小曼本來(lái)明年就要大學(xué)畢業(yè)了，本來(lái)能有一個(gè)很美好的未來(lái)，但現(xiàn)在，小曼卻躺在病床上，不知道自己還能活多久。
一直到現(xiàn)在，21歲的小曼都不敢相信，這一切是真的，她一直覺(jué)得自己在做噩夢(mèng)，也許哪天夢(mèng)醒了，她就又可以繼續(xù)做個(gè)快樂(lè)的女大學(xué)生了。
事情要從十天前說(shuō)起，小曼突然發(fā)熱，一直低燒，在校醫(yī)院打了兩天針也沒(méi)見(jiàn)好，小曼只好到醫(yī)院查看。
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小曼的情況不檢點(diǎn)，小曼很年輕，但身體免疫力卻非常低，體內(nèi)出現(xiàn)多種感染跡象，盡管一再治療，十天里，低燒總是反反復(fù)復(fù)不退。
有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，想到了一個(gè)可怕的可能，醫(yī)生給小曼做了HIV測(cè)試，結(jié)果是陽(yáng)性，進(jìn)一步檢測(cè)后，結(jié)論一致：小曼是感染了艾滋病毒。
得知自己已經(jīng)是一名艾滋病患者后，小曼難以接受，整日躺在病床上以淚洗面，悔哭說(shuō)：都是男人害了我。
原來(lái)小曼這姑娘也挺可憐的，小曼的父母一直感情不和，小曼是在他們的爭(zhēng)吵大罵聲中長(zhǎng)大的，也就因?yàn)檫@樣，小曼很渴望愛(ài)情，希望自己能遇到一個(gè)真心對(duì)自己好的男孩。
可事與愿違，追求小曼的男孩多是圖小曼漂亮單純，這些年，小曼先后交往了4個(gè)男朋友，每一個(gè)都曾海誓山盟要愛(ài)小曼一輩子，可當(dāng)小曼交出自己后，他們只陪了小曼一陣子。
即便到了現(xiàn)在，小曼也不知道自己是被哪個(gè)男孩傳染的，即便小曼哭干眼淚，也于事無(wú)補(bǔ)了。
現(xiàn)在患艾滋病的人越來(lái)越多，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷的上升。
可是，有一個(gè)結(jié)果往往是大家沒(méi)有想到過(guò)的，那就是現(xiàn)在的大學(xué)生患“艾滋病”比例越來(lái)越大，成為了艾滋病的主要受害者。
所謂艾滋病，實(shí)際上也即是一種病毒性疾病，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，一旦感染上這種疾病，那么病毒會(huì)即刻侵蝕人體正常的免疫系統(tǒng)，由此使得人體對(duì)抗外界病菌和各種內(nèi)在疾病的抵抗力迅速下降。
這也是艾滋病最致命的危害，畢竟人體的免疫系統(tǒng)一旦崩潰，各種疾病可能會(huì)接踵而來(lái)，也是因此，我們每一個(gè)人都必須做好防艾工作。
那么，生活中應(yīng)該如何預(yù)防艾滋病呢？
一：潔身自好
1、性生活不潔、雜亂，是導(dǎo)致染上艾滋病的主要原因之一，所以要預(yù)防艾滋病，必須要避免不潔的性生活。
2、盡量不紋身，不針灸：紋身和針灸用的刺針很難保證充分消毒，多次重復(fù)使用的刺針，往往是艾滋病毒的傳播媒介。因此要避免去紋身。
二：提高自身免疫力
HIV病毒可攻擊人體免疫系統(tǒng)，大量破壞免疫細(xì)胞。提高自身免疫力，對(duì)防治艾滋病有益。
可以提高免疫力的食物：
1、秀芝粉：秀芝是靈芝中的一個(gè)優(yōu)良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有延緩細(xì)胞衰老的作用，同時(shí)日常如果長(zhǎng)期食用的話，就可以加速身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。
此外，秀芝粉可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥，提高機(jī)體細(xì)胞膜的封閉度，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質(zhì)的能力，延長(zhǎng)壽命等。
2、山刺玫：山刺玫是一種生長(zhǎng)在長(zhǎng)白山一帶的野生小玫瑰，藥食兩用，可很好的抗菌殺菌。研究發(fā)現(xiàn)，山刺玫提取物對(duì)艾滋病毒、白血病病毒、T細(xì)胞白血病病毒均有抵抗作用。
平時(shí)可將山刺玫泡水代茶飲，可更好地抵御艾滋病毒，也可用于放射病的綜合治療，并有抗腫瘤作用。
可提高免疫力的運(yùn)動(dòng)：
1、健步走：作為全民健身推廣的健步走是最安全的鍛煉方式，每天最好持續(xù)走30分鐘。
健步走可以調(diào)節(jié)免疫力，提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度。不太習(xí)慣鍛煉和平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人，最初要避免過(guò)量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。
2、瑜伽：胸腺是身體內(nèi)細(xì)胞免疫的中樞，位于胸腔縱膈內(nèi)。其主要功能是調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞比例及分泌胸腺激素，使機(jī)體保持細(xì)胞免疫功能，殺傷外來(lái)病菌等。
瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過(guò)刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
三：注意細(xì)節(jié)
日常生活中不要借用他人牙刷、剃須刀、穿耳針等私人用品，也盡量不要去紋身，防患于未然。
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