? 失眠就是睡眠障礙，醫(yī)學上稱為‘神經(jīng)衰弱’。失眠很常見，失眠對人的傷害是一個慢性過程，失眠與多種疾病互為因果關系，失眠可增加患抑郁癥的危險；經(jīng)常失眠內分泌紊亂、機體激素分泌不平衡，促使發(fā)生高血壓、糖尿病、肥胖、心臟疾病及增加腦卒中發(fā)生的危險；失眠還可使機體免疫力下降，增加疾病的治療難度，等等。所以失眠可導致許多疾病，許多疾病又可導致失眠，失眠可以加重病情，增加治療的負擔和經(jīng)濟負擔。單純失眠也可導致人精神不振，注意力不能集中，工作、學習能力下降，頭悶頭痛等身體不適。失眠還可縮短人的壽命，等等。所以患者了解失眠，正確診治失眠，才能更好的工作、學習和生活。
失眠了，一定要找專業(yè)的醫(yī)生診治，不要輕易自服一些安定類藥物，而沒有其他合理的治療和調理措施，這樣可能耽誤失眠背后的疾病的診治，而且使用安定類藥物只能使機體進入淺睡眠期，不能進入深睡眠，使睡眠質量很差。
每個人的失眠情況都不一樣，需要個體化治療，因為失眠原因很多，每個人的原因都不一樣，所以治療失眠也不完全相同。根據(jù)失眠的情況可分為①入睡困難性失眠，②入睡后又容易自醒的失眠，③睡眠淺，夢多一類的失眠，三種。針對不同的失眠給予相應不同的治療，效果才好。
失眠的原因：
1、由于多種原因，錯過了睡眠的黃金時間（晚上10點至凌晨2點之間），錯過了這個時間就很難入睡。
2、精神心理因素的影響：興奮、焦慮、恐懼可使入睡困難，即使入睡，但睡眠在淺睡期，睡眠質量差。抑郁可致入睡后容易覺醒，其他精神類疾病都可導致入睡困難。
3、生物鐘紊亂，興奮與抑制失調，導致黑白顛倒，晚上睡眠障礙，睡眠質量同樣很差。長時間的作息時間不規(guī)律會使機體生物鐘紊亂，造成習慣性失眠。
4、疼痛性疾病對睡眠的影響，如帶狀皰疹、身體外傷、三叉神經(jīng)性疼痛、長期頭痛、癌癥等等，都使入睡困難。
5、嚴重貧血、心律失常、心力衰竭都可以影響睡眠，使睡眠質量差。這些疾病有明顯的心悸、不能平臥、呼吸困難，這些癥狀可導致入睡困難和入睡后易醒。而失眠又可加重心律失常及心力衰竭，從而形成惡性循環(huán)。
6、呼吸道疾病的影響，如慢阻肺、支氣管哮喘、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、慢性支氣管炎等。
7、甲亢、皮質醇增多癥、嗜絡細胞瘤、等內分泌疾病也可導致睡眠障礙。
8、各種皮膚病皮膚瘙癢、腎炎腎衰竭夜尿增多、等等均可影響睡眠。
9、藥物性睡眠障礙，如咖啡因、兒茶酚胺類藥物、甲狀腺素、糖皮質激素等等，這些藥物使人交感神經(jīng)興奮，使入睡困難或導致淺睡眠。
通過以上了解，失眠背后常常隱藏著多種疾病，錯過治療的最佳時間，會使病情加重，增加患者的負擔?；颊呔驮\時體格檢查、常規(guī)檢查不能少。君苑衛(wèi)生服務站以中西醫(yī)結合的形式治療各種常見病多發(fā)病，辨證施治，治療切合病情，效果獨特，治療手段多樣，有針灸、推拿、按摩、穴位治療，藥物外敷內服，實行個體化治療。我們要讓廣大患者擺脫病痛，提高工作和生活質量而不遺余力。執(zhí)行國家政策，服務與社會是我們的職責，謝謝。
