸失去了與外界的情感連接能力。

      當(dāng)我們從認(rèn)知上理解了,這些生存競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的負(fù)面情緒,并不能更好地保護(hù)自己,只會(huì)讓生活越來(lái)越糟,我們的同理心,才能慢慢地恢復(fù),打開自己的情感大門。就像5歲時(shí),我們望著爸爸媽媽,渴望一個(gè)熱情的擁抱。那時(shí)的我們,沒(méi)有失去對(duì)美好的感知力,一個(gè)溫暖的眼神,都讓我們那么滿足。

      當(dāng)我們不再被生存競(jìng)爭(zhēng)的心理壓力左右,不再用無(wú)謂的恐懼、焦慮來(lái)保護(hù)自己,開始重建同理心的時(shí)候,我們就重新充滿了愛(ài)的能量——好好地愛(ài)別人,享受別人的愛(ài)。

 

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