口腔醫(yī)生：牙縫里的牙垢又臭又硬，教你1個小妙招，臟牙垢自動掉落！

2019.10.29

一天，有個年輕女孩來到診室看病，一雙水汪汪的大眼睛，打扮時尚美麗，但是臉上卻沒有任何笑容，還戴著個口罩。

我一開始心想：可能是女孩牙痛臉腫了，不愿意讓人看見吧。結(jié)果女孩一開口，讓我頗感意外。

她委屈地說：“醫(yī)生，我不是因為臉腫了才戴的口罩，而是嘴里有嚴(yán)重的口臭，朋友不愿和我聊天，都躲著我，讓我非?？鄲?。我自己也上網(wǎng)查了，說有可能是牙結(jié)石導(dǎo)致的口臭，需要洗牙。但是我聽說，洗牙會導(dǎo)致牙齒酸，還會出現(xiàn)牙縫，對牙齒有損傷。醫(yī)生，我該怎么辦才好呢？”

我在門診碰到過不少病人，都和這個女生有同樣的困惑。今天我們就來聊聊，牙結(jié)石和洗牙的那些“是是非非”。

為啥牙結(jié)石會導(dǎo)致口臭

（牙結(jié)石）

牙結(jié)石的形成，是由于液體和食物殘渣長期殘留在牙齦溝里，引起細(xì)菌聚集形成菌斑，然后和口腔里的唾液和牙齦齦溝液中的礦物鹽一起逐步沉積，在牙齒表面形成了一種菌斑沉積物。由于長年累月沒有清理過，就形成了比較大塊的牙結(jié)石。

牙結(jié)石中有很多致病菌，這些細(xì)菌會分解食物殘渣產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致口臭。

另外，牙結(jié)石還會壓迫牙齦組織、吸附細(xì)菌，導(dǎo)致牙齦紅腫、牙齦出血，造成牙齦炎和牙周炎，這些疾病也會導(dǎo)致口臭，甚至還會導(dǎo)致牙齒松動脫落。此外，牙結(jié)石還會妨礙口腔衛(wèi)生的維護，加重口臭現(xiàn)象，可以說是雪上加霜。

所以，口腔里面有大量牙結(jié)石的人，往往會出現(xiàn)嚴(yán)重的口臭，朋友們自然不愿意和他們親近……即便你有再高的顏值，也抵不過嘴里呼出的異味??！

什么是超聲波洗牙？

超聲波洗牙就能夠去除這些菌斑微生物和牙結(jié)石，所以洗牙是能夠防治牙齦炎、牙周炎和口臭的。

超聲波潔牙機的原理，是通過工作頭的高頻振蕩來去除牙結(jié)石、菌斑微生物和軟垢等等。工作頭在超聲振蕩的同時會噴水，水呈霧狀噴向工作頭和牙齒表面。一方面可以冷卻工作頭，另一方面又能夠?qū)ρ澜Y(jié)石和菌斑產(chǎn)生沖刷，并將震碎的牙結(jié)石和血污垢沖走。所以，超聲波洗牙既省時又省力，抗菌效果非常好。

洗牙會傷害牙齒和牙周組織嗎？

很多朋友洗完牙，會覺得牙齒“好酸”，或是覺得洗完牙之后有明顯的牙縫，反而影響到美觀。但其實這只是一種暫時的現(xiàn)象。

洗完牙之后牙酸，是由于患者本身就有牙齦炎甚至牙周炎，存在牙齦退縮。洗完牙之后，牙體組織（如牙頸部和牙根）暴露出來，這個時候就會感覺牙酸。所以，牙酸并不是洗牙造成的，而是患者本身有牙周病變造成的。

洗完牙之后出現(xiàn)牙縫或牙齒松動，也是由于患者本身有牙周炎，而牙結(jié)石把牙縫都填滿了。一旦把牙結(jié)石清理掉之后，難看的牙縫就會露出來，顯得牙齒比較“松”。

另外，洗牙也不會過度去除牙齒的牙本質(zhì)和牙骨質(zhì)。只要是正確的洗牙方法，是不會傷害牙體和牙周組織的，是非常安全的。

整體而言，洗牙的好處還是很多的，可以預(yù)防牙周疾病，還能順便做個口腔檢查。洗完牙以后，口腔里的牙結(jié)石和致病微生物都變少了，牙齒干凈了，口氣也更清新了，用時下流行的話說就是——“洗牙一時爽，一直洗牙一直爽”。

當(dāng)然，洗牙也不是一勞永逸的。建議大家每隔半年到一年做一次超聲波洗牙，同時進行口腔常規(guī)檢查，把這個好習(xí)慣堅持下來，如果保養(yǎng)得當(dāng)，等到我們七八十歲的時候還能有一口好牙，還能享受各種美食。

對付口臭的其他方法

除了洗牙，下面這些方法也能幫你對付口臭：

用含氯已定的漱口水漱口（這種藥物能控制菌斑，起到一定程度的治療口臭的作用）；
早晚認(rèn)真刷牙，使用薄荷味的牙膏清新口氣；
使用牙線、牙間隙刷等輔助工具清理牙面上的死角區(qū)域的菌斑和還未完全礦化的牙結(jié)石。

長此以往，堅持認(rèn)真地清理牙齒，就能長期保持清新口氣了。

當(dāng)然了，口臭的原因很多，除了牙結(jié)石、口腔衛(wèi)生保持不良外，還可能是其他口腔病變，甚至是全身其它部位病變（如胃幽門螺桿菌感染）導(dǎo)致的。有口臭的小伙伴們別疏忽大意，最好還是到醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查。

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