北腿之少林絕命腿三五三六式金龍飲水和一字金槍
北腿之少林絕命腿35.金龍飲水
此腿法專為取敵下路之中盤中路騰空腿擊法，應(yīng)用此法腿擊，居高制敵，較為有效。而且能合拳法，擊敵百會要穴，取得上下夾擊的勢態(tài)，自己破綻較小.為安全系數(shù)較高的騰空腿法。
敵我相峙，敵取守勢，步步為營，時以各類手法，試我應(yīng)手。(圖96)
敵試我應(yīng)手之法尚未回收，我即騰身進(jìn)攻，上以肘擊敵面頰，下以腿勾擊敵檔。(圖97)
敵如纏抱，即以下落之勢，反扣拳擊敵百會穴，敵必松解纏抱。(圖98)
隨即將膝頂胃脘，擊穴摧倒。(圖99)
(動作要領(lǐng)〕
(1)以腳前掌(或腳尖)擊敵。
(2)前沖勢能要強(qiáng)、肘擊、腳踢要協(xié)調(diào)一致，務(wù)使敵首尾不能相顧。
(3)身體下落時，要利用下落勢能扣擊敵頂，毫不遲疑。
(4)隨即將膝沖撞敵中要空擋，這一整套動作應(yīng)連貫一氣。
〔實戰(zhàn)要點(diǎn)〕
(1)敵試應(yīng)手，攻擊良機(jī)
敵試我應(yīng)手，并步步為營。這類對手，不宜冒然使用高腿擊敵，但又不宜在遠(yuǎn)距離用迫近法以長距離的腿擊法擊敵，否則，均易為敵所乘，而敵處處設(shè)防，不隨便攻我，也是攻擊決心未下的表現(xiàn)，此類對手，防守上特別謹(jǐn)慎。因此，必須以拳法擾亂他的防守，以步法靈活變通來分散他的注意力，以不斷變換敵我之間的距離來破壞他攻擊的決心，而對他實施攻擊的最好時機(jī)，即是敵方以輕快的拳法，腿法試我應(yīng)手的這一時候，特別是真正欲提腿進(jìn)攻或前進(jìn)時，我立即迫近，起跳實施“金龍飲水”腿法，最為有效。
(2)騰空近戰(zhàn)，本腿宗旨
本腿法系采用騰空躍進(jìn)突然迫近的辦法擊敵，是一個騰空、近戰(zhàn)的腿擊法。即用騰空躍進(jìn)，從較遠(yuǎn)距離迫近后，突然出現(xiàn)敵前，實行近戰(zhàn)。因此強(qiáng)調(diào)一個“突然性”。而且，擊打部位系面頰及襠部要害。此外，本腿法具備了整個前進(jìn)過程中對自己破綻的必要彌補(bǔ)，在騰空時，雙肘護(hù)上盤，而膝提起護(hù)中盤、下盤，在進(jìn)擊時，也是利用兩手肘和腰及腳尖，利用身體躍進(jìn)的極大沖力，和肘頂?shù)难鼊艙舭l(fā)以及腳膝彎伸直的勾彈擊力，三力合一，擊打?qū)Ψ剑箶车拿骖a、襠部、百會、腹中上上下下，數(shù)穴受擊，飽受近戰(zhàn)的滋味。如此分析，可以看出，本腿法確是自己安全系數(shù)較高而攻擊力較強(qiáng)的腿擊法。
(3)上下連擊，貫串一掌
對敵之面頰、襠部的擊打，以及頭頂百會穴，腹部胃院的攻擊幾乎在同一時間內(nèi)進(jìn)行。而敵如以纏抱的辦法頑抗，在這連貫的擊打下，也是不得不松手的。而敵欲侵我以纏抱這正是近戰(zhàn)擊打的好機(jī)會。
(4)敵如退遁，放膽進(jìn)擊
此時敵如本能的后退，那么其去向當(dāng)不會很遠(yuǎn)，可以大膽地利用前沖余勢，迅速變換其它擊敵招數(shù)，狠狠擊打之。
