１．不要拿你的伴侶出氣
或許你工作上面對(duì)上司、同事、客戶無(wú)理對(duì)待，但不要因而向你的伴侶大呼大喝，他們并不是你的出氣袋！不過(guò)，人們往往知而行難，作為伴侶，你總也有機(jī)會(huì)遇到這情況，甚至你就是拿你伴侶出氣的那個(gè)人，若果遇到伴侶向你大呼小喝拿你出氣，來(lái)一句深切的問(wèn)候：“你遇到不快樂(lè)的事嗎？”往往可以平復(fù)氣氛！
２．不要以為自己可以改變別人
這是永恒的定理，不要以為他／她會(huì)為妳／你改變，你可以改變的，只有你自己！
３．不要使用“從不”、“常?！边@些詞匯
“你從不關(guān)心我！”“你常常將家弄得一團(tuán)糟！”“你從不幫助我洗碗！”……“從不”、“常?！本褪鞘至駨棧瑨伋龊笸鶗?huì)引起爆炸──情緒上，所以，一次還一次，“你這樣做不關(guān)心我！”、“你今天將家弄得一團(tuán)糟！”“你不幫助我洗碗！”
４．虛心接受意見(jiàn)
先將這句說(shuō)話：“我沒(méi)有錯(cuò)，你為何要怪我！”收回肚里，不論對(duì)方意見(jiàn)如何，先聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的發(fā)表，這樣可令對(duì)方將自己的不滿情緒得到舒泄，有時(shí)，對(duì)方把話說(shuō)完，自己也已知道自己的無(wú)理！
５．沉默不是金
沉默是一門學(xué)問(wèn)，尤其是對(duì)男士來(lái)說(shuō)，有時(shí)，你要作出回應(yīng)，尤其是當(dāng)你的伴侶說(shuō)類似的話：“我很難過(guò)！”“我很辛苦！”“我想跟你一起去渡假！”……等等，當(dāng)對(duì)方表達(dá)情緒時(shí)，她期待你會(huì)響應(yīng)她的情緒，例如她說(shuō)：“我很難過(guò)！”你可以摟著她，問(wèn)問(wèn)她：“發(fā)生了什么事？”而當(dāng)她說(shuō)完了自己難過(guò)的事，但仍然嚷著“我很難過(guò)！”，你可以摟著她跟她說(shuō)：“你不要擔(dān)心，我跟妳一起難過(guò)！”
６．完了就是完了
學(xué)習(xí)劃上句號(hào)。一件事件結(jié)束了，就不要反復(fù)拿出來(lái)說(shuō)，例如你的伴侶上周與今天都沒(méi)有收拾碗筷，但中間也曾經(jīng)收拾碗筷，你就不要將上周的事再拿出來(lái)說(shuō)。切記，當(dāng)對(duì)方已作出衷心道歉時(shí)，接受對(duì)方的道歉，并且不要再在嘴巴上拿小便宜！
７．不要當(dāng)爸爸媽媽，要當(dāng)一個(gè)伴侶
“我是為你好，為這個(gè)家好，所以，你不要抽煙，不要做這份工，要做那份工，要……”身為伴侶，當(dāng)然要為對(duì)方著想，但是，身為伴侶，也要尊重對(duì)方，搖滾樂(lè)巨星billy joel的歌“I love you just the way you are”，你做到嗎？
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