離不開電腦和手機，大部分人都會出現(xiàn)用眼疲勞過度，眼疲勞、視物模糊、眼睛干澀、畏風流淚等癥狀非常常見。
日常養(yǎng)眼，泡點菊花、枸杞或決明子水，這些對眼睛都有好處，但中醫(yī)藥對于改善眼睛疲勞、眼睛干涉等癥狀，還有很多具體的治療方法，需要去靈活辯證對待。
眼紅腫痛、眼結(jié)膜炎、眼睛分泌物多，屬于風熱或肝火亢盛引起的，多還伴有口干舌燥，口苦心煩、大便秘結(jié)等癥狀，治療可選桑葉、菊花、決明子、夏枯草、薄荷、蟬蛻等清肝平肝瀉火、祛風清熱明目等藥物，急性起病的，一般經(jīng)過治療，注意用眼疲勞，注意衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，能起到不錯的療效。
如果年紀大、平常身體陰虛，肝腎不足為主的，以視物模糊、眼干不適為主，伴有五心潮熱、睡眠不安、腰膝酸軟等癥狀，多是肝腎陰虛所致，陰虛內(nèi)熱肝火亢盛所導致，治療使用滋陰降火平肝等方法，起不到很好的療效，常以滋補肝腎為主，比如使用杞菊地黃丸等配方加減，用藥如生地、熟地、桑葚、黃精、女貞子、枸杞子、旱蓮草等，能起到養(yǎng)精明目、補養(yǎng)肝腎作用，治療此類常見的中成藥如明目地黃丸、杞菊地黃丸等，都能起不到不錯的效果。
日常切勿過度用眼，避免長時間對著電腦工作，或有其他眼睛疾患的，注意及時眼科就診。
