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豆沙艾草青團的做法

“不時不食”。河邊那艾草發(fā)芽了,趕緊摘把回來。綠油油,亮麗的青團做起來。第一次做,得到了孩子的好評。

食材

主料:糯米粉400克  艾草75克  豆沙400克  玉米淀粉30克

輔料:小蘇打1克  豬油5克  開水240克  豆沙400克

步驟

提前炒好的豆沙。紅豆煮熟,料理機攪一下,加豬油,白砂糖炒至偏干即可。做青團,每個約22克搓圓待用。沒有料理機可以在鍋中直接炒制,只是沒有那么細膩。


備好的糯米粉,玉米淀粉。喜歡有嚼勁可以加適量占米粉代替糯米粉。


艾草用鹽水清洗干凈。


鍋中燒開水,加入少許小蘇打??梢匀タ辔叮伾埠每?。


加入艾草焯水。撈出來可以再用清水泡一泡。有的親焯水還泡了一夜,這樣也可以去除艾草的苦味。而我直接冷水沖了就擠干待用了。


艾草擠水后,加入破壁機,加開水至250ML處。果蔬檔攪拌。


然后直接倒入糯米粉中,趁熱,用筷子攪拌。再放入5克豬油。


然后用手搓成團。用保鮮膜蓋上防風干。


取面團子,約42克,壓扁后豆沙。收口搓圓。


做好的青團放蒸屜上。用粽葉子或是油紙剪小片墊上防粘。


水開上鍋,大火蒸20分鐘即可。


涼后用保鮮膜包起來。油亮亮的,女兒說涼的好吃。


小貼士

1、加入小蘇打可以給艾草去苦味。沒有就焯水滴點素油,焯水后再泡一夜。 2、沒有料理機可以直接剁碎加入米粉中哦。但是要煮至爛透。 3、餡料隨意。有豆沙,也有肉菜的。這是我第一次做,有不到之處請多指教




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