大家好，我是邵靜教授。
相信大多數(shù)斑塊患者都做過頸動脈彩超，但是很多人拿到報告后，看到報告上面提示有斑塊，都特別的緊張，焦慮，害怕，為什么呢？因為看到頸動脈的斑塊，患者朋友們不知道它嚴(yán)不嚴(yán)重，危不危險，今天告訴大家如何去看頸動脈彩超。
我們拿到頸動脈彩超先看什么？
第一個看斑塊的形態(tài)，看它規(guī)則不規(guī)則，光滑不光滑，如果形態(tài)不規(guī)則，表面不光滑，這種斑塊一般是不穩(wěn)定的，相對來說是比較危險的；如果看到它形態(tài)規(guī)則，表面光滑，這種斑塊是相對穩(wěn)定的，是比較安全的，一般沒什么大事。
那第二點呢，要看彩超單中給你報的回聲，是低回聲還是等回聲或者是強回聲，如果說是等回聲和強回聲，質(zhì)地均勻，那這種斑塊相對是穩(wěn)定的，比較安全；如果是低回聲，而且質(zhì)地不均勻，這種斑塊我們一定要加以小心，它是不穩(wěn)定的，比較危險，容易有易損，破裂，脫落的風(fēng)險。
第三點要看動脈內(nèi)膜的厚度，動脈內(nèi)膜的厚度>1mm，<1.5mm之間的，這個厚度也是相對穩(wěn)定的；如果厚度>1.5mm以上，頸動脈狹窄較為嚴(yán)重，患者可能出現(xiàn)多種不適感，這就要在生活當(dāng)中進(jìn)行干預(yù)。
大家可以對照一下，看看自己的頸動脈斑塊危不危險，如果我有危險斑塊，該怎么辦呢？
之前給大家講過，斑塊的組成原料就是脂質(zhì)，就是我們所說的血脂，如何讓斑塊穩(wěn)定，危險斑塊不危險呢？
第1點我們要去做什么呢？把自己的低密度脂蛋白膽固醇降低，降得越低越好，盡量的控制到合理的范圍之內(nèi)，這個需要根據(jù)不同的疾病，不同的年齡去控制低密度指標(biāo)，這個我已經(jīng)講過好多次了，如果你有疑問，可以再問。
第2點，我們想要預(yù)防斑塊，就是戒掉不良的生活習(xí)慣，吸煙喝酒，熬夜，體重肥胖高油高鹽等等，保持一個健康的生活方式，斑塊才不會長大，就會變得更加穩(wěn)定，慢慢消掉。
這3點就是控制好自己的高血壓，高血脂，高血糖，尿酸，同型半胱氨酸，把這幾項指標(biāo)控制在理想的范圍內(nèi)，你的斑塊才能慢慢變好，不會出現(xiàn)心梗，腦梗等風(fēng)險。
你記住了嗎？
#冠心病##預(yù)防血管堵塞##頸動脈彩超#
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