大家好，我是布谷媽~
去朋友家玩，只見她兒子寫作業(yè)，那叫一個(gè)痛苦。
“媽，這個(gè)字怎么寫的？”
“媽，這個(gè)字念啥？”
“媽，我上冊的數(shù)學(xué)書呢？這個(gè)公式不會(huì)啊?！?/p>
這些知識(shí)不是都學(xué)過嗎，怎么還老要問？朋友不耐煩了，對著兒子就是一頓咆哮。
兒子委屈巴巴，一邊撓頭一邊不好意思地說：“我忘了......”
小小年紀(jì)，記事不快，忘事到快。朋友氣得直嘆氣。
按理說，小孩子記性應(yīng)該很好啊，怎么一用到學(xué)習(xí)上，他們就跟“上了年紀(jì)”似的，啥都想不起來？
在重溫《全腦教養(yǎng)法》后，我恍然大悟，原來是這樣?。?/p>
一：記憶的本質(zhì)
一提到檸檬汁，你最先想到的是什么？
酸，對不對？
你都還沒喝呢，咋就知道它酸呢？
廢話，我以前喝過啊，當(dāng)然知道它酸了。
你看，這就是記憶。過去的體驗(yàn)，對我們現(xiàn)在產(chǎn)生了強(qiáng)烈的影響，影響著我們的理解和認(rèn)知。
過去的經(jīng)驗(yàn)，是怎么影響我們現(xiàn)在的呢？
當(dāng)我們經(jīng)歷一種體驗(yàn)的時(shí)候，神經(jīng)元就會(huì)被激活。而大腦中的各種神經(jīng)元，又是互相連接在一起的，形成了聯(lián)想機(jī)制。
當(dāng)提到檸檬汁時(shí)，記憶會(huì)讓你聯(lián)想起過去的經(jīng)驗(yàn)，從而激活現(xiàn)在的神經(jīng)元。所以，即便你沒有真正喝檸檬汁，你也知道，那是酸的，甚至都不自覺流口水了。
也就是說，記憶的本質(zhì)是——聯(lián)想。
還舉一個(gè)例子，如果你是80、90后，當(dāng)聽到周杰倫的某首歌時(shí)，你想到的，肯定不只是它的歌詞，還會(huì)有你曾經(jīng)歷的那個(gè)時(shí)代，或者還會(huì)忍不住感慨一句：“那是我的青春?。 ?/p>
你看，記憶，它不僅讓你記起某件事，還會(huì)讓你回憶起當(dāng)時(shí)那種感覺、情緒。
不僅如此，記憶帶來的情感，會(huì)促使我們期待下一步將要發(fā)生的事，從而影響著我們的行為。
比如若在孩子的記憶中，寫作業(yè)就是看不懂題、寫不對答案、挨父母的罵，那當(dāng)他一提起筆時(shí)，他的感知就是“痛苦、煎熬”，那他下意識(shí)的反應(yīng)就是逃避。
于是，你會(huì)看見，孩子一寫作業(yè)，就開始口渴、肚子餓、渾身難受，身上哪哪都在動(dòng)，就是大腦不動(dòng)。
二：記憶分為兩種
除此之外，記憶還分為兩種：內(nèi)隱記憶和外顯記憶。
有啥區(qū)別呢？
來，背一首“鵝鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌”。我想，你應(yīng)該能張口就來。
但如果，我要你回憶一下，你小時(shí)候?qū)W這首詩的場景呢？
那難度
好好想想也不一定能想起來！
你能不假思索、下意識(shí)就做的行為，屬于內(nèi)隱記憶（背滾瓜爛熟的詩）。而要努力回想起過去的經(jīng)驗(yàn)，回到意識(shí)層面的記憶，就屬于外顯記憶（回想當(dāng)時(shí)的場景）。
所以我們現(xiàn)在能明白，孩子覺得讀書難、背的東西很快就忘，這應(yīng)該是他的知識(shí)點(diǎn)，在外顯記憶中存得比較淺，需要很努力才能回想出來，甚至直接遺忘。
知道了記憶的原理，那我們可以怎樣做，提高孩子的記憶力？
三：每天堅(jiān)持做2件小事
我們每天堅(jiān)持帶孩子做2件小事，孩子的記憶力會(huì)一天比一天強(qiáng)，寫作業(yè)也許不再喊難。
①閱讀——拓寬記憶
如果把我們的大腦，比作一座圖書館，那孩子經(jīng)歷的事情、學(xué)過的知識(shí)，就都會(huì)儲(chǔ)存在圖書館中。
你想想，閱讀少的孩子，他的“圖書館”里，是不是藏書就很少？
當(dāng)遇到難題時(shí)，他能用到的知識(shí)點(diǎn)就少得可憐。寫作業(yè)就好比要他寫篇論文，這么難的事，他怎么會(huì)喜歡做呢？
但閱讀多的孩子，他的“圖書館”中，就有各種各樣的資料可供參考。再加上記憶的聯(lián)想機(jī)制，隨便一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都可以讓孩子聯(lián)想起各類知識(shí)來。
不就是個(gè)小公式嘛，就算忘記了，但運(yùn)用聯(lián)想的原理，我推都給你推導(dǎo)出來！
所謂學(xué)霸，就是這么厲害！
②復(fù)述——加深記憶
你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你一下子記太多東西的時(shí)候，這些東西會(huì)在腦海里打結(jié)？
打結(jié)就對了。
因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)的記憶存儲(chǔ)，是有限的。當(dāng)孩子大量記的東西只停留在表面時(shí)，他的外顯記憶不深，沒過多久就忘。
孩子閱讀也一樣，如果看了很多書，卻不知怎么用。那這些書，可能就如雜物般，亂七八糟堆在“圖書館”中，想用的時(shí)候找不到。
這可怎么辦？
這時(shí)候，我們要充分利好一個(gè)部位——海馬體。
我們?nèi)D書館中找書，會(huì)用到一個(gè)“搜索引擎”對不對？把書名一搜，它的擺放位置、具體信息就出來了，很容易找到。
海馬體，大概就是我們大腦的“搜索引擎”。而要用好這個(gè)搜索引擎，最好的方式就是復(fù)述。
當(dāng)孩子學(xué)到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或者看了一本書，我們可以邀請他把內(nèi)容復(fù)述出來。
你看過了，這個(gè)知識(shí)不一定是你的。但你通過復(fù)述說出來，這個(gè)記憶可能伴隨你很久很久都不會(huì)忘。
這是因?yàn)?，通過復(fù)述，海馬體會(huì)和大腦中的各部位共同運(yùn)作，將形象、感受等全部串聯(lián)起來，組成一個(gè)完整的體系，加深記憶。
也就是說，當(dāng)孩子搜索一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，它的完整信息就會(huì)呈現(xiàn)出來，而不是模模糊糊、似是而非。
當(dāng)一個(gè)孩子腦海中的知識(shí)面，不僅有寬度，還有深度的時(shí)候，那學(xué)習(xí)、寫作業(yè)對他來說，又是什么難事呢？
【圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵立刪】
作者簡介：布谷媽媽，心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、婚姻情感咨詢師，專注兒童心理，讀懂孩子輕松養(yǎng)育，喜歡就關(guān)注吧~
