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素炒青椒土豆洋蔥,提高免疫力,簡(jiǎn)單又好吃,每次都光盤
可愛的歡歡樂樂
>《健康美食》
2020.05.18
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材料
洋蔥1個(gè) 土豆半個(gè) 青椒1個(gè) 胡蘿卜半個(gè) 大蒜2個(gè) 生抽1勺 蠔油1勺 鹽1/2勺 陳醋1勺
做法
1、首先把洋蔥去皮后切成小塊、青椒洗凈切成小塊備用即可
2、然后土豆去皮后切成薄片,然后清水浸泡把表面淀粉洗掉即可
3、把大蒜切成薄片、然后胡蘿卜切成薄片就好了
4、然后往鍋中加入2勺植物油,放入蒜片炒香,再把胡蘿卜片放進(jìn)去翻炒均勻即可
5、然后再把土豆片撈出瀝干水分也放進(jìn)去翻炒均勻即可
6、然后把洋蔥放進(jìn)去翻炒均勻,然后把生抽、老抽、蠔油、陳醋、鹽放進(jìn)去翻炒均勻即可
7、等待最后把青椒放進(jìn)去翻炒出香味,等食材全部熟爛就好了
8、然后倒一點(diǎn)薄薄的淀粉勾芡,翻炒等至湯汁完全黏稠就可以了
9、然后把湯汁收干
10、然后就做好了!做法簡(jiǎn)單,但卻是獨(dú)特的美味!
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