(5)身體騰空，意識領(lǐng)先
這是講一切騰空腿擊性的一條重要原則。在迅速前進(jìn)，身體騰于空中時，眼睛始終要瞄準(zhǔn)敵勢動態(tài)。進(jìn)擊敵何處要穴，要有明確認(rèn)識，在意識上就要管轄住敵的一切動態(tài)，方能臨機(jī)應(yīng)變，占得主動。
北腿之少林絕命腿36.一字金槍
此腿法為專取敵之咽喉要穴之上盤中路騰空側(cè)攻腿擊法，其動作時，身體于空中橫喘踢出，尤如一支突擊敵咽喉之金槍，故而獲得此名。此為敵的腿法攻我下盤時的反擊腿擊法，迅烈異常，亦極奏效，為實戰(zhàn)常用的騰空腿擊法之一。
敵以勾抹之腿法擊我下盤，并以掌擊我腹部。我以左勢待敵。(圖100)
在隨即提起左腿，避敵勾踢。(圖101)
上動不停，右腳隨即起跳，身軀騰空。并在空中向左轉(zhuǎn)體，此時敵正好完成勾踢。(圖102)
緊承上式，我隨即將右腿側(cè)瑞發(fā)出，以腳外緣后跟部擊敵頸部。(圖103)
敵受擊后，即倒地。(圖104)
〔動作要領(lǐng)〕
(1)騰空起跳，出擊不一定高，但要及時。
(2)橫瑞腿法.以腳后跟部的外緣擊敵、注意翻腳腕的動作正確性，以免下地受傷。
(3)空中左轉(zhuǎn)體時，兩膝蓋可能提高，護(hù)住胸口
(4)踹腿要盡量放長，并帶爆發(fā)勁。
〔實戰(zhàn)要點(diǎn)〕
(1)對敵動態(tài)，估計正確
此腿法系在敵攻我下盤時使用，所以，對敵的動態(tài)、企圖和將出來的動作，要有充分的估計，一旦敵攻我下盤，即行起跳，毫不遲疑。只有正確的估計，才可能有正確的決心。因此，對敵動態(tài)所涉及的心理活動，敵之搜長，攻守特點(diǎn)、習(xí)慣動作，暴露破綻，進(jìn)退缺陷，在一交手的最初幾個回合便應(yīng)摸清，以保證該腿法的實施成功。
(2)空中轉(zhuǎn)體，意在取勢
空中兩膝提高，是為了保護(hù)自己掩蔽中盤空擋，此時敵攻我下盤，我之上盤顯然暫不受威脅，而空中轉(zhuǎn)體，則是為了取得起跳后，后腿出擊時，獲得充分的勢能，力求在擊中咽喉時，有極大的沖擊力和擊打爆發(fā)勁。所以說，空中之轉(zhuǎn)體是為了取勢，這也點(diǎn)出了該動作之空中轉(zhuǎn)體的至關(guān)重要。
(3)敵如后仰，立即變招
敵攻我下盤，其身形必滯，在實戰(zhàn)中必定不能迅速退出。所以，躲避我攻擊的最佳手段即是身形倒地或后仰，順勢抨化，以便牽引我腿，獲得轉(zhuǎn)機(jī)。其實，在實戰(zhàn)中，特別是在敵先行攻我下盤時，他很難做到此種形勢。在此列出該點(diǎn)是考慮到敵于危險之中可能出現(xiàn)的變化，即常說的“急中生智”。所以備考:敵如果將引我腿，獲得成功，我必跌無疑。此時，應(yīng)急以地趟腿擊法，將敵擊傷。一般敵牽引不會成功，而是我略被帶動而仍可以用下落之腿彈擊敵體。又如敵后閃倒地，以滾身法來撞我之腿，我應(yīng)隨即再行跳起，以其它攻擊手段，擊敵于地，以破解其地趟攻擊。
