武術(shù)中的腿法,是武術(shù)踢、打、摔、拿的四大擊法之一，是與人交手或散手比賽不可缺少的重要擊法。少林捶譜載“手是西扇門,全憑腿打人”,“長一寸，強(qiáng)一寸”、“十腿九兇”。我國北方很注重腿法。有“南拳北腿”之說。古今中外凡武林高手, 亦都有相當(dāng)之腿功。
第一腿：順手進(jìn)腿 雙方交手之際,我(不扎腰帶者) 左腳進(jìn)步, 然后以右反背掌為力點(diǎn),向?qū)Ψ?扎腰帶者)面部甩擊， 左手在己右臂下護(hù)肋,手心朝下。同時,右腳彈踢其腹部。 本腿系指上踢下之法。右手甩擊是為掩護(hù)右腳彈踢,要求甩擊與彈踢同時進(jìn)行,獨(dú)立腿要穩(wěn),彈踢要狠。
