苦菊,我這里現(xiàn)在終于上市了。價(jià)格可不便宜了,一公斤10元啊,比其它的蔬菜貴了好幾元,像豇豆、豆角才6元左右,那茄子更是便宜的不得了,才3元左右一公斤,就這個(gè)苦菊可以買3公斤茄子了。真是物稀為貴??!還不是每個(gè)菜市場都有,我轉(zhuǎn)了兩個(gè)菜市場才買到?,F(xiàn)在正是吃苦菊的季節(jié),不要錯(cuò)過了。
天氣太熱了,熱的都沒有食欲了,而且還極其容易上火。那就多吃苦菊吧,苦菊可以清熱去火,還可以抗菌、解熱、消炎、明目等作用。更具有有清熱解暑之功效。我就在想,苦菊這個(gè)季節(jié)出現(xiàn),真的就是為了給夏天增添一個(gè)解暑的菜吧,隨便把吃了一個(gè)夏季的火也泄泄,真是一味良藥菜。今天就用苦菊包了《苦菊豬肉餃子》,清熱又解暑,搭配蘸料,就是開胃的主食了。
主料:面粉、苦菊、豬肉
輔料:熟菜籽油、鹽、生抽、蠔油、姜、香蔥、五香粉、花椒粒
做法:1、 面粉加水和成光滑的面團(tuán),蓋上醒30分鐘,把花椒粒用涼水侵泡10分鐘左右
2、豬肉切小塊,姜切片,一起加絞肉機(jī)打成肉泥,香蔥洗凈切末
3、倒出肉泥加花椒水,朝一個(gè)方向不停的攪拌上勁,加五香粉、生抽、蠔油拌均勻,加香蔥拌均勻
4、把苦菊洗,下湯鍋的開水里燙到變色撈起(大約1分鐘)
5、過涼水切末,加到肉餡里拌均勻,加雞精拌均勻,加熟菜籽油拌均勻,包時(shí)候加鹽拌均勻
6、把醒好的面團(tuán)再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁,搟成中間厚,邊邊薄的小餃子皮,加上肉餡
7、包成餃子形狀
8、湯鍋加涼水大火燒開,加少許的鹽下餃子,大火燒開,加一些涼水再煮開,等到餃子膨大浮上來發(fā)亮即可
小貼士
豬肉最好肥瘦相宜最好,苦菊比較吃油,苦菊千萬不能久燙,變色立馬撈